20 Сен, 2018

Самые распространенные причины депрессии

Топ 12 причин увольнения с работы

Мало в каком бизнесе постоянная текучка кадров может быть положительным явлением. Для большинства же работодателей уход сотрудника является стрессовой ситуацией, которая негативно сказывается на всем рабочем процессе и, соответственно, получении прибыли. Более того, в некоторых случаях уход ключевого сотрудника вообще может парализовать работу предприятия. А усложнить потерю может еще и требование относительно длительной подготовки нового работника к имеющемуся процессу. Рассмотрим самые распространенные причины, по которым уходят сотрудники

Причина увольнения №12 – расхождение принципов

Не так уж часто сейчас люди увольняются по собственному желанию по причине идеологических и принципиальных разногласий с работодателем. Но иногда возникают ситуации, в которых увольнение по этим причинам возможно. Например, когда компания, в которой работал убежденный веган, начинает в качестве побочного проекта строить ферму с крупным рогатым скотом. Или же при выражении компанией поддержки определенным политикам, которые могут вызывать антипатию у сотрудника.

Такие ситуации составляют лишь малую долю от общего количество самостоятельных увольнений сотрудников, но для многих работодателей они являются самыми непредсказуемыми. Тем не менее, серьезный ущерб бизнесу подобное увольнение обычно может нанести лишь при небольшом количестве сотрудников. И в малых предприятиях у работодателя всегда есть возможность предупредить такие события или хотя бы находиться в курсе интересов и принципов своих работников.

В целом, повлиять на подобную ситуацию руководитель отдела, кадровые специалисты или сам работодатель практически не могут. И такое влияние, если оно и будет возможным, вряд ли будет оправданным – нет смысла жертвовать интересами бизнеса ради интересов одного отдельного работника. Однако в случае, если политика компании и её действия вызывают массовое недовольство сотрудников, и подобные увольнения становятся не единичной практикой – следует всерьез задуматься над выбранными векторами развития.

Причина увольнения №11 – большое расстояние

В целом, именно из-за большого расстояния от дома до работы, покидают свое рабочее место сотрудники нечасто. Ведь при поступлении на работу они знают, с чем им придется столкнуться. Другое дело – когда смена расстояния до работы возникла уже после начала трудовых взаимоотношений. Например, после переезда офиса или наоборот – смены места жительства сотрудника. Лишнее время, затрачиваемое на поездки до офиса, повышение стоимости проезда в междугородном и городском транспорте – все эти факторы негативно влияют на сотрудника и могут даже подтолкнуть его к увольнению.

При этом на данную ситуацию работодатель имеет возможность и повлиять. В случае, если сотрудник является весьма ценным для предприятия, однако имеет сложности с проездом до работы, можно предложить ему различные варианты компенсации. Например – частичную оплату стоимости транспорта либо сужение фактических требований к пребыванию на рабочем месте, если таковое допустимо. То есть, ценного сотрудника можно отпускать с работы раньше, а ожидать на ней – позже. Однако подобная практика должна использоваться в индивидуальном порядке, так как может негативно повлиять на остальной коллектив, который будет недоволен подобными чрезмерными поблажками.

В целом, следует всегда учитывать, что когда такая ситуация возникает по вине работодателя, например – при переезде предприятия, лучше всего определить ряд послаблений для всех работающих сотрудников заранее и обсудить варианты дополнительных льгот или иной помощи с самими трудящимися. В случае, если на увеличение времени путешествия на работу и с нее повлияли сторонние факторы – изменение маршрутов общественного транспорта, закрытие трасс и дорог на ремонт – следует искать компромиссы с работниками, которых затронуло таковое изменение. Если же проблема состоит в переезде одного из сотрудников – какие-либо меры для улучшения его состояния стоит предпринимать лишь в случае полной уверенности в том, что они не повлияют на обстановку в коллективе.

Причина увольнения №10 – личные факторы

В большинстве случаев люди увольняются именно из-за неудовлетворенности теми или иными аспектами трудовых взаимоотношений. Однако это касается не всех ситуаций – в некоторых случаях работодатель и его предприятие абсолютно не связаны с увольнением работника. Причина увольнения может крыться в абсолютно сторонних, личных факторах, влияющих на жизнь работника.

К таким ситуациям можно отнести различные семейные изменения. Развод или наоборот – свадьба, рождение ребенка, переезд семьи – список подобных ситуаций, которые могут привести в итоге к увольнению, крайне широк. И работодателю не следует винить себя или искать ошибки в собственной кадровой политике, если работник увольняется именно в связи со сложившимися в его личной жизни обстоятельствами. К таким же ситуациям можно отнести и возникающие у работников проблемы со здоровьем, не связанные с профессиональной деятельностью. Но в этом случае все же поддержка работодателя и помощь могут иметь огромное значение для увольняющегося.

При этом рекомендаций, которые могли бы однозначно удержать сотрудника на рабочем месте в таком случае дать невозможно. Конечно, работодатель может тщательно обсудить этот вопрос с работником и предложить какое-либо компромиссное решение, но далеко не всегда такой компромисс может быть возможен. Увольнения по личным причинам случаются не так уж и часто, поэтому в первую очередь, к ним следует относиться как к данности – все же человеческая жизнь нестабильна, и далеко не у каждого человека в ней работа стоит на первом месте.

Причина увольнения №9 – критическая ситуация в компании

Во времена экономических кризисов, многие сотрудники ищут новых возможностей и перспектив, другие же – стремятся получить как можно больше сразу, не дожидаясь тяжелых дней. То же самое, только в куда большей мере, касается и кризисов не на общем рынке, а в масштабе отдельно взятого предприятия. Тяжелая обстановка или только намечающийся кризис, могут заставить работников уволиться заранее, не дожидаясь банкротства бизнеса, после которого они будут лишь знать, что бесплатно проработали в течение нескольких недель или месяцев без возможности получить свой заработок.

В случае, когда кризисная ситуация в бизнесе присутствует, весьма важную часть антикризисных мероприятий должны составлять именно мероприятия, посвященные простым работникам и ключевым специалистам этого бизнеса. Тяжелые моменты в бизнесе могут стать как силой, разрушающей коллектив и эффективность труда, так и наоборот – ситуацией, в которой работники могут сплотиться и на своих плечах буквально вытащить бизнес из тяжелых времен.

Поэтому для работодателя важно максимально прямо и открыто сообщать работникам о кризисах в бизнесе, однако, без излишнего сгущения красок. Развенчание слухов и предотвращение паники, вместе с предоставлением правдивой, пусть и не самой радужной информации, способны сделать намного больше, чем банальное замалчивание имеющихся проблем и рисков.

Причина увольнения №8 – низкая мотивация работников

Отсутствие мотивации для работы может стать причиной увольнения лишь в самых запущенных случаях. Однако недостаточная мотивация сама по себе является крайне серьезной проблемой, и увольнения по этой причине являются серьезнейшим маркером структурных недостатков кадровой политики предприятия. В первую очередь, основным инструментом мотивации работников должны являться премии.

Действующее трудовое законодательство позволяет использовать самые разнообразные системы премирования сотрудников. Однако многие работодатели до сих пор подходят к вопросу назначения и выплаты премий лишь формально – просто выписывая их трудящимся как дополнительную 13-ю заработную плату или выдавая регулярно. Такое премирование практически полностью уничтожает саму мотивационную сущность данной процедуры.

В то же самое время перспективные системы премирования должны ориентироваться на конкретные ключевые показатели деятельности каждого отдельно взятого сотрудника. В таком случае, когда работник будет иметь перед собой четко поставленные цели и осознание, что их достижение будет вознаграждено со стороны работодателя – он вряд ли станет увольняться по причине отсутствия мотивации. Более того, качественная мотивационная система может даже перевесить в системе ценностей сотрудника и множество других факторов, способных подтолкнуть его к увольнению.

Причина увольнения №7 – отсутствие или недостаточность социальных гарантий

Несмотря на то, что Российская Федерация является государством с сильной социальной политикой и большим объемом обязательств любого работодателя перед своими сотрудниками, далеко не всегда простого соблюдения нормативов Трудового кодекса в минимальном объеме может быть достаточно для трудящихся. Учитывая современные тенденции, где многие предприятия стремятся завоевать лояльность работников именно социальными гарантиями, их малый объем может стать серьезной причиной для последующего увольнения.

В первую очередь, следует отметить, если имеют место быть увольнения по таким причинам, то это является основным маркером необходимости изменения социальной политики бизнеса. В частности, действующее законодательство во многом позволяет работодателям оказывать дополнительную поддержку своим сотрудникам без излишних затрат и бюрократических препятствий.

Социальные гарантии могут выражаться в различных вариантах действий, к которым можно отнести:

  • Прямую материальную поддержку работников в тяжелых жизненных ситуациях.
  • Обеспечение сопутствующего досуга, отдыха и развлечений как для самих сотрудников, так и для их семей, в том числе и с предоставлением путевок.
  • Возможность лечения в специализированных медучреждениях или дополнительная медицинская страховка.
  • Обеспечение бесплатного прохождения профессиональных курсов.
  • Весьма эффективным вариантом удержания сотрудников при помощи социальных гарантий может служить обязательство выплаты бессрочных пенсий или аналогичных отчислений сотрудникам, проработавшим определенный период времени. В таком случае, сам факт наличия такового дополнительного обеспечения в будущем может заставить работников игнорировать иные негативные факторы и отвлекать их от мыслей об увольнении или смене рабочего места.

    Причина увольнения №6 – неадекватная оценка усилий сотрудников

    Часто, неадекватная оценка работодателем и руководством усилий работников приводит к последующему увольнению. Если на предприятии возникают ситуации, когда кто-то из сотрудников может вообще не работать, а кому-то приходится работать за весь отдел, весьма вероятно, что работающий за весь отдел сотрудник, не получающий никакой отдачи от таковой деятельности просто, в конце концов, примет решение сменить место работы.

    Следует отличать неправильную оценку усилий сотрудников от отсутствия мотивации. В данной ситуации сотрудник увольняется именно по причине того, что не остаются оцененными или неправильно расценивается именно стабильное ежедневное исполнение прямых рабочих обязанностей, а не дополнительная инициатива или другие особенности мотивационной системы. Чаще всего не уделяют должного внимания условиям труда и распределения рабочих обязанностей между сотрудниками авторитарные руководители.

    Если руководитель отдела заинтересован только в исполнении общих показателей отдела, и не уделяет внимание конкретному участию в выполнении таковых показателей отдельных сотрудников, то в конце концов самые эффективные работники однозначно задумаются о поиске иного места работы. Избежать такового увольнения можно путем качественной ежедневной оценки труда и правильного распределения трудовых обязанностей. Кроме этого, чтобы работник не чувствовал себя недооцененным и не работал за весь отдел самостоятельно, совсем не обязательно прямо поощрять его деятельность – аналогичное удовлетворение его чувства справедливости, а также достаточное мотивирование неэффективных работников может быть достигнуто за счет применения определенных санкций к неуспевающим сотрудникам.

    Причина увольнения №5 – высокий уровень стресса

    Многие виды рабочей деятельности могут быть сопряжены с повышенным стрессом. Работа с людьми, выполнение ответственных действий, деятельность в опасных или вредных условиях – все это оказывает дополнительное влияние на сотрудника. Чрезмерный уровень стресса и нервного напряжения во время работы может стать причиной, как хронической усталости, так и даже депрессии, психологических проблем и последующего увольнения работника.

    При этом следует понимать, что далеко не всегда нормативы Трудового кодекса адекватно оценивают нагрузку на трудящихся. На одном предприятии обязательный перерыв при постоянных сверхнагрузках на работниках никак не сможет обеспечить должного отдыха. На других же предприятиях, грамотное распределение нагрузки позволит эффективно использовать в рабочих целях и время отдыха персонала – например таковое повсеместно практикуется в зарубежных IT-компаниях, которые расценивают время коллективного отдыха персонала как отличный вариант развития необходимых программистам и другим работникам навыков и кооперации между отделами на сугубо добровольной основе.

    Чтобы избежать увольнений сотрудников из-за чрезмерного стресса, следует в первую очередь обращать внимание на работу кадровых специалистов и на наличествующие условия труда. В случае слишком высокой нагрузки или просто повышенных стрессогенерирующих факторов, их влияние как минимум должно быть скомпенсировано. Однако далеко не всегда даже высокая заработная плата и дополнительные премии могут быть достаточны для того, чтобы работник беспрекословно работал в слишком жестких условиях – поэтому нагрузка никогда не должна быть чрезмерной, вне зависимости от установленного уровня оплаты такой нагрузки.

    Причина увольнения №4 – плохие взаимоотношения с начальством или коллективом

    Конфликтный коллектив или отсутствие доверительных, или просто справедливых взаимоотношений с начальством часто могут стать причиной увольнения сотрудников. Поэтому профессиональные кадровые специалисты и работодатели уделяют большое внимание как процессу тимбилдинга – создания эффективной команды из работников, так и предварительному подбору совместимых друг с другом и с наличествующим коллективом соискателей на вакантные места.

    В случае, если же конфликт возникает непосредственно с руководителем или с самим работодателем, следует однозначно пересмотреть порядок взаимоотношений такового руководства с сотрудником и принять объективное решение, не опираясь на субъективные мнения. При этом с объективной точки зрения, виноват в проблемных взаимоотношениях может быть, как сам сотрудник, так и работодатель или руководитель и решение таковой проблемы будет зависеть от множества факторов.

    В целом же, проблемы в коллективе на больших предприятиях могут быть разрешены с помощью перевода сотрудника с одного места на другое. Если проблему с коллективом испытывает один сотрудник, штрафные санкции и методы воздействия на коллектив в итоге могут привести к обратному результату и лишь обострить имеющийся конфликт. Однако если тенденция к постоянным конфликтам с коллективом приводит к увольнению большого количества работников, или к постоянной текучке кадров, когда устоявшийся коллектив не принимает в себя новых работников или буквально травит их – не следует потакать подобному поведению. В определенный момент, оправданным может стать даже полное обновление такого токсичного и агрессивного коллектива.

    Причина увольнения №3 – скука и однообразие рабочего процесса

    Однообразие рабочего процесса и скука на рабочем месте могут показаться обыденным фактором, не способным повлиять на увольнения работника. Однако это не так. Даже при достаточном уровне заработной платы, наличии хороших перспектив для карьерного роста, социальных гарантий и других позитивных сторон трудовых взаимоотношений, чрезмерная рутина на рабочем месте может в итоге привести работника к депрессии или даже увольнению работника. Аналогично и скука на рабочем месте, пусть даже обусловленная отсутствием реально необходимых для выполнения задач, действует на сотрудника подобным образом.

    Бороться со скукой и рутиной следует различными методами. Так, если рабочий процесс отличается однообразием и не требует слишком точной квалификации со специфическими знаниями, эффективной может стать постоянная ротация работников между отделами. Проводиться такая ротация может как ежемесячно, так и ежегодно, либо еженедельно или даже несколько раз на протяжении одного рабочего дня. Отличным примером взаимозаменяемости работников могут стать рестораны быстрого питания – мало кто из их работников может пожаловаться на однообразие рабочего процесса. При этом таковая взаимозаменяемость сотрудников однозначно повысит их квалификацию и значительно снизит ущерб предприятию при потере одного из работников, так как все остальные сотрудники смогут с легкостью выполнять его обязанности без дополнительного обучения.

    Скука же является признаком неправильного распределения рабочего времени или рабочих обязанностей. Конечно, некоторые должности могут прямо предусматривать наличие свободного времени у сотрудников. Например, при работе сторожа, ремонтника или системного администратора, свободное их времяпрепровождение как раз и является сигнализатором их эффективной работы. Чтобы избавить работников от скуки, можно использовать различный подход. Если присутствие работника на рабочем месте или в непосредственной близости от него все время не обязательно – можно сокращать рабочий день или отпускать работников пораньше. Если же им необходимо всегда присутствовать на рабочем месте, так как их труд может потребоваться в любой момент – следует обеспечить им хотя бы минимальные инструменты для проведения досуга. Таковыми может быть банальный доступ к Интернету, специальный спортивный уголок или отдельная зона отдыха, наличие настольных игр или иных развлечений, мини-библиотеки.

    Причина увольнения №2 – отсутствие перспектив

    Некоторые работники увольняются лишь по причине отсутствия реальных перспектив на их рабочем месте. Долгое время работы с одинаковой зарплатой и на одной и той же должности без видимого прогресса однозначно заставят работника задуматься о поиске более перспективного места труда. Даже небольшая заработная плата при широких возможностях карьерного роста в будущем может не стать помехой в таком случае для уставших оставаться на одном уровне работников.

    При этом логично, что далеко не каждый сотрудник действительно достоин эффективного повышения в должности либо продвижения по карьерной лестнице – вакантных мест начальства в любом случае на всех не хватит. Однако следует помнить, что на любом предприятии есть возможность занятия работниками дополнительных должностей. Так, работнику, не демонстрирующему руководительского таланта, но добросовестно исполняющему свои обязанности можно повысить зарплату и предложить роль инструктора для начинающих соискателей, либо просто предоставить дополнительный заработок за счет выдачи ему должности ответственного за пожарную безопасность или иные трудовые нормативы.

    В некоторых профессиях также существует и определенный потолок карьерного роста, выше которого работник просто не сможет подняться. В таком случае, работник вряд ли будет увольняться по означенной причине, однако может начать задумываться о смене специальности. Если работодатель ценит такового сотрудника именно в этом качестве, хорошим вариантом может быть предложение ему совместительства с иной должностью, предусматривающей свой собственный, отдельный карьерный рост, если таковой возможен. Даже сам факт, пусть и минимальных перспектив на будущее, при достижении «потолка» на занятой специальности, легко сможет переубедить работника увольняться.

    Причина увольнения №1 – низкая зарплата

    Основной же причиной большинства увольнений работников во всем мире является прямая и банальная неудовлетворенность заработной платой. И исправить таковую неудовлетворенность одновременно и сложно, и просто. Многие работодатели предпочитают просто закрывать глаза на увольнение работников по причине низкой зарплаты, и повышать его уже после состоявшегося факта ухода ценного специалиста. Подобное поведение связано с крайне распространенным заблуждением и неэффективными методами руководства, не предусматривающими прямой контакт руководителя и прямые вопросы об удовлетворенности зарплатой и возможных потребностях.

    На постсоветском пространстве многие руководители просто не предлагают увольняющимся работникам большую заработную плату, опасаясь, что такое увольнение просто является «шантажом». Но в итоге они становятся вынуждены поднимать зарплаты уже последующим сотрудникам, испытав проблемы с наймом новых кадров или их непрофессионализмом. Поэтому лучше предупреждать увольнение заранее и адекватно оценивать потребности трудящихся и ситуацию на рынке. Если все конкуренты предприятия платят за аналогичную работу больше – в скором времени оно может практически полностью лишиться профессиональных работников и еще сильнее потерять свои позиции на рынке.

    В целом же, залогом постоянной работы сотрудников на предприятии и минимального количества увольнений, как бы это банально не звучало, являются прямые и доверительные отношения работника и работодателя. Фактически, работодатель не должен занимать авторитарную позицию по отношению к сотрудникам и демонстрировать свою власть – обе стороны трудовых взаимоотношений в определенном смысле являются целиком равноправными. Поддержание таковой атмосферы равноправия позволит работникам самостоятельно указывать свои претензии либо просто демонстрировать свои потребности работодателю без увольнения, что позволит улучшить работу всего бизнеса без излишнего стресса как для руководителя, так и для работников.

    pravo.moe

    Самые распространенные причины отказа от страховых выплат

    Страховщики нередко пользуются тем, что они находятся в более выгодном положении по сравнению со своими клиентами, а потому предлагают заведомо неудобные условия, навязывают ненужные услуги или вовсе используют различные уловки для ухода от страховых выплат.

    В результате владельцы страховых полисов Каско сталкиваются с занижением страховых выплат. Страховщик может нарушить сроки, ссылаясь на отсутствие каких-то дополнительных документов, не внесенных в полис, согласиться на покрытие только видимых, а не скрытых, повреждений.

    Нередки случаи полного отказа от выплат по причине не соответствия заявленным в договоре требованиям, а также со ссылкой на то, что за рулем в момент аварии находилось лицо, не внесенное в полис Каско. Часто у клиентов страховых компаний возникают вопросы и по качеству ремонта.

    Причина 1. Фальшивый полис

    Страховая компания может отказать от выплаты по Каско, если сочтет, что полис является поддельным. По мнению экспертов рынка, случаи, когда бланки строгой отчетности полиса Каско, выданные агентами страховых компаний, не числятся в информационной систем РГС, — нередки. Причем полис может оказаться не просто поддельным, но и попросту украденным у страховщика. Если в случае с фальшивкой страхователь не может рассчитывать на получение страховой суммы вовсе (страховая компания не несет ответственности за действия мошенников, которые подделали полис), то в случае с украденным у страховщика бланком, компания может не выплачивать возмещение, только если она обратилась в уполномоченные органы с заявлением о хищении до наступления страхового случая.

    Что делать клиенту? Во избежание подобных ситуаций, важно оформлять полис напрямую у страховщика, минимизировав количество посредников. Самостоятельно определить фальшивку довольно сложно, а специального реестра, где можно было бы проверить подлинность полиса, также не существует. Если возникли подозрения, лучше позвонить в страховую и проверить номер полиса, который вам предлагает приобрести агент или страховой брокер. Делать это нужно до момента совершения покупки. А еще, прежде чем приобретать полис у посредника, было бы неплохо проверить наличие доверенности на осуществление соответствующей деятельности. Кроме этого, цена полиса не должна быть ниже стандартных расценок по рынку, а после покупки вам должны выдать специальную квитанцию и правила страхования.

    Причина 2. Отказ от полной выплаты

    Часто страховщики отказывают в выплате полной суммы ремонта. В качестве причины называют наличие повреждений на транспортном средстве, которые были получены не в результате конкретной аварии, а в другое время. То есть всеми правдами и неправдами пытаются доказать отсутствие связи между ДТП, ставшим причиной страхового случая, и полученными повреждениями. Обычно страховщики соглашаются на выплаты внешних повреждений, а скрытые «списывают со счетов».

    Что делать клиенту? Если страховщик отказывает в полной выплате, первым делом необходимо провести независимую трасологическую экспертизу. Только после этого требовать у страховщика компенсацию – сначала в досудебном порядке, а потом – в суде. Причем независимыми оценщиками могут выступать все компании, которые имеют соответствующую лицензию на выполнение этого вида деятельности. Стоимость экспертизы может варьироваться от 3 до 30 тыс. рублей. Затраты на ее проведение также стоит постараться взыскать со страховой компании по суду.

    Причина 3. Водитель не вписан в полис

    Нередки случаи, когда страховая компания отказывается от выплаты, ссылаясь на то, что за рулем находился водитель, не вписанный в полис Каско. Ситуация может усугубляться подозрениями со стороны страховой компании в том, что водитель в момент аварии был нетрезв. Все это может стать причиной задержки разбирательств и отодвигания сроков выплаты.

    Хотя обычно срок выплаты, который устанавливается договором, не должен превышать 15-20 рабочих дней.

    Что делать клиенту? Обязательно брать у сотрудника страховой компании акт приема-передачи документов о ДТП. В документе должны быть указаны дата, печать, подпись человека, который принял заявление. Если по истечению 15-20 дней страховщик не осуществит выплату, нужно составить претензию и отправить ее в компанию в досудебном порядке. Если реакции не последуют — обращаться в суд. Уже в суде клиент имеет полное право требовать не только страховую выплату, но также неустойку за просроченный срок выплаты, а также компенсацию морального вреда и штраф (50% от присужденной судом суммы).

    Причина 4. Оформление по европротоколу

    В некоторых ситуациях страховая компания не требует от страхователя предоставления справки от ГИБДД. Но только в случае, если автовладелец не попал в серьезное ДТП, а просто обнаружил царапину на транспортном средстве (об этом обязательно должно быть указано в договоре). Обойтись от вызова ГИБДД также можно, если на месте происшествия оформлялся европротокол. Сумма выплат в этом случае не будет превышать 50 тыс. рублей (вариант для незначительных повреждений).

    Если же автомобиль попал в серьезную аварию, вызов ГИБДД и звонок в страховую компанию обязателен. Кроме этого, в некоторых случаях, которые требуют условия расширенной страховки, может потребоваться выезд на место ДТП аварийного комиссара. Далее в течение трех рабочих дней автовладелец должен приехать в офис страховой компании и написать заявление на возмещение ущерба.

    Что делать клиенту? Чтобы избежать недопонимания, стоит внимательно читать условия страхового договора, находясь в офисе продаж в момент приобретения полиса. Выяснять нюансы – что входит и что не входит в покрытие – после наступления страхового случая уже поздно.

    mhub.top

    10 самых распространенных причин смерти в мире

    На протяжении предыдущего десятилетия основными болезнями, уносившими больше всего человеческих жизней, стали ишемическая болезнь сердца, инсульт, респираторные инфекции нижних дыхательных путей и хроническая обструктивная болезнь легких. Зожник приводит данные как изменилось человеческая смертность за 12 лет (по данным ВОЗ).

    Кстати, мы уже публиковали Самые частые причины смерти в одной картинке (по данным в Великобритании), но в зависимости от уровня жизни причины смерти разительно отличаются.

    От чего умирают люди. Самые распространенные причины смерти

    Смертность от ВИЧ снизились — с 1,7 миллиона (3,2% всех случаев смерти в 2000 году) до 1,5 миллиона случаев смерти в 2012 году. Диарея более не входит в число 5 ведущих причин смерти, но все еще находится смертельной десятке — в 2012 году она привела к 1,5 миллионам случаев смерти.

    От рака легких (наряду с раком трахеи и бронхов) в 2012 году умерло намного больше — 1,6 миллиона человек по сравнению с 1,2 миллиона человек в 2000 году. Аналогичным образом, смертность от диабета выросла в полтора раза — в 2012-м умерли 1,5 миллиона человек по сравнению 1 миллионом в 2000 году.

    * ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких

    Как выросла или упала смертность от разных причин с 2000 по 2012 годы

    Изменение основных причин смерти за 12 лет. Данные: ВОЗ

    Основные причины смерти в зависимости от дохода

    Понятно, что в разных странах в мире — разные причины смерти, и прежде всего это зависит от уровня развития страны в целом (и медицины, образования, уровня питания в частности). И разница в причинах смерти — разительная.

    Например, если в бедных странах от диарею гибнет 53 человека на каждые 100 тысяч, то в богатых эта причина смерти вообще не входит в десятку.

    Вот от чего умирают в бедных странах:

    В богатых странах 7 из 10 смертей приходятся на довольно возрастных людей — от 70 лет и старше. Люди умирают в основном от хронических заболеваний: сердечно-сосудистых заболеваний, рака, деменции, хронической обструктивной болезни легких или диабета.

    В бедных странах почти 4 из каждых 10 случаев смерти приходятся на детей в возрасте до 15 лет, и только 2 из каждых 10 случаев смерти приходятся на лиц в возрасте 70 лет и старше. Люди умирают главным образом от инфекционных болезней: вместе взятые, инфекции нижних дыхательных путей, ВИЧ/СПИД, диарейные заболевания, малярия и туберкулез являются причиной почти трети всех случаев смерти в этих странах.

    Сколько вообще людей умирает каждый год в мире?

    В 2012 году во всем мире по оценкам умерли 56 миллионов человек.

    Являются ли сердечно-сосудистые заболевания главной причиной смерти в мире?

    Да, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,5 миллиона человек, то есть 3 из каждых 10. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца и 6,7 миллиона людей — от инсульта.

    Часто заявляется, что курение — главная причина смертности. Как употребление табака сказывается на этих причинах смерти?

    Употребление табака является важной причиной возникновения многих наиболее смертоносных болезней в мире, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, хронических обструктивных болезней легких и рака легких. Всего от употребления табака умирает примерно 1 взрослый из 10 во всем мире. Курение часто является скрытой причиной заболевания, которое регистрируется в качестве причины наступления смерти.

    Как изменилась ситуация за последнее десятилетие?

    Ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфекции нижних дыхательных путей и хроническая обструктивная болезнь легких по-прежнему были ведущими причинами смерти на протяжении прошлого десятилетия.

    В 2012 году неинфекционные заболевания (НИЗ) стали причиной примерно 68% всех случаев смерти в мире по сравнению с 60% в 2000 году. Только от сердечно-сосудистых заболеваний в 2012 году умерло на 2,6 миллиона больше людей, чем в 2000 году.

    От травм по-прежнему погибают 5 миллионов человек в год. При этом, несмотря на развитие технологий безопасности, от дорожных происшествий за последние 12 лет гибнет все больше людей: в 2012 году ежедневно погибали почти 3500 человек, это примерно на 600 человек больше, чем в 2000-м. Поэтому ДТП теперь входят в число 10 ведущих причин смерти в 2012 году.

    Сколько в мире умирает детей и почему?

    В 2012 году умерли 6,6 миллиона детей в возрасте до 5 лет, 99% этих случаев произошли в странах с низким и средним уровнем дохода. Дети умирают в основном от пневмонии, недоношенности, родовой асфиксии и диарейных заболеваний. Малярия оставалась серьезной причиной смерти в странах Африки к югу от Сахары, где от нее в этом регионе умерли почти 15% детей в возрасте до 5 лет.

    Причины смерти во всем мире: общее представление

    Представьте себе разнородную международную группу из 1000 человек, являющуюся репрезентативной выборкой женщин, мужчин и детей со всего мира, которые умерли в 2012 году.

    • 133 человек — жители стран с низким уровнем дохода, 356 — стран со средне-низким уровнем дохода, 302 — стран со средне-высоким уровнем дохода и 209 — стран с высоким уровнем дохода.
    • 153 человека — дети в возрасте до 15 лет, 412 — взрослые в возрасте 15-69 лет и 435 — взрослые в возрасте 70 лет и старше.
    • Причинами более половины (514) из этой 1000 случаев смерти явились бы следующие 10 патологий:

    zozhnik.ru

    Грусть-тоска: почему мы впадаем в депрессию в праздники

    Праздничный настрой – не обязательно хороший. Причины новогодней печали

    Новый год и Рождество — такое чудесное, волшебное, дивное время. ой ли? Музыка и огни на улицах, счастливые звезды в «Огоньках», повторы старого доброго кино по телевизору, елки и мандарины. А еще: бешеная работа, чтобы закончить все до праздников, семейные свары и ссоры, переедание и алкоголь, холод и тьма. Нет, не такое уж это чудесное время, Новый год и Рождество.

    Тем, кто одинок или просто не очень счастлив, тяжко видеть бесконечные примеры того, как все славно складывается у других — а примеров масса, и на экране, и в соцсетях. Середина зимы — очень тяжелое время для тех, кто переживает семейные неурядицы, потери, разводы и расставания, одиночество и болезни.

    Упадок сил и сниженное настроение в праздники — удел многих, и не только тех, кто сражается с клинической депрессией. Хотя то, что «наибольшее количество самоубийств приходится на новогодние праздники» — неправда (на самом деле пик суицидов приходится на весну), праздничная депрессия вполне реальна. У нее есть причины, и это хорошая новость: с тем, что мы понимаем, мы можем бороться.

    Вот самые распространенные причины новогодней депрессии — посмотрим, как с ними справиться.

    Неоправданные ожидания

    Безупречные праздники: сияющая огнями елка, белейший снег за окном, яркие коробки с подарками, веселье и благополучие. Если вы сосредоточенно ждали именно этого, нет ничего удивительного, что сейчас вам печально.

    «Люди лелеют фантазию об идеальном Новом годе, которую поддерживает кино и телевидение», — говорит психиатр Марк Сишел, у которого прибавляется работы в праздники. — «На самом же деле встреча Нового года и празднование Рождества никогда не бывают идеальными, и многих это расстраивает. Как следствие, учащаются семейные раздоры — именно во время праздников».

    Вот почему так важно контролировать и свои ожидания, и свое раздражение, когда ожидания не оправдываются, особенно если дело касается членов семьи. Если вы знаете, что в это время ваши родные и близкие склонны грызться по любому поводу, не требуйте от них душевного единения — вам это принесет только разочарование.

    Лучше сосредоточиться на том, что и правда прошло хорошо: например, повезло, и сестру, вечный источник и центр каждой свары, отправили в командировку как раз на каникулах. Если ничего не прошло хорошо, утешайтесь мыслью о том, что «Новый год — свежий старт», да и праздники вот-вот закончатся.

    Тесно связано с первой причиной: чтобы оправдать свои радужные ожидания, мы слишком стараемся все успеть. Планируем идеальные каникулы, готовим всем подарки, навещаем родных, соглашаемся на все приглашения, рвемся на тряпки, чтобы закончить дела на работе. выдержать такой режим под силу разве что суперженщине на амфетаминах. Удел же женщины нормальной: усталость, недосып, сниженный фон настроения на фоне непрерывного стресса, которому мы сами себя подвергаем.

    Перфекционизм, иногда полезный, вновь играет злую шутку со своими адептами. Страх «не успеть» превращается в чувство вины, когда сбывается. Если это про вас, постарайтесь убедить себя: все в порядке, просто ноша, которую вы, крякнув, на себя взвалили, никому не по силам.

    Сравнения не в нашу пользу

    Не стоит сравнивать себя с другими! Глупейший совет, потому что удержаться невозможно. А в Новый год и в кино, и в соцсетях царит образцово-показательное счастье. Люди ведут активный образ жизни, сияют улыбками, хватаются успехами, а у нас семья неидеальная и с насморком. Поневоле почувствуешь себя ущербным.

    Если это — источник вашей праздничной печали, вспомните старый анекдот. Приходит старичок к врачу: «Доктор, мой 70-летний сосед говорит, что может за ночь трижды с женой». «Ну и вы говорите», — отвечает врач.

    У всех семей есть сложности, печали и поводы для недовольства. Картинка, которую люди предъявляют миру, имеет мало отношения к реальности. Идеальный Новый год, как мы его помним из детства, остался в детстве, и все эти образы — всего лишь попытка имитировать то, прошедшее счастье.

    Нездоровый образ жизни

    Пока все идет своим чередом, рутина удерживает нас в оптимальном настроении. Питание по расписанию, йога-пилатес-бассейн, делу время, потехе час — все это способствует не только физическому, но и моральному здоровью. И весь этот полезный распорядок летит ко всем чертям во время зимних каникул.

    Мы переедаем, непомерно пьем, спим то слишком мало, то слишком много, и все это губительно отражается на настроении.

    Так что вполне возможно, что причина вашей печали именно в этом. Если вы подозреваете, что так оно и есть, прекратите передать, сократите алкоголь и возвращайтесь к нормальному режиму, включая спорт. Особенно важно избегать алкоголя: люди ошибаются, когда думают, что он поднимает настроение. Алкоголь только усиливает текущее эмоциональное состояние, и если вы в депрессии, ее симптомы усилятся тоже.

    Сезонное аффективное расстройство

    Если ваше настроение неуклонно стремится вниз в декабре, не улучшается после праздников и такая дребедень — из года в год, возможно, у вас сезонное аффективное расстройство.

    Многие страдающие от него считают, что во всем повинны перечисленные выше причины, а дело может быть в сезонном снижении настроения: тогда причина депрессии — недостаток света и тепла. Так что проверьте себя: если депрессия, как по календарю, приходит к вам зимой, и никогда в другое время — возможно, праздники тут не при чем, и хорошо бы поговорить с врачом.

    Предвестники депрессии

    Причины депрессии разные, самолечение ту >. Причины депрессии разные, самолечение тут не поможет. Можно попытаться курс витаминов пропить, особенно витамин D, заняться спортом (не ради удовольствия, там в процессе тоже вырабатывается что-то полезное для.

    Диагностированная и вылеченная депрессия у свекрови началась с инсульта, у человека планы, желания и… Неподвижность. Борьба, которая не помогает, и постепенно потеря веры. Неприятие себя, ненависть к своему телу, оно ДОЛЖНО быть здоровым, но… Наверное, именно эта ненависть и помешала ей восстановиться, или хотя бы — принять новый образ жизни. Видели людей с таким же диагнозом, но без депрессий. Бабуля, в одной палате с нашей больной, сама-сама тянулась, старалась и отказывалась от посторонней помощи, приняла себя и боролась. Удивительного мужества и оптимизма человек.

    Приостановить? Скорее заранее создать вокруг себя МНОГО любимых вещей, успеть полюбить все что только можно. Это – будто паутина из тонких нитей, может удержать во время падения. Искренняя радость от того, что кожа чувствует холод и тепло, глаза видят, уши слышат, мозг создает миры один причудливее другого… Все органы чувств работают.

    Нужно приучать себя постоянно оглядываться вокруг и замечать те маленькие подарки, которые так щедро преподносит жизнь. Замечать и РАДОВАТЬСЯ.

    И теплая ванна, и ароматный чай, и пушистый плед, все – ничто, если человек этому не рад.

    Стараться радовать себя и близких, потому что это НЕОБХОДИМО. Это как ежедневная гигиена.

    Счастлив тот, кто умеет с детства, кто не растерял это умение, став подростком, и особенно, кто и в старости продолжает радоваться мелочам. ИХМО

    Вот после случая в спортзале рванула к врачу. Третий месяц на таблетках. Полет нормальный.

    Про депрессию. Почитав темы ниже . я поняла, у меня точно все ХАРАШО . После смерти бабушки, справляться с собой не получается А к неврологу я пошла, потому как была на 100 процентов уверена в остеохондрозной причине моих головных болей и головокружений.

    Любой поход в магазин так же будет вызывать депрессию и расстройство. Про детей. если бог не дает их, на это есть веские причины, и богу они видны, а нам нет. Может это из разряда неуверенности в себе ?

    Да, а еще я не поняла — почему вы не можете себе позволить купить одежду на период похудения — в семье нет лишних денег? Вы выплачиваете кредит? Но даже если все так сурово, можно пойти в ателье и что-нибудь ушить из имеющихся вещей, я вот так и делала. Кое-что купила, конечно:) А остальное просто пошла и ушила. Джинсы или костюм они вполне могут ушить на размер или 2, и это совсем недорого стоит.

    Да, и еще — худеть надо, по-моему, вовсе не для того, чтобы кому-то там понравиться, главное- здоровье. Вот сейчас ноги трутся друг об друга — потом они тереться не будут. Это ж бонус!:) Сейчас ноги стаптываются в кровь — так они перестанут стаптываться. Пусть этого никто не увидит, не заметит и никто не будет знать — вы сами будете себя чувствовать комфортнее. Вам будет просто легче — ходить, двигаться, жить. Ваши проблемы, конечно, никуда не исчезнут, но сейчас у вас те же самые проблемы+ 30 кило лишнего веса, который вы вынуждены таскать на себе везде и всегда, это же очень тяжело! вот это, собс-но, и есть главная мотивация.

    Про МДП — взгляд изнутри (длинно)

    Или хотя бы в санаторное отделение (есть почти в любой больнице) — все же не будете чувствовать себя в тюрьме. МДП сводится практически к циклической депрессии. Тут депрессия всегда без причины, не вызвана негативными событиями.

    Насчет помощи психиаторов и психологв — во многом соглашусь.

    Так что полезная информация.

    Может, этой информации место не совсем здесь, но по сути это все равно не медицина.

    а) приступы редкие

    б)фактически самообразовался до уровня медика в своей узкой области

    в) все равно имеет побочку от смешения препаратов 🙁 Хотя может, она и при враче была бы 🙁

    Это модное слово — депрессия

    Вы ошибаетесь, думая, что отсутствие желаний и есть причина депрессии. Представьте себе человека, лежащего под прессом. Мир, в котором он живет, обделен радостью и теплом, в нем больше печали, неуверенности и тревоги.

    Представьте себе человека, лежащего под прессом.

    Он ни руками, ни ногами пошевелить не может, хотя очень хочет, желаний уйма.

    Как минимум, надо помочь сдвинуть этот груз с него.

    Или «откалывать по кусочкам», разгружая больное сознание, и помогая правильно оценить состояние больного.

    Врачи приводят пациента в более- менее адекватное состояние, чтобы он уже мог начать

    Главное- понять, как ты влез под этот пресс?

    Из чего этот пресс?

    И что делать, чтобы больше это не повторилось.

    Нет желания следить за собой.

    Купите себе белье красивое — очень помогает от депрессии, и сразу захочется накраситься, ногти в порядок привести, и уж причин ), -излишняя озабоченность собственным здоровьем, -мысли о самоубийстве и смерти? Если нет, то у Вас не депрессия, а может быть усталость.

    Вам, как маме, надо точно понять, нет ли у него каких проблем, вне дома т.е. может есть причина впадать в депрессию, может была У меня лично впечатление, что ребенок склонен к перфекционизму, плюс ваши ожидания от него, плюс его неуверенность в Вашей любви (?).

    Выправлять свое мировоозрение ( получается, что это тоже раз, кстати).

    Отучаться проецировать всё на ребенка по-возможности.

    если вышли замуж за такую «породу», родили , то чего теперь бояться-то?! Живем ,как есть, и принимаем имеемое.

    Мне кажется, любовью и принятием можно выправить очень многое. А вот страхами — испортить порою все подчистую.

    Депрессия по причине

    Депрессия по причине. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем. на англ.языке. меня это всегда напрягает. — еще раз говорит о Вашей неуверенности. Или вы лукавите?

    А самое удивительное, что я смотрю и вижу тут только сочувственные отзывы! Да что с вами со всеми?

    Сама по себе тема Вашей «трагедии» лично у меня вызвала большое удивление и небольшое раздражение! Неужели бывает такое? — сказала я сама себе? По хорошему, аудитория должна была бы раздериться пополам. Одна — это люди искренне Вам сочувствующие, и прочувствавшие на себе, что такое получать чистыми 1300 баксов. когда нехватает на хлеб с молоком, а вторые, которые получают в четыре раза меньше Вас (да, да и такие люди представьте есть и живут они в Москве!) и от того испытывают оочень негативные эмоции, читая Ваш опус.

    От себя могу сказать — я не отношусь ни к тем ни к другим, а оттого могу попробовать дать Вам совет!

    Перестаньте жевать сопли и возьмите себя в руки! пересудами и вздохами Вашей проблеме не поможешь! Я вообще всегда считала, что в бухгалтерии работают исключительно стервы! И между прочим я совсем недалека от истины! Я не имею ввиду, что все бухгалтера исключительно отрицательные личности, я имею ввиду что характер работы накладывает на человека определенный отпечаток! Формирует и меняет его личность! Обычно это люди целеустремленные и волевые! Извините, без мыла в попу пролезут! На Вас это совсем не похоже.

    Вам очень повезло 8 лет назад, Вы устроились в хорошую, солидную фирму, заняли так сказать тепленькое месточко..видимо первые годы Вы очень гордились что работаете в такой компании (не могу знать точно, я же вас не знаю..но предположить могу запросто)такие мысли возникают у людей, которые в себе неуверенны, оттого и недооценивают себя!Казалось бы такая мелочь — езжу в командировки. общаюсь там на англ.языке. меня это всегда напрягает. — еще раз говорит о Вашей неуверенности. Или вы лукавите? Может быть Вы просто хотите чтобы Вас подбодрили и сказали — уау! вы знаете инглиш. да это ж здорово! Хочу расстроить. это нормально! Это обычно..этим никого сейчас не удивишь — это необходимость в наше время.

    Став бухгалтером в солидной фирме, Вы расслабились аж на 8 лет! А годы летяяяят..наши годы как птииицыыы. «Скучная, простая, однообразная работа» — Вы знаете, некоторые люди находят определенный кайф в такой работе! Но не все. некоторым нравится постоянные трудности и творческий процесс — но разве такое бывает в бухгалтерии? Вывод — надо менять профиль работы.

    Не хотите? Тогда встряхнитесь и поймите для начала — что вы «уснули» надолго! Но не все потеряно и из любой ситуации бывает как минимум 2 выхода! Поэтому полистайте запылившиеся тетради, накупите кучу газет, обзвоните старых знакомых, да купите себе новую помаду наконец! И действуйте! Интернет, газеты. кроме этого Вам никто тут ничего не предложит. Я поняла что у Вас узкий профиль работы? Не беда! Главное — зацепиться, а уж потом разберетесь! Ведь желание то есть!

    Не знаю. может быть это будет для Вас открытием, но многие люди получают горррраздо большье чем ВЫ. Гораздо!И при этом не работают в солидных компаниях!

    Моя подруга в 20 лет стала финансовым директором в одной известной фирме. Ну и что? Было интересно, научилась очень многому, и только судьба помогла унести оттуда ноги когда наконец поняла, что просто так только сыр в мышеловке, и что подставить и посадить могут в любую минуту и догадайтесь кого!?))

    Если та девушка, что отправила своих стариков на приличный отдых, вышла замуж за мешок с деньгами — то это не ее заслуга, что она имеет столько денег. Я таких людей никогда не уважала! В наше время, в век, где всем правят мужчины, женщине кограздо сложнее пробиться и найти свою нишу! Тем более, что с ребенком на руках! И от этого тем более ценно, когда она чего то добилась сама. Вот что должно вызывать уважение у нормальных людей!

    На вашем месте я бы гордо вскинула побдородок и ответила тем людям что нибудь достойное! Другое дело что они задели ваши больные струны..но стыдиться. Это простите бред! Чего Вам стыдиться если все в ваших руках. Надоела работа? Так меняйте ее! Рискуйте! Ищите! Но не нойте! Вот мой совет!

    — не комплексовать по поводу языка, я уверена в том, что он хороший

    — внимательно прочесть советы Элисон

    — это же здорово, что вы хотите денег и карьеры! Значит будут!

    — пора к хэдхантерам, засиделись.

    — только надо научить себя не переживать по поводу чужих доходов и расходов! Неконструктивно это и сил много жрет!

    Все у вас пoлучится, я уверена. Поработать правда придется, да вы еще молодая.

    Где бы работать, чтобы не работать? (посоветоваться. )

    В-общем, доморощенная психотерапия не помогает, мысли о «поучиться новой профессии» тонут в депрессии и неуверенности Потом еще, мне кажется, что вам надо разобраться в себе, что дело может быть и не в работе, ну, что не работа является истинной причиной вашего.

    Живу с этой неуверенностью всю жизнь (ро >. Как мне кажется, что уверенный в себе человек причину своих неудач видит в стечении обстоятельст, а неуверенный — в себе самом.

    Что помогло мне — сменила работу, на которой было плохо, на ту, где стало хорошо. Не сразу ее нашла, с третьей попытки — зато сейчас устраивает все. Когда вдруг поняла, что наконец-то занимаюсь тем, что нравится, уверенности в себе прибавилось.

    Как мне кажется, что уверенный в себе человек причину своих неудач видит в стечении обстоятельст, а неуверенный — в себе самом. Вы видимо видите причину всех неблагополучий именно в себе. Надо как-то это пересмотреть.

    www.7ya.ru

    About : admin