9 Авг, 2018

Слабость после депрессии

Слабость после депрессии

Но важна не просто еда, а конкретный нутриент. Глюкоза снижает орексин, а белки наоборот – увеличивают уровень орексина. Можно сказать, что орексин действует как внутренняя педаль газа, и даже небольшие изменения функции могут сильно повлиять на уровень активности человека. Орексин так важен потому, что он связывает потребности тела с нашими сознательными желаниями.

Углеводы и утомляемость: как сахар делает вас слабыми и уставшими.

Несколько исследований показали, что употребление сахара может снизить активность клеток орексина, в связи с чем, вероятно, нам хочется спать после богатого углеводами обеда. Этот феномен также помогает объяснить все ухудшающуюся ситуацию с ожирением, вызванную нашей современной нездоровой диетой. Мы едим все больше и больше рафинированного сахара, запиваем Сникерсы Кока-Колой, постоянно понижая уровень орексина в мозгу, что в свою очередь понижает уровень физической активности. А значит, мы одновременно толстеем и все больше утомляемся.

Углеводная сонливость: что делать?

Очень часто в дневное время, особенно после плотного обеда, появляется усталость, повышенная сонливость, нежелание что-либо делать, снижение умственной и физической работоспособности. Исследователи пришли к выводу, что орексин клетки чувствительны к питательному балансу, а не просто к калорийности продуктов. Результаты исследований помогают объяснить, почему люди, чувствуют себя более бодрыми и более внимательно после приема пищи с высоким содержанием белка, чем после приема пищи с высоким содержанием углеводов. Оказывается, что некоторые клетки мозга реагируют на структуру пищевого рациона, а не только от того, какие питательные вещества присутствуют или нет.

Слабость, утомляемость и углеводы

Можно сказать, что орексин действует как внутренняя педаль газа, и даже небольшие изменения функции могут сильно повлиять на уровень активности человека.

Однако не вся еда имеет такие вредные последствия. Как сообщается в недавней статье в журнале “Нейрон”, опубликованной учеными университета Кембриджа, употребление богатых белками продуктов может увеличить активность орексиновых нейронов. Это, в свою очередь, ведет к повышенной бодрости и активности, помогая нам расходовать только что потребленные калории. Также, совместное употребление белка с глюкозой — например, добавление миндаля в хлопья на завтрак, — может блокировать воздействие сахара на орексиновые клетки.

Исследователи продемонстрировали этот эффект разными способами. Они начали с демонстрации того, как орексиновые клетки возбуждаются от помещения в пробирку с раствором аминокислот (соседние клетки гипофиза не показали такой реакции). В последующих экспериментах ин-виво изучалось воздействие употребления яичного белка на животных. Прием этой пищи не только увеличил активность орексина в мозгу, но также привел к значительному повышению двигательной активности: животные начали суетливо бегать по клетке. Эффект сохранялся несколько часов.

Следует особенно осторожно относиться к различным закускам вроде шоколадных батончиков или т.п. вещей, которыми до отказа забиты полки современных супермаркетов. Многие покупают эти продукты для того, чтобы перекусить и получить заряд энергии, хотя на самом деле все наоборот. Их потребление приводит только к резкому повышению уровня сахара в крови и снижению активности орексина, что в итоге делает нас усталыми и унылыми (по некоторым данным, хронически низкий уровень орексина может увеличить вероятность возникновения депрессии). Получается, что мы ищем поддержки совсем не в том месте, где её стоит искать.

Завершающая серия экспериментов исследовала влияние различных сочетаний нутриентов на уровень орексина. Хотя ученые предполагали, что присутствие утомляющей глюкозы более чем компенсирует возбуждающее влияние белка, эта гипотеза не подтвердилась. Напротив, потребление даже небольшого количества белка снимало “сахарное проклятье”, особенно когда продукты потреблялись одновременно. Однако когда животные сначала потребляли белок, а после этого — глюкозу, орексиновые нейроны все же показывали снижение активности.

www.beloveshkin.com

Физическая и моральная слабость после инсульта: как помочь в восстановительном периоде

Появление слабости в постинсультном периоде связано с остаточными проявлениями острого нарушения мозгового кровообращения. Развитие астенического синдрома замедляет процесс восстановления, поэтому пациентам требуется комплексная помощь. Она включает особый двигательный режим, массаж, прием препаратов для повышения настроения и активности, улучшения сна. При депрессивных реакциях нужна консультация психолога или лечение у психиатра.

Причины появления слабости после инсульта, в т.ч. в ногах

Нарушения двигательной функции после инсульта является следствием разрушения клеток головного мозга, которые отвечают за поддержание мышечного тонуса в конечностях. Последствиями острого нарушения церебральной гемодинамики нередко бывает слабость в конечностях в виде частичной (парез) или полной (паралич) неспособности к активным действиям.

Это приводит к обездвиженности, сопровождающейся тяжелыми осложнениями в виде пролежней, застойной пневмонии, тромбоза вен и закупорки легочной артерии.

Из-за слабости в ногах и нарушений координации движений при начале передвижений нередко возникают падения с переломами и гематомами, склонными к нагноению.

Для восстановления утраченных функций применяется лечебная гимнастика, обучение пациента способности ходить, правильно падать и вставать, навыкам самообслуживания.

Для улучшения результатов реабилитации рекомендуется ежедневно выполнять комплекс упражнений, в который входит сгибание и разгибание ноги в суставах, круги стопами, коленями, отведение в сторону, махи. При отсутствии самостоятельных движений возможна пассивная гимнастика с помощью близких. При этом нужно обязательно задействовать обе конечности – здоровую и ослабленную, так как это ускоряет процесс формирования разрушенных нейронных связей в головном мозге.

Помимо лечебной физкультуры, благоприятное действие при слабости в ноге оказывают:

  • массаж;
  • стояние на коврике Ляпко или аппликаторе Кузнецова;
  • разработка ноги на роликовом массажере;
  • электростимуляция ослабленных мышц;
  • рефлексотерапия;
  • дарсонвализация.
  • Лекарственная терапия, направленная на восстановление движений и мышечной силы, включает нейротропные препараты общего действия (Цераксон, Актовегин) и специальные средства, улучшающие нервно-мышечную проводимость (Нейромидин, Глиатилин).

    А здесь подробнее о восстановлении после ишемического инсульта.

    Почему началась сильная сонливость

    Постинсультная астения – это фактор, отягощающий течение восстановительного периода, так как при ее возникновении больной утрачивает интерес к любому виду активности, быстро утомляется, погружается в сон днем и испытывает бессонницу по ночам. Развитие этого состояния связано не только с самим инсультом. Большое влияние оказывает и фоновая патология, которая предшествовала сосудистой катастрофе – гипертония, диабет, атеросклероз, анемия, ишемия миокарда, аритмия.

    Эти факторы способствуют нарастанию мозговой недостаточности, замедляют процессы образования энергетических соединений в нейронах. Возрастные изменения и сосудистые расстройства снижают транспортировку кислорода в клетки, уменьшают число рецепторов в тканях мозга, реагирующих на серотонин и дофамин. Важная роль в прогрессировании астении принадлежит и подавлению функции ретикулярной активирующей системы, отвечающей за уровень бодрствования организма.

    Причинами общей слабости в постинсультном периоде также могут быть:

  • длительный период пребывания в малоподвижном состоянии;
  • отсутствие положительных внешних раздражителей;
  • нарушение межнейрональных связей головного мозга;
  • однообразный рацион питания, невозможность обеспечить достаточным количеством белка и витаминов из-за нарушения глотания;
  • низкое артериальное давление на фоне гипотензивной терапии, применения транквилизаторов, миорелаксантов, противосудорожных средств.
  • Проявления астенического синдрома, как правило, возникают и до инсульта. К ним относятся:

  • быстрая утомляемость, общая слабость;
  • сниженная работоспособность;
  • головная боль и постоянная тяжесть в голове;
  • головокружение;
  • перепады настроения, плаксивость, обидчивость;
  • поверхностный сон, нарушение засыпания;
  • отсутствие ощущения отдыха после сна.
  • Все эти признаки на фоне инсульта прогрессируют, сопровождаются постоянной сонливостью днем и отсутствием сна по ночам, к ним присоединяются и депрессивные расстройства.

    Что делать, чтобы избавиться от слабости

    Для медикаментозной терапии астенического синдрома пациентам, перенесшим инсульт, назначают витаминные комплексы (Нейрорубин, Неуробекс), средства для улучшения обменных процессов в нейронах мозга (Фенотропил, Глицин, Билобил) психостимуляторы (Энерион, Когнифен, Энтроп).

    Также важно обеспечить нормальную продолжительность ночного сна. Для этого:

  • комната, в которой находится больной, должна быть хорошо проветрена и затемнена;
  • положение пациента в постели – на здоровом боку или на спине;
  • врач может назначить мелатонин для того, чтобы восстановить нормальный биоритм;
  • принимают натуральные снотворные средства (валериана, пустырник, пион), рецептурные лекарства (Донормил, Сонован);
  • перед сном можно выпить теплое молоко с медом;
  • используется расслабляющая дыхательная гимнастика, в которой выдох должен быть длиннее вдоха (оптимально соотношение 1:2), дышать нужно только через нос, без участия грудных мышц (животом).
  • Днем нужно приложить усилия для активизации больного:

  • лечебная гимнастика, массаж;
  • занятия для восстановления речи, памяти;
  • умывание прохладной водой, гигиенические процедуры;
  • прослушивание музыки или аудиокниг;
  • частое питание дробными порциями, еда должна быть не горячей;
  • пробуждающее дыхание – плавный вдох и резкий выдох.
  • Смотрите на видео о дыхательной гимнастике:

    Как восстановиться после инсульта с депрессией

    Одним из типичных проявлений инсульта является возникновение депрессивных реакций. Это закономерное следствие утраты больным трудоспособности, возможности самообслуживания, а также зависимость от посторонней помощи, срыв жизненных планов, отказ от прежних интересов и увлечений, опасения за жизнь и возможность восстановления в дальнейшем.

    Трудность определения депрессии у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения, связана с тем, что из-за изменений функций нейронов не все осознают наличие подавленного настроения. Больные часто отрицают проявления плохого настроения, несмотря на то, что ухаживающие люди замечают существенные изменения личности.

    Иногда возможно развитие скрытых или атипичных форм этого расстройства, они маскируются под жалобы на боли в различных частях тела, потерю аппетита, сна.

    К признакам астено-депрессивного состояния относятся:

  • подавленное настроение почти весь день;
  • слезливость;
  • потеря интереса к окружающему;
  • постоянная слабость;
  • неспособность ощущать вкус пищи, отказ от еды;
  • бессонница и повышенная сонливость;
  • заторможенность или чрезмерная возбудимость, агрессивность;
  • неспособность удерживать внимание;
  • мысли о смерти.
  • Наиболее тяжелые формы возникают при наличии очага некроза в лобных долях и левом полушарии (правосторонний паралич конечностей), но такое осложнение возможно и при поражении стволовой части.

    Это существенно снижает активность пациента и возможности реабилитации, так как многие люди отказываются заниматься упражнениями и принимать медикаменты из-за подавленного настроения.

    Для лечения применяются медикаменты из группы антидепрессантов, они устраняют дефицит серотонина в головном мозге. Для лиц пожилого возраста показан Ципрамил, Ципралекс. Некоторое врачи используют препараты с активирующим эффектом даже для профилактики нарушений у больных со склонностью к депрессии в прошлом. Такая комплексная терапия улучшает стремление пострадавшего от инсульта к выздоровлению.

    Чтение как один из вариантов, чем занять лежачего больного

    К немедикаментозным методам относится психотерапия. Занятия с психологом помогают больному осознать ситуацию, повысить самооценку, придают уверенность в своих силах. Наиболее целесообразным признано проведение сеансов когнитивной поведенческой терапии. Она включает три последовательных этапа:

  • логический анализ – обнаружение ошибочности суждений;
  • эмпирический анализ – отработка приемов правильной реакции на события и свое состояние;
  • прагматический анализ – выбор наиболее целесообразного поведения.
  • Слабость после инсульта связана с нарушением координации мозга силы мышечных сокращений, остаточными проявлениями пареза или паралича конечностей.

    А здесь подробнее о реабилитации после инсульта в домашних условиях.

    Астенический синдром появляется из-за снижения образования энергии в нейронах, функционирования ретикулярной формации. Для лечения нужна комплексная реабилитация с использованием гимнастики, массажа, рефлексотерапии. Чтобы преодолеть сонливость, нужно нормализовать ночной сон и повысить двигательную и умственную активность в дневное время.

    Для коррекции астении и депрессии применяют лекарственные средства, многим пациентам показаны сеансы психотерапии.

    Если был ишемический инсульт головного мозга, последствия остаются достаточно тяжелыми. Они отличаются в зависимости от пораженной зоны — левой и правой стороны, ствола головного мозга. Симптомы последствий ярко выражены, лечение занимает более года.

    Измерять давление после инсульта необходимо каждые пол часа в первые дни. Происходят скачки как после ишемического, так и геморрагического. Опасно как высокое, так и низкое. Таблетки зачастую выписываются на длительный период. Какое должно быть в норме после инсульта?

    Правильно проведенная реабилитация после инсульта в домашних условиях помогает скорее вернуться к нормальной жизни. Она включает упражнения в кровати и на тренажерах, для восстановления речи после ишемического и геморрагического инсульта. Также помогут народные рецепты и питание.

    Довольно непросто, когда в доме лежачий больной после инсульта. Важно организовать правильный уход, питания, лечение. Реабилитация включает упражнения, а также предотвращение нежелательных явлений, таких как запор, пневмония, низкое давление. Сколько живут лежачие больные?

    Возникают боли после инсульта по различным причинам в зависимости от места локализации — головные, в ноге, голове, мышцах, суставах, теле. Может даже болеть парализованная рука. Важно продолжать проводить лечение, в том числе после ишемического инсульта.

    Когда случается ишемический инсульт, восстановление занимает довольно длительный период. Возможно ли полное восстановление? Да, если пройти полный курс реабилитации, в т.ч. на восстановление речи. Какие сроки? Что нужно после обширного, инсульта мозжечка, левой стороны?

    Основные предвестники инсульта довольно ярко выражены. Они отличаются у ишемического и геморрагического головного мозга. Важно заметить первые признаки у женщин и мужчин, чтобы скорее получить помощь.

    Реальная угроза жизни — стволовой инсульт. Он может быть геморрагический, ишемический. Симптомы напоминают инфаркт, а также схожи с другими заболеваниями. Лечение длительное, полное восстановление после инсульта стволового мозга практически невозможно.

    Случается ишемический инсульт у пожилых довольно часто. Последствия после 55 лет крайне тяжелые, восстановление сложное и не всегда успешное, а прогноз не такой уж оптимистичный. Усложняется инсульт головного мозга при наличии сахарного диабета.

    cardiobook.ru

    Состояние вялости и сонливости время от времени беспокоит многих людей. Эти симптомы снижают не только работоспособность, но и общее качество жизни. При этом человек, страдающий от выраженной слабости и вялости, часто не осознает, что такой признак может свидетельствовать о начале заболевания.

    Как проявляется вялость?

    Слабость и вялость у человека проявляется снижением общего жизненного тонуса, упадком сил, ощущением разбитости. Даже после относительно полноценного сна ощущение вялости не исчезает. Патологическая слабость не связана с физическими напряжениями, эмоциональными перегрузками.

    Больной в таком состоянии стремится как можно больше отдыхать, работоспособность резко снижается. Его одолевает сонливость — желание уснуть посреди дня, в период, когда необходимо проявлять активность. В состоянии вялости человек может ощущать общее недомогание. Как следствие, общая активность резко снижается, человек не успевает воплотить в жизнь все, что он запланировал на определенный день. Ему не достает энергии, причем данное состояние повторяется изо дня в день. Иногда при общем состоянии сонливости отмечается также вялость мышц, головокружение. При некоторых заболеваниях человека одновременно одолевает вялость и рвота.

    Иногда человек отмечает полное истощение сил организма, моральное изнеможение. Врачи называют такое состояние астенией, анергией. Обычная физиологическая слабость отличается от болезненной тем, что в первом случае вялость и слабость после отдыха полностью исчезает, тогда как болезненная слабость сохранятся на протяжении длительного периода.

    Почему проявляется вялость?

    Слабость и вялость — это симптомы, которые могут быть связаны с самыми разнообразными заболеваниями разных систем и органов. Вялость, которая постоянно проявляется у человека, в некоторых случаях является следствием воспалительных процессов, которые происходят в организме. Если своевременное лечение воспалительных заболеваний не производится, то состояние с каждым днем может ухудшаться.

    Вялость часто наблюдается при заболеваниях онкологического и гематологического характера. Также ощущение вялости постоянно присутствует у тех, кто прошел курс химиотерапии или лучевой терапии для лечения тяжелых онкологических и гематологических болезней. Причины вялости в данном случае объясняются общим истощением организма вследствие столь агрессивного лечения.

    Урологические недуги также могут вызывать ощущение вялости и слабости. Болезненная вялость в этом случае может сопровождаться повышением температуры тела.

    Еще одна причина слабости и общего ощущения разбитости — недостача йода в организме человека. Снижение содержания йода ведет к развитию гипотиреоза, при котором отмечаются нарушения работы ряда органов и систем, а также вялость и сонливость. Другие патологии эндокринной системы также провоцируют появление этого симптома. Так, при сахарном диабете вялость может свидетельствовать как о недостатке глюкозы в организме, так и об его избытке. Если же состояние сонливости заметно усугубляется, то человеку нужно обратить особое внимание на состояние своего здоровья, так как это может быть признаком комы.

    В поисках причины вялости следует определить, не страдает ли человек тяжелыми нервно-психиатрическими недугами.

    Состояние, которое сопровождается сонливостью, характерно для некоторых сердечно-сосудистых патологий. При этом может проявляться не только слабость, но и выраженное истощение, вялость мышц. Поэтому желательно пройти нужные исследования, чтобы исключить серьезные болезни сердца.

    Не следует сбрасывать со счетов и те лекарства, которые человек регулярно принимает для лечения хронических болезней. Многие препараты имеют побочное седативное воздействие и могут вызывать выраженную постоянную вялость. В таком случае необходимо отменить прием этих препаратов либо попросить врача подобрать другие медикаменты, не имеющие столь выраженного побочного действия.

    В состоянии постоянной вялости часто пребывают больные, страдающие синдромом хронической усталости, а также люди, у которых отмечаются психологические проблемы, недостача сна. Если организм подвергается стрессу, то сонливость является своеобразной защитной реакцией на происходящее. Иногда требуется помощь профессионального психолога, чтобы преодолеть такое состояние. Но если у человека диагностирован синдром хронической усталости, ему требуется комплексное лечение под руководством опытного специалиста.

    Кроме указанных выше причин вялость и сонливость может наблюдаться при ряде следующих патологических состояний. При железодефицитной анемии у больного отмечается головокружение, вялость и сонливость, а также другие неприятные симптомы. После проведения лечения, направленного на восстановления нормы железа в организме, состояние больного нормализуется.

    Постоянная вялость и сонливость наблюдается у людей, страдающих гипотонией. Пониженное артериальное давление при этом заболевании объясняется низким тонусом сосудов. Как следствие, снижается кровоток в мозге, что и ведет к постоянному ощущению вялости и слабости.

    Сонливость и слабость характерна для людей, у которых отмечается нарушение дыхания во сне — так называемый синдром апноэ. Часто испытывают вялость люди, которые недавно пережили черепно-мозговую травму.

    Кроме описанных выше причин вялости и сонливости следует отметить и наличие естественных факторов, ведущих к развитию такого состояния. К примеру, некоторые люди жалуются на постоянную сонливость в осеннее и зимнее время. Это связано с недостатком солнечного света. Установив в помещении лампы дневного света, можно немного улучшить состояние склонного к «зимней» сонливости человека. Вялость и разбитость одолевает и тех, кто постоянно вынужден находиться в слишком душном помещении. Иногда достаточно регулярно проветривать комнату и немного снизить в ней температуру, чтобы обрести бодрость. Как правило, выраженная вялость отмечается у того, кто только что слишком сытно покушал. Преодолеть эти «приступы» очень легко: нужно просто не переедать. Слабость и вырожденную сонливость человек чувствует при резкой перемене часовых поясов.

    Как преодолеть вялость?

    Если состояние вялости и сонливости проявляется периодически, то человеку достаточно более внимательно отнестись к собственному организму и постараться понять, что именно является тому причиной. Иногда достаточно скорректировать образ жизни, питание, проявлять физическую активность.

    В том случае, если вялость не исчезает в течение продолжительного времени, больному необходимо обратиться к врачу и пройти те исследования, которые назначит специалист. При подозрении на проблемы со щитовидной железой или на развитие сахарного диабета необходимо посетить эндокринолога. Тем, кто страдает от пониженного давления, нужно регулярно измерять давление и принимать меры для его нормализации.

    Железосодержащие препараты помогут преодолеть анемию, которая провоцирует чувство вялости.

    Если вялость проявляется в связи с психическими нарушениями, то специалист-психиатр или психотерапевт проводит с пациентом ряд бесед, после чего устанавливает, страдает ли человек от депрессии или от других нарушений психического характера. Прием медикаментов, психотерапия и другие методы лечения позволяют существенно улучшить состояние больного.

    Иногда преодолеть вялость помогает непродолжительный дневной сон. Тем не менее, такой метод преодоления вялости подходит не всем. У некоторых людей, особенно в пожилом возрасте, после дневного сна, наоборот, усиливается ощущение вялости.

    Если причиной вялости не являются патологические состояния, то для преодоления этого состояния следует обязательно полноценно отдыхать ночью. Для сна необходимо выделять достаточное количество часов. И ложиться спать, и просыпаться желательно примерно в одно и то же время. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и обогащенный витаминами рацион позволит ощутимо взбодриться и обрести новые силы. Желательно не пить алкогольных напитков, не курить и не употреблять слишком много кофе. Этот напиток позволяет взбодриться только на короткое время, но при этом кофеин ускоряет процесс потери организмом кальция. Поэтому лучше употреблять кофе только по утрам.

    medside.ru

    Слабость и сонливость при потливости

    Слабость в теле, быстрая утомляемость, потливость — симптомы, что характерны для множества заболеваний, поэтому нельзя их игнорировать.

    Недомогание и усталость могут сопровождаться и потоотделением.

    О чем свидетельствует проявление слабости, сонливости и быстрой утомляемости?

    Если у человека присутствует слабость, ненормальный пот — у него накопилась усталость, но часто это симптоматика какого-то заболевания. Здоровый человек может страдать такими симптомами от плохого образа жизни.

    Факторы, влияющие на симптоматику

    Нарушение принципов правильного питания. На слабость могут повлиять сахар и кофеин в чрезмерных количествах. Чем меньше этих веществ в ежедневном меню, тем лучше будет себя чувствовать человек. Потливость может быть спровоцирована большим количеством острой или кислой еды, а также алкогольными напитками, шоколадом.

    Безрежимный сон. Плохой сон, особенно когда человек спит мало времени, является основным провокатором слабости и упадка сил, проблем с давлением. Такие нарушения сна могут быть спровоцированы духотой в спальне, теплой одеждой или одеялом.

    Физическая активность (особенно у мужчин). С одной стороны — занятия спортом дают заряд энергии на весь день, с другой — если переусердствовать, можно столкнуться с сильной усталостью, плохим сном, сухостью во рту и т. д., поэтому нужно рассчитывать нагрузки в зависимости от своей физической подготовкой.

    Провоцирующим фактором может быть не только образ жизни. Важным аспектом такого состояния является психоэмоциональное состояние. Стрессы, депрессия, постоянные нервы ежедневно разрушают организм. Человеку характерна потеря аппетита, он становится раздраженным, что может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. К причинам симптоматики можно отнести:

  • анемию (при анемии симптомы ярко выражены, особенно у женщин в период менструации);
  • авитаминоз;
  • болезни сердца и сосудов (особенно у женщины);
  • болезни щитовидки;
  • сахарный диабет (из-за скачков сахара в крови).
  • Проблема может обостриться в период вынашивания ребенка.

    Вялость и недомогание являются первыми симптомами любой ОРВИ. Больному характерны кашель, насморк, озноб, одышка, сухость во рту, субфебрильная лихорадка, может присутствовать головная боль и потливость. Слабость в теле и чрезмерное потоотделение могут присутствовать долго, не стоит переживать по этому поводу.

    Симптоматика после простуды

    После того, как простуда пошла на спад, еще некоторое время может присутствовать вялость, кашель, приступы потливости. Больного может знобить, он может быть беспокойным. Это нормальное состояние организма, что много сил вложил в борьбу с заболеванием и теперь его защитные силы пониженные. Выработка антител к заболеванию отнимает много сил, без этого справиться с воспалением невозможно.

    Такое состояние неопасно, оно проходит после того, как больной наладит питание. Фармацевтические средства, которые принимаются при простуде, ежедневное нахождение в закрытом пространстве (кислородное голодание) сопровождают инфекции, вот почему для восстановления кишечника, и уровня кислорода в организме нужно время. Головокружение, общая слабость и потливость, учащенное сердцебиение могут особенно беспокоить ночью.

    Проблемы с эндокринной системой

    Причиной симптоматики могут быть проблемы с эндокринной системой. Если происходит гормональный сбой, у пациента появляется сонливость, пот, апатия, повышается масса тела, нарушается чувствительность конечностей. Эти симптомы сопровождают гипотиреоз (щитовидка вырабатывает пониженное количество гормонов).Общая слабость и потение присутствуют при сахарном диабете, что обусловлено постоянными скачками уровня сахара в крови.

    Сердечно-сосудистые и нервные заболевания

    Причина повышенной сонливости, чрезмерного пота, быстро приходящей слабости часто кроется в нарушении работы сердечно-сосудистой системы. При этом присутствует тошнота, давление низкое или высокое, учащенное сердцебиение, слабая боль в грудной клетке, одышка, бывает, немеют конечности. В таком случае нужно вызвать скорую помощь, так как это может быть признаком инфаркта.

    После тяжелой психической травмы, или если накопилась усталость и нервное напряжение, бывает, человек жалуется на постоянное головокружение, раздражительность, сильное потение. В таком случае нужно сменить образ жизни, отдохнуть, развеяться. Если это не помогает, появились приступы паники, повышенное давление, аритмия, боязнь вспышек резкого звука, обострилась раздражительность, нужно пойти к специалисту. Возможно, развивается неврастения или другое заболевание нервной системы.

    Тошнота, обильный пот, быстрое утомление могут быть симптомами абсолютно не связанных между собой проблем:

  • новообразования злокачественного или доброкачественного характера (проявляется также потерей веса, постоянно ослабленным иммунитетом, начинается резкое снижение работоспособности);
  • вирусные заболевания (вследствие отклонения в биохимических процессах из-за патогенных микроорганизмов);
  • нарушения в поджелудочной железе (присутствует потеря аппетита, нарушение вкуса, сухость во рту, болезненные ощущения в брюшной полости, плохой стул и вздутие живота);
  • гидраденит (вызывает повышенное потоотделение);
  • менопауза (может бросать в пот, часто упадок сил);
  • проблемы с менструациями у женщин.
  • Вернуться к оглавлению

    Синдром хронической усталости

    Это беспричинное умственное, психическое, физическое недомогание, которое проявляет себя во время заболеваний, что вызваны вирусами или бактериями. Например, при гриппе мышцы воспаляются, человек резко устает. От этого развивается хроническая усталость, чрезмерный пот, что характеризуется нарушениями сна, депрессией, человека мучит постоянная слабость, чрезмерное потоотделение. Некоторые болезни маскируются под этот синдром, но являются на много опасней:

  • фибромиалгия (мышцы болят, появляется слабость, упадок сил);
  • гипотиреоз;
  • дегидратация (синдром вызван критически маленьким количеством воды в организме, что провоцирует изменение количества электролитов, при этом болят мышцы, особенно в ногах, появляется слабость, тошнит, сухость во рту, мучают головокружения и т. д.);
  • системные воспалительные процессы (например, ревматоидный артрит).
  • Синдром встречается у трудоголиков (особенно у мужчин). Они страдают от головных болей, что сопровождается раздражительностью, может быть приступ агрессии. Такие люди часто ночью не могут спать. Для пациентов характерен упадок сил, сильный пот, увеличенные лимфоузлы, сухость во рту, пониженная или повышенная (субфебрильная) температура, неправильное сердцебиение, головокружение. Это признаки расстройства.

    Слабость, вялость, чрезмерный пот при беременности

    Период беременности является сложным этапом жизни многих женщин. Часто они жалуются на такие проблемы:

  • низкая работоспособность;
  • повышенная слабость;
  • ломота в теле;
  • сухость во рту;
  • внезапное головокружение;
  • приступ чрезмерного потоотделения;
  • сонливость.
  • Все это является следствием гормональной перестройки организма и двойной нагрузкой на органы, особенно на последних неделях интересного положения. Беременность может сопровождать повышенная температура (до 37,5). Это нормальное состояние беременных, но если появляются дополнительные признаки, что вызывают опасения, нужно незамедлительно обратиться к гинекологу и терапевту.

    Слабость, пот, головокружение, утомляемость у ребенка

    Обильное потоотделение, сильная утомляемость часто связаны с возрастом ребенка. Сонливость, слабость ног, вялость, пониженная температура часто характерны для ребенка от 24 месяцев до 5 лет. Это вариант нормы, так как у таких детей может быть нарушен режим дня, особенно ночью, они могут беспричинно уставать от физической активности. Конечно, слабость может быть спровоцирована болезнью (присутствует кашель, озноб, сильно болит горло и т. д.), или повышаться в жару, поэтому обязательно нужно обратиться к специалисту.

    Ребенок может быть слабым после перенесенного заболевания, так как организм тратит много сил на восстановление. Реабилитация может занять больше месяца. Симптоматика может появляться, когда начинается болезнь, но видимых признаков пока нет.

    Причины быстрой утомляемости ребенка в школе

    Проблема у ребенка школьного возраста может наступать в силу таких же причин, как у взрослого человека, но часто упадок сил является нормальным: происходит гормональная перестройка, фазы активности и пассивности быстро меняются.

    Врачи часто рекомендуют препараты для улучшения самочувствия. Подростки часто страдают анемией, от чего у них сильно низкое давление, сухость во рту.

    Несмотря на то, что такое состояние чаще всего неопасно и самостоятельно проходит, нужно обратиться к специалисту, который проведет тщательное обследование:

    Диагностика чрезмерного потоотделения включает множество мероприятий ,в зависимости от дополнительных проявлений болезни.

    • сбор анамнеза;
    • визуальный осмотр;
    • общий анализ крови и мочи;
    • электроэнцефалограмма;
    • МРТ;
    • исследование глазного дна;
    • биохимия;
    • анализ на гормоны;
    • суточный анализ артериального давления;
    • сканирование сосудов;
    • иммунограмма.
    • Бывает, нужна консультация кардиолога, психолога и т. д.

      В зависимости от выявленного заболевания, врачи назначают курс терапии. Если специалисты решили, что причин для беспокойства нет, они рекомендуют изменить образ жизни.

      Лечение сильного потоотделения и утомляемости мужчин и женщин начинается с диеты, именно плохое питание становится наиболее частой причиной плохого самочувствия, пониженной температуры, сухости во рту, слабости и быстрой утомляемости. В меню должен быть выдержан баланс белков, жиров и углеводов, нужно отказаться от вредных химических продуктов.

      Важно спать достаточное количество времени. Перед сном придает сил физическая активность. При регулярных занятиях спортом исчезает одышка, тело становится более подтянутым. Перетруждать себя ни в коем случае не нужно, резкая интенсивная нагрузка не пойдет на пользу. Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе.

      Часто при чрезмерном потоотделении и слабости помогают народные методы борьбы со слабостью, потом и быстрой утомляемостью:

    • Настой из черной смородины. 3 ст. л. листиков нужно запарить в половине литра воды на 120 минут и пить по 100 мл перед едой.
    • Вода с чесноком и лимоном. Фрукт нужно перекрутить на мясорубке и добавить туда 2?3 зубчика чеснока. Нужно дать смеси выстояться в холодильнике 2?3 дня и пить по 10 г перед завтраком.
    • Корень цикория. Ингредиент необходимо измельчить и проварить в воде треть часа. Принимают отвар по 10 г каждые 4 часа.
    • Чай из листьев брусники.
      • Свекла. Натереть овощ и заполнить им стеклянную банку, не прижимая. Содержимое нужно залить водкой и оставить в темном холодном месте на 14 дней. Употреблять нужно по 2 ст. л. перед завтраком.
      • Упадок сил, внезапная слабость часто вызваны нехваткой витаминов, особенно группы В. Пациенту назначают дрожжи. Они продаются в аптеке и содержат массу витаминов, микроэлементов, жирных кислот и аминокислот. Они укрепляют защитные силы иммунной системы, улучшают обменные процессы и т. д. Курс лечения занимает около месяца, после чего на 2 недели нужно сделать перерыв.

        Лечение водными процедурами

        Пациенту рекомендуют принимать горячую ванну или просто попарить ноги. Можно делать контрастные ванночки, когда нога помещается сначала в очень горячую воду, а потом резко в холодную. Процедуру нужно завершить массажем. Рекомендуется утром обливаться холодной водой. Полезно в ванну добавлять травы и хвойные отвары.

        Каждый знает, что профилактика лучше, чем лечение:

      • правильное сбалансированное питание;
      • занятия спортом и активный образ жизни;
      • употребление большого количества жидкости, особенно в жару;
      • достаточное количество витаминов в рационе;
      • здоровый образ жизни;
      • отказ от вредных привычек;
      • своевременное обращение к врачу.
      • Быстрая утомляемость, обильное потение и слабость проходят после отдыха и назначенных терапевтических процедур. Вот почему повода для беспокойства нет. Но к специалисту нужно обязательно обратиться, так как это может быть симптомом проблем со здоровьем. В этом случае, после лечения заболевания, симптомы сами исчезнут.

        ogidroze.ru

        Причины головокружения, тошноты и слабости

        Любому врачу проще поставить диагноз, если пациент жалуется на какое-то определенное недомогание. Совсем по-другому дело обстоит с теми, кто страдает сразу от нескольких симптомов, к примеру: тошнота, головокружение, слабость. В таком случае для определения причины плохого самочувствия, доктору придется назначить целый ряд анализов и дополнительных обследований, результаты которых смогут прояснить ситуацию.

        Головокружение – что это за симптом?

        Головокружение или как его еще называют в медицине, вертиго – состояние, при котором больной ощущает ложное чувство движения окружающих его предметов или своего тела. Очень часто головокружение сопровождается тошнотой и рвотой, в некоторых случаях возможно повышение температуры, изменение артериального давления, понос, озноб и появление других симптомов.

        Вертиго принято разделять на 2 группы: центральное и периферическое. В первом случае, причинами выступают нарушения работы головного мозга. Периферическое характеризуется поражением некоторых структур вестибулярного аппарата.

        Если головокружение возникает само по себе, то оно не представляет угрозы здоровью, а к его причинам относят:

        • Катание на каруселях, путешествие на некоторых видах транспорта или подъем на высоту. В таких случаях, это нормальная реакция организма и достаточно быстро такое состояние проходит само по себе.
        • Прием некоторых медицинских препаратов. Производитель лекарства в инструкции к его применению должен указать данную особенность.
        • Неправильное или несбалансированное питание, в результате которого у человека может возникнуть дефицит глюкозы в крови.
        • Стресс и нервное перенапряжение. При этом человек отмечает трясучку, спутанность мыслей, повышенную потливость или сухость во рту.
        • Если головокружение возникает регулярно, то это уже является поводом для детального обследования организма и выявления причины этого состояния. Незамедлительная помощь требуется тем, у кого вертиго сопровождается такими симптомами:

        • Головокружение длится более 1 часа.
        • Сопровождается потерей сознания.
        • Появляются головная боль и мышечная слабость.
        • Наблюдается повышенная температура тела, рвота, диарея.
        • Чтобы терапевту было легче поставить диагноз и назначить лечение, он порекомендует посетить эндокринолога, невропатолога, офтальмолога и отоларинголога, а также пройти обследование, которое включает в себя:

        • КТ и МРТ мозга.
        • Исследование артерий головного мозга.
        • Анализ крови (общий и на уровень сахара).
        • Рентген черепа и позвоночника (шейного отдела).
        • Ангиографическое обследование и другие.
        • Какие заболевания могут привести к головокружению?

          У женщин тошнота, головокружение, слабость могут свидетельствовать о наступлении беременности. Именно по этим симптомам она и начинает догадываться о своем интересном положении. У некоторых возможна изжога, рвота, озноб, диарея, чувство усталости.

          Кроме того, такое состояние возможно при отравлении или интоксикации организма.

          Некоторые вирусные инфекции, в первые 3 дня после заболевания, могут спровоцировать появления таких же симптомов. Дополнительно может присутствовать повышенная температура тела, жар или озноб, усталость. Все это свидетельствует о начале борьбы организма с недугом. При попадании в организм ротавируса, у больного возникает рвота и понос.

          Одновременно возникшая тошнота с ознобом, головокружением и слабостью мышц, может говорить о воспалении среднего уха и поражении вестибулярного аппарата. При этом у человека появляется иллюзия кружения предметов вокруг него, прибавляется рвота и потливость.

          Если частое головокружение, сопровождается шумом в ушах, снижением слуха, это может говорить о развивающейся опухоли мозга. При достижении опухоли больших размеров, больного мучают слабость и тошнота.

          У женщин резкое появление тошноты, головокружения и внезапной слабости, может свидетельствовать о начале мигрени. Также в самом начале приступа, пациент жалуется на светобоязнь и шум в ушах.

          Те, у кого плохо развит вестибулярный аппарат, во время передвижения на транспортном средстве (автомобильном или морском), могут почувствовать слабость и тошноту, которая ослабевает после рвоты.

          Такое же состояние может возникнуть после злоупотребления спиртным. Отравление алкоголем сопровождается головной болью, тошнотой, головокружением, общей слабостью. После очищения организма, симптомы исчезнут.

          О других симптомах, а также видах и причинах головокружений вы можете узнать от ведущего научного сотрудника Института неврологии, доктора медицинских наук Алексеевой Н. С.:

          Неврологические проблемы и болезни сердечно-сосудистой системы

          Причиной вертиго, сопровождающегося слабостью и тошнотой, может стать поражение нервной системы, черепно-мозговая травма или отравления. Срочная медицинская помощь может потребоваться, если:

        • Вы приняли большое количество любого лекарственного средства.
        • Контактировали во время работы с химическими или ядовитыми веществами.
        • Злоупотребляли алкогольными напитками.
        • Падали и ударялись головой.
        • Случайно приняли внутрь неизвестную вам жидкость.
        • Общая усталость, чувство кружения головы и тошноты может появиться из-за недостатка в организме кислорода. Те же симптомы, вместе со скачками артериального давления, могут появиться при тяжелых физических нагрузках или резкой смене деятельности. Особенно часто это происходит с пожилыми людьми.

          Чувство слабости может возникнуть при резкой смене окружающей температуры. К примеру, вы зимой после длительного пребывания в теплом помещении, резко вышли на морозный воздух, где быстро подвигались, то подобные симптомы не заставят себя долго ждать. Данное состояние свидетельствует о наличии проблем с сосудами. Чтобы их укрепить, врач может порекомендовать принимать различные биодобавки.

          Одной из распространенных причин подобных симптомов, называют остеохондроз шейных позвонков. В результате ущемления нервных окончаний и передавливания кровеносных сосудов, у больного наблюдается ослабление сигналов нервной системы, что и приводит к вертиго, слабости и тошноте.

          Гормональные нарушения

          Если в организме нарушено функционирование органов внутренней секреции, то пациент ощущает сонливость, слабость, тошноту, у него возникает головокружение. После обследования, у часто диагностируют:

          Причиной могут оказаться нарушения, связанные с работой гипоталамуса, щитовидки или гипофиза. Поставить диагноз в таком случае может только врач-эндокринолог. После выявления причины такого состояния, он назначит комплексное лечение. Нужно отметить, что избавиться от таких симптомов в данном случае самостоятельно не удастся. Это связано, прежде всего, с тем, что больному понадобится, регулярно сдавать анализы на гормоны, количество которых и позволяет корректировать терапию.

          У женщин, в результате гормонального сбоя могут возникать не только чувство слабости, тошноты и головокружения. Это может привести к головной боли, скачкам давления, упадку сил и развитию депрессивного состояния.

          Проблемы мочеполовой системы

          Описываемые симптомы нередко сопровождают болезни мочеполовой системы и органов пищеварения. Если почки работают плохо, у человека возрастает интоксикация организма. Особенно опасно такое состояние, если у больного полностью отсутствует мочеиспускание или же количество выделяемой мочи слишком мало. В таком случае необходима немедленная врачебная помощь.

          Елена Малышева и ее помощники из передачи «Жить здорово!» помогут вам подробнее разобраться с проблемой в данном видео:

          Нарушения в питании тоже способны стать причиной подобного состояния. Обычно, его испытывают женщины во время диеты или ограничения себя в пище. Неправильный режим питания очень опасен для здоровья и способен приводить к негативным последствиям. При длительном голодании, у человека возникает чрезмерная нагрузка на почки, в результате чего возможно их воспаление.

          Если в организме человека недостаточно воды, то мозг может полностью отключить процесс выделения ее из клеток, что в конечном итоге приведет к остановке почек.

          Болезни пищеварительной системы

          В случае обострения болезней органов желудочно-кишечного тракта, человек начинает испытывать головокружение, общую слабость, тошноту, возможна рвота и диарея.

          Так, в некоторых случаях начинается воспалительный процесс в поджелудочной железе. Предшествуют такому состоянию болевые ощущения в правом подреберье. Причиной плохого самочувствия способны стать колики желчного пузыря или различные гепатиты. К другим причинам относят:

          1. Одновременный прием алкоголя с некоторыми медикаментами.
          2. Несварение желудка.
          3. Длительное лечение антибиотиками и другими лекарственными препаратами.
        • Употребление некачественного алкоголя.
        • Злоупотребление сладкими алкогольными напитками (ликер и т. п.).
        • Употребление в пищу несовместимых продуктов.
        • Если причиной стало употребление антигрибковых препаратов или других лекарств, то необходимо обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу.

          Несварение желудка может возникнуть, если человек переел. При этом возникают симптомы отравления, даже если все съеденные продукты были качественными. Интоксикация способна начаться и при непереносимости любого из продуктов. В таком случае у пациента, кроме тошноты, слабости и головокружения, появляется рвота или понос, в некоторых случаях повышается температура.

          Привести к такому состоянию могут и глисты. Паразиты, активно размножающиеся в организме, способны провоцировать появление резей в животе, неукротимой рвоты, пациент жалуется, что у него нет аппетита и т. д.

          Лечение патологического состояния

          Нужно отметить, что эти признаки – всего лишь клинические симптомы одного из заболеваний. Поэтому назначать лечение, без выявления причины не только бесполезно, но и вредно для больного. Это связано с тем, что каждое заболевание имеет свое лечение и то, что показано при одном недуге, может быть категорически запрещено при другом. К примеру, для беременных, большинство лекарственных препаратов находится под запретом. Поэтому при возникновении неприятных ощущений необходимо посетить врача.

          Улучшить состояние и избавиться от неприятных симптомов, помогает изменение образа жизни:

          • Ночной сон должен составлять не менее 8 часов.
          • Ежедневно нужно больше времени проводить на свежем воздухе, совершать пешие прогулки.
          • Необходимо правильно и полноценно питаться.
          • Стоит отказаться от чрезмерного употребления крепко заваренных кофе или чая, а также других напитков, которые способны спровоцировать нервное возбуждение.
          • Откажитесь от вредных привычек.
          • Чаще проводите проветривание помещения, в котором вы работаете или отдыхаете.
          • Избегайте стрессов. Если сделать это крайне сложно, допустимо принимать легкие успокоительные препараты: экстракты пиона, валерианы или пустырника.
          • Интересная заметка по поводу лечения от профессора, доктора медицинских наук, заведующего кафедрой неврологии КГМУ Эдуарда Якупова в данном видео:

            При лечении головокружения, которое сопровождается тошнотой и слабостью, важно правильно установить причину. Если это единичные случаи, то справиться, помогут свежий воздух, сладкий чай и покой. Если же эти симптомы повторяются часто, то без врачебной консультации не обойтись.

            Уважаемые читатели, оставляйте ваши комментарии по теме статьи!

            golovnayabol.com

    About : admin