24 Авг, 2018

Препараты лечение депрессии

Избавляемся от депрессии без антидепрессантов

Как ни крути, а «состояние души» — это большей частью биохимия и почти всегда настроение человека напрямую зависит от химических процессов, происходящих в его головном мозге. Вернее, эти два понятия взаимосвязаны и влияют друг на друга. Если речь идет о депрессии или тревожном расстройстве (подбирайте синонимы, вплоть до «плохого настроения»), то это означает, что у человека снижен уровень очень важного нейромедиатора — серотонина, который для простоты называют «гормоном счастья». На самом деле, конечно, не все так просто, но от уровня серотонина, действительно, зависит очень и очень многое.

Напрямую уровень серотонина повысить невозможно, можно лишь косвенно повлиять на связанные химические процессы, которые в результате повлияют на уровень гормона счастья. Самым действенным и быстрым считается лечение депрессии антидепрессантами (АД). АДы последнего поколения называют СИОЗС — селектиные ингибиторы обратного захвата серотонина. Если говорить совсем простым языком, то эти препараты препятствуют снижению уровня серотонина, в результате чего настроение и, соответственно, самочувствие больного, страдающего тревожным расстройством постепенно улучшается. И всё бы ничего, но, увы, даже современные антидепрессанты имеют ряд побочных эффектов и к тому же чаще всего их приходится подбирать в каждом конкретном случае каждому конкретному пациенту, на что уходит время и немалые средства, ведь эти препараты достаточно дороги.

Ну а если говорить о главном побочном эффекте антидепрессантов, то это, конечно же, их отмена. Как правило, Ады назначают курсом полгода, меньший срок лечения депрессии почти никогда не имеет стойкого эффекта. Заканчивать прием антидепрессантов рекомендуют постепенно, по особой схеме. Но даже в случае соблюдения «плавного режима» в большинстве случаев пациент чувствует значительные ухудшения в самочувствии, порой несравнимые даже с начальной стадией, с которой начиналось лечение. В этом блоге давно обсуждается тема отмены антидепрессантов, многие пациенты делятся ощущениями и пытаются найти способы лечения депрессии, исключающие прием антидепрессантов.

Задача эта не из легких, но попытаться её решить все-таки надо. В принципе, механизмы воздействия на уровень серотонина известны, известны так же и вещества, которые могут на него повлиять. Поэтому при определенной схеме приема комплекса пищевых добавок и витаминов (именно комплекса!) можно улучшить состояние человека, который страдает от депрессии.

А теперь по порядку.

Пункт #1. Нормализация уровня серотонина.

Здесь в блоге уже был пост, в котором я рассказывал о препарате под названием Триптофан. Это не андепрессант, это не сплошная химия, а обычная аминокислота, которая входит в состав многих продуктов из обычного рациона (не вегетарианца). К сожалению, чтобы получить достаточное количество триптофана, которое усвоит организм и которое поможет вырабатывать побольше серотонина, придется есть эти продукты чуть ли не сутками и не факт, что в результате вы получите то, что хотели — триптофан значительно разрушается при тепловой обработке. Поэтому самый действенный способ пополнить его запасы в организме — это принимать его в виде пищевой добавки.

Повторю здесь ссылки на препараты, которые реально работают и имеют массу положительных отзывов. Обратите внимание, что это целый комплекс! При приеме триптофана крайне рекомендован прием витамина B5 и плюс к этому я сразу же привел ссылки на витамин В6 и цитрат магния, которые назначаются при любых проблемах с нервной системой, не имеют никаких побочных эффектов и помогают в усвоении всех компонентов. Все препараты рассчитаны на курс не менее 3-х месяцев!

  • L-триптофан, 500 мг — 120 капсул по 500мг (ежедневная дозировка) производство Source Naturals (USA). Цена — 1280 руб (на 4 месяца! 330 руб в месяц);
  • Пантотеновая кислота, витамин В-5 — 250 таблеток по 250мг (ежедневная норма) производство Source Naturals (USA). Цена — 830 руб (на 8 месяцев! 102 руб в месяц);
  • Solgar, Витамин B6 — 100 таблеток по 25мг, для большинства прием по 1 таблетке в день. Курс на 3 месяца. Цена — 350 руб (116 руб в месяц)
  • BioCitrate Magnesium (Цитрат магния) — 90 капсул по 400мг магния (суточная норма!) по цене в 470 руб (со скидкой). Т.е. месячный курс препарата будет стоить всего 150 руб. Производство Solaray (США). Не содержит глютен и животный жир!Крайне рекомендован при употреблении триптофана
  • Триптофан вы можете принимать в дневное время, лучше перед или во время ужина вместе с витамином В5. Витамин В6 и магний вы можете принимать во время обеда

    Пункт #2. Нормализация сна.

    Без этого — никуда! Если вы каким-то чудом избежали проблем со сном, то, в принципе, можете пропустить этот раздел. Но если у вас имеются какие-то проблемы с засыпанием или, что еще хуже, с продолжительностью сна, то обратите внимание на следующий абзац.

    В абсолютном большинстве случаев депрессия или тревожное расстройство вызывает бессонницу. Впрочем, бессонница, в свою очередь, тоже вызывает стойкую депрессию и это факт. Поэтому не нормализовав сон вряд ли можно будет говорить об избавлении от депрессии. Многие думают, что бессонница — это трудности с засыпанем и только. Нет, бессонницей являются и ранние пробуждения, и недостаточная продолжительность сна. При любых проблемах с нервной системой, а при депрессии в первую очередь, рекомендовано спать не менее 8-ми часов, но лучше, если вы будете спать 8-9 часов. Поэтому, если вы имеtnt даже незначительные, на ваш взгляд, проблемы, я вам крайне рекомендую к вышеперечисленным ранее препаратом добавить Мелатонин, который называют «гормоном сна». Впрочем, так оно и есть. Мелатонин вырабатывается в организме человека в вечерние часы, в темноте и уровень его падает только утром. Но люди, имеющие проблемы психологического плана, а тем более страдающие бессонницей, должны принимать мелатонин дополнительно!

    Я приведу ряд препаратов различной дозировки из расчета на 3-х месячный курс, вам надо выбрать один:

  • Мелатонин TR (быстрого действия), 3мг — 100 таблеток по 3 мг (рекомендованая дозировка), цена 299 руб. Стоимость курса — 95 руб в месяц!
  • Мелатонин TR (быстрого действия), 5мг — 100 таблеток по 5 мг (повышенная дозировка. если у вас имеется лишний вес или выраженная бессонница), цена 358 руб. Стоимость курса — 115 руб в месяц!
  • Мелатонин в капсулах по 10мг — максимальная дозировка! 100 капсул по 10 мг. Цена — 600руб. Стоимость месяца лечения — 190 руб.
  • Мелатонин рекомендовано принимать за 30-40 минут до сна.

    Пункт #3. Активность и настрой

    Можно было бы и закончить на первых двух пунктах, но хотелось бы все-таки достичь «полной победы». Нельзя считать победой над депрессией вялое и ленивое состояние, нужна дневная активность и желание жить, работать и отдыхать. Конечно, в этом месте надо упомянуть физическую активность, как еще одно средство в борьбе с депрессией, но все, кто испытывал подавленное состояние знают насколько непросто себя заставить напрячься физически. Да что там физически, даже работа и учеба представляют из себя непреодолимое препятствие на пути к светлому будущему. А по сему, хотелось бы помочь организму и подкинуть ему свеобразный «допинг». Но только не химический, а опять же в виде необходимых аминокислот.

    Речь идет о теанине и карнитине. Пищевые добавки, в которых присутствуют эти два активных вещества называются, соответственно, L-Тианин и L-Карнитин.

    Теанин — аминокислота, полученная из листьев чая, активно проникает в мозг и уменьшает воздействие стресса, улучшает когнитивные способности (способность мыслить и принимать решения), улучшает настроение. Экспериментально установлено, что принимая около 200 мг L-тианина (L-Теанин), головной мозг испытуемых уже через 30 минут изменяет свою активность и положительно влияет на общую активность организма.

    L-карнитин — естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, не является жиросжигателем, а является транспортером жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию. Как показали результаты исследования, назначение L-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности. Испытуемые отмечали улучшение настроения, повышение выносливости и поднятие общего тонуса. Особо у испытуемых была отмечена повышенная стрессоустойчивость.

    Думаю, с этими двумя веществами все понятно и, надеюсь, никто не сомневается в их полезности. В качестве ориентира приведу две ссылки на оба препарата, курс которых рассчитан так же на 3 месяца:

  • Now Foods, L-теанин — 100 мг, 90 мягких капсул, цена 720 руб (стоимость месячного курса 240 руб)
  • Doctor’s Best, Ацетил-L-карнитин — 500 мг, 120 капсул, на 4 месяца. Цена — 1100 руб (стоимость 1 месяца приема — 330 руб.
  • Принимать эти препараты рекомендуется в первой половине дня!

    Итак, мы с вами подобрали несколько натуральных препаратов, которые могут избавить вас от депрессии, тревожного расстройства, упадка сил, помогут нормализовать сон и сделают вашу жизнь более активной. Всего получилось 7 препаратов. Стоимость месяца лечения всеми 7-ми препаратами составляет около 1250 руб (самые дорогие — последние два препарата). Конечно, это не дешево. Но! Во-первых, лечение антидепрессантами с учетом параллельного назначения недешевого Магне В6 обойдется вам примерно в два раза дороже. Во-вторых, все препараты абсолютно безвредны и если и имеют некоторые побочные эффекты, то только при сильнейшей передозировке. Навредить ими невозможно, а вот добиться положительного эффекта вполне реально.

    Еще раз повторю, что проводить курс терапии аминокислотами рекомендуется не менее 3-х месяцев.

    Препараты выгодно заказывать на портале АйХерб, в обычных аптеках этот комплекс будет стоить чувствительно дороже, да и качество пищевых добавок в наших аптеках может вызывать некоторые сомнения.

    Личный опыт применения, отзывы и рекомендации

    Мы очень надеемся, что вы сможете разрешить собственные проблемы благодаря нашим рекомендациям и оставите ваш отзыв в комментариях к статье. Но, в то же время, мы понимаем, что даже антидепрессанты помогают далеко не всем, и, даже если вы не почувствуете никакого эффекта после приема данного комплекса, вы оставите свое мнение. Заранее благодарим и хотим пожелать скорейшего выздоровления.

    xn--80acgb4aire.xn--p1ai

    Депрессия — это не просто плохое настроение, от которого можно при желании легко избавиться. Депрессия это такая же болезнь, как и другие, которая требует квалифицированного лечения. Чем больше человек находится в состоянии депрессии, не получая терапии, тем труднее в дальнейшем будет преодолеть ее. По данным различных исследований от подобного расстройства страдает до 20% населения развитых стран. Лечением депрессии в Москве занимается немало клиник, как правило, прием препаратов гарантирует быстрое исчезновение соматических проявлений болезни, но наиболее эффективным является сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, метод подбирается индивидуально в зависимости от тяжести состояния пациента. Лечение депрессии не такое простое как кажется на первый взгляд, так как клиника депрессии может маскировать многие заболевания и соматического характера. Лечение депрессии медикаментозно и немедикаментозными средствами — современный стандарт терапии.

    В клинике Д.М.Н. Минутко В.Л. проводится лечение депрессии в Москве. Лечение проводится комплексно, используется медикаментозное лечение, психотерапия и биологические методы лечения. Медикаментозное лечение назначается только при средней или тяжелой форме заболевания, поскольку при депрессии легкой формы можно помочь человеку, не прибегая к лекарственным препаратам. При назначении медикаментозного лечения используется принцип монотерапии, т.е. после тщательной диагностики пациенту назначают один препарат в минимальной, но эффективной индивидуальной дозировке. Клиника лечения депрессий- это необходимый вариант для лечения депрессивного состояния. Не откладывайте ее посещение.

    Психотерапия дает отличный результат при лечении депрессии, виды психотерапии могут быть различны.

    Постановка диагноза «депрессия» находится в компетенции врача психиатра психотерапевта, но можно выделить характерные симптомы:

  • постоянно сниженное настроение;
  • преследует беспричинная тревога;
  • тоскливость и скука;
  • не хочется ничего делать, а любимые занятия не приносят удовлетворения;
  • постоянное недовольство собой, снижение самооценки;
  • Вы стали раздражительны, любая мелочь выводит Вас из себя;
  • Вы быстро устаете, работоспособность понижена;
  • расстройства аппетита: едите слишком много, или слишком мало;
  • Вы плохо спите, просыпаетесь по ночам, бессонница.
  • Если Вы обнаружили у себя или близкого человека 3 или более из перечисленных признаков, не откладывайте визит к квалифицированному психотерапевту — чем раньше начато лечение депрессии, тем успешнее оно будет.

    Диагностика депрессии

    В современной медицине для диагностики депрессии используются психиатрическое интервью: опросники (Цунга, Бека), шкалы для выявления и оценки выра­женности депрессии.

    В Клинике доктора В.Л. Минутко используются самые современные и точные методы диагностики депрессии: «ЭЛИ-Висцеро-Тест — 24», Нейро-Тест и другие методики, не имеющие аналогов в Москве и России.

    Для лечения депрессии, как и любого заболевания, важным фактором является своевременно начатое лечение, иначе депрессия может затянуться месяцы и даже годы.

    Сегодня основными методами лечения депрессии являются психотерапия и фармакотерапия. Психотерапевт проводит лечение депрессии, опираясь на современные методы воздействия на пациента.

    Психотерапия помогает больному научиться управлять своими чувствами и эмоциями. При данной форме терапии необходимо активное участие самого человека, его готовность поделиться своими проблемами. Информация о пациенте, полученная психотерапевтом во время беседы, остается врачебной тайной.

    При фармакотерапии антидепрессанты подбираются психотерапевтом индивидуально в зависимости от вида и тяжести депрессивного расстройства. Курс лечения может составлять несколько месяцев. Терапия будет особенно успешной, если больной будет строго следовать рекомендациям специалиста. Частой проблемой становится отказ пациента от принятия лекарств или прекращение приёма до окончания курса. Следует отметить, что сегодня частные психиатрические клиники применяют только новые препараты — эффективные, но безопасные для здоровья пациента. Лечение депрессии только медикаментозно уже не используется в современных клиниках. Депрессия, клиники, специализирующие на лечении депрессии неприметный атрибут современного города.

    Лечение депрессии в Клинике доктора Минутко в Москве

    Проблема депрессии является одним из приоритетных направлений Клиники доктора Минутко .

    Руководитель нашей клиники Виталий Леонидович Минутко посвятил много времени проблеме депрессии, опубликованы такие его книги, как «Черная вуаль», «Депрессия: симптомы и диагноз».

    В нашей клинике для лечения депрессивных состояний используется комплексный подход, при котором для каждого пациента после всестороннего обследования подбирается индивидуальная программа. Лучше всего зарекомендовал себя подход, при котором фармакологическое лечение депрессии в Москве проводится в сочетании с психотерапией, что обеспечивает наибольшую эффективность.

    Также, среди методов лечения депрессии в клинике Минутко, следует отметить применение синего света.

    Психотерапией в нашей клинике занимаются только профессиональные врачи, имеющие большой опыт работы, но не перестающие заниматься научной деятельностью, о чём свидетельствует множество международных сертификатов и дипломов.

    В Клинике Минутко применяется принцип моно-терапии, с помощью которого по результатам анализов для каждого пациента подбирается единственный оптимальный лекарственный препарат. Мы осуществляем контроль содержания препарата в крови. Кроме того, нами используются только современные препараты, обладающие минимальными побочными эффектами, что делает медикаментозное лечение депрессии действительно безопасным.

    Тем не менее препараты нашими специалистами назначаются только при необходимости, ведь наша клиника предлагает более 20 методов немедикаментозного лечения.

    При категорическом отказе пациента от проведения фармакотерапии мы приложим все усилия, чтобы избавить Вас от депрессии без применения лекарств.

    Когнитивно-поведенческая психотерапия сегодня в мировой практике занимает лидирующие позиции. Это довольно активный процесс взаимодействия врача и пациента. В ходе данного вида психотерапии человек получает навыки самоанализа, выявления негативных мыслей, приводящих к депрессии, учится оценивать эти мысли и менять их на позитивные. Высокая эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении депрессии доказана научно.

    Экзистенциальная психотерапия не призвана что-либо изменять в человеке, она должна помочь ему самому осознать необходимость перемен и сделать выбор, это взгляд человека изнутри на самого себя и окружающий мир.

    При проведении интерперсональной психотерапии происходит преодоление разного рода недостатков в межличностном общении, человек строит новую модель общения со значимыми для него людьми.

    Семейная психотерапия, работа с родственниками при лечении депрессии важна для снятия риска возврата заболевания, когда после лечения человек снова попадает в привычную среду.

    Биологические методы лечения значительно ускоряют процесс излечения, позволяют добиться стабильного результата. К числу таких методов относится, например, транскраниальная магнитная стимуляция- воздействие на отдельные участки мозга переменным магнитным полем — снимает тревожность при депрессии. Светотерапия –лечение светом определенных волн – позволяет регулировать фазы сна и бодрствования. Биологическая обратная связь – метод, позволяющий пациенту научиться управлять своим организмом, приобрести навыки саморегуляции.

    Комплексный метод лечения депрессии в нашей клинике дает прекрасные результаты, усилиями наших специалистов многие люди вернулись к полноценной жизни и работе. Применяемый комплексный подход больше опирается на психотерапевта при лечение депрессии. Депрессии лечение их — современный тренд в психиатрии. Депрессия, лечение ее невозможно без комплексного подхода, включающего медикаментозные и немедикаментозные способы воздействия.

    Если Вас беспокоит депрессия, не откладывайте визит к нам! Мы успешно избавляем людей от депрессии с 2004 года, так как специализируемя на лечении депрессий. Клиника доктора медицинских наук В.Л. Минутко -это клиника лечения депрессий.

    Помните: бездействие усугубляет болезнь, лечение — безопасно! Лечение депрессии в Москве — это клиника доктора медицинских наук В.Л. Минутко

    minutkoclinic.com

    Препараты от депрессии

    Неврология XXI века располагает огромным количеством медикаментов, способных полностью излечить это заболевание. Препараты для терапии депрессии содержат вещества, которые нормализуют продвижение электрических импульсов в головном мозге и восстанавливают нервную систему человека.

    Что такое препараты-антидепрессанты

    Гормоны серотонин, норадреналин, дофамин передают информационные электроимпульсы от одних нейронов к другим. Если их концентрация падает, появляется упадническое или, наоборот, перевозбужденное настроение, навязчивые идеи, мигрени. Препараты-антидепрессанты называются так потому, что нормализуют выработку гормонов-посредников и восстанавливают нейронные связи.

    Антидепрессанты подразделяются на препараты 1-го и 2-го ряда: новые и давно известные. Старые средства по-прежнему действенны, особенно при тяжелых формах депрессии, однако имеют много противопоказаний, побочных эффектов, несовместимы с другими медикаментами. Антидепрессанты последнего поколения свободны от этих недостатков. Препараты 1-го ряда можно принимать длительно, не опасаясь ни привыкания, ни избыточного веса.

    Какие назначают препараты против депрессии

    Селективные ингибиторы (вещества, подавляющие биохимический процесс) обратного захвата серотонина.

    Универсальные медикаменты, способные устранять симптомы любых форм депрессии.

    Флуоксетин с легким стимулирующим эффектом может применяться при апатичных состояниях.

    Флуоксетин (Прозак), Сертралин (Золофт), Пароксетин (Паксил), Флувоксамин (Феварин), Циталопрам (Ципрамил).

    Селективные стимуляторы обратного захвата серотонина.

    Оказывают успокаивающее действие, подавляют чувство тревоги, порывы пациентов к суициду.

    Эффективны, особенно при тревожных депрессивных состояниях, устраняют бессонницу.

    Обратимые ингибиторы моноаминоксидазы типа А.

    Пирлиндол успокаивает, улучшает мыслительную функцию мозга, Моклобемид оказывает стимулирующее действие.

    Пирлиндол (Пиразидол), Моклобемид (Аурорикс).

    Защищая печень, медикамент проявляет антидепрессивную активность, особенно при рецидивах болезни.

    Обладают стимулирующими свойствами.

    Ипрониазид, Ниаламид, Фенелзин.

    Особенно эффективны при острых состояниях тревоги, страха, сильного речевого или двигательного беспокойства.

    Амитриптилин, Имипрамин, Кломипрамин, Доксилин.

    Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина.

    Оказывают успокаивающее действие, нередко назначаются при частых состояниях аффекта.

    Дополнительные препараты при депрессии

    В сложных случаях врачи проводят лечение депрессии лекарствами, комбинируя антидепрессанты с другими действенными медикаментами. Это:

  • Нейролептики: Галоперидол, Труксал, Тиапридал, Перфеназин, подавляющие галлюцинации, страхи, бредовые идеи.
  • Транквилизаторы: Феназепам, Диазепам, Лоразепам, Буспирон, Амизил, Тофизопам, Мебикар (больше известные как Седуксен, Валиум, Элениум, Грандаксин и др.), эффективные успокоительные, расслабляющие, противосудорожные медикаменты, но вызывающие сильное лекарственное привыкание.
  • Ноотропы: Пирацетам, Фенотропил, Ноофен, Глицин, активизирующие мозговое кровообращение.
  • Нормомитики: Мазепин, Эпиал, Карбонат лития, Конвулекс, улучшающие позитивное настроение, снимающие судороги.
  • Снотворные: Донормил, Мелаксен, Трипсидан, Флунитразепам, Эуноктин.
  • Комплексы витаминов группы В: Мильгамма, Витрум Суперстресс, Нейробион, Комплигам В, стимулирующие синтез антидепрессивных гормонов.
  • Препараты от депрессии не ограничиваются синтезированными веществами. В зверобое содержится гиперицин, который помогает сохранять серотонин и норадреналин. Нельзя заниматься самолечением препаратами от депрессии, поэтому многие из них являются рецептурными медикаментами. Однако лекарства на основе зверобоя – редкое исключение, тем не менее следует учитывать их побочные действия и ограничения:

  • драже Гелариум Гиперикум (таблетки Деприм);
  • капсулы Негрустин;
  • эликсир Доппельгерц Нервотоник.
  • Безрецептурные препараты для лечения депрессии

    К свободной продаже в аптеках разрешены:

    • Людиомил (Мапротилин), устраняющий апатию, заторможенность.
    • Прозак (Флуоксетин), избавляющий от навязчивых идей, эмоциональных стрессов, нарушения питания на нервной почве.
    • Паксил (Пароксетин), устраняющий мысли о суициде, предотвращающий рецидивы депрессии (назначается детям с 7 лет).
    • Гелариум Гиперикум (Деприм), помогающий при эмоциональном истощении, упадке сил, нарушениях сна.
    • Азафен (Пипофезин), снимающий тревожно-депрессивное состояние, особенно после долгого приема нейролептиков.
    • Важно, чтобы препараты от депрессии назначал толковый специалист. Я побывала у трех врачей, и каждый назначил мне разные лекарства. Кому верить? Хороших препаратов против депрессии очень много, но ведь действуют-то они сугубо индивидуально. Не хочется быть подопытным кроликом по испытанию побочных эффектов лекарств.

      Девочки, никогда не принимайте транквилизаторы. Это такая чудовищная зависимость! После развода с мужем я вместо легких лекарств начала пить Реланиум. Превратилась в ходячую сомнамбулу. Бросила, но не знала, что резкая отмена может сопровождаться дикими головными болями, тошнотой, бессонницей. Думала, с ума сойду!

      Татьяна, 42 года

      Раньше от депрессии мне очень хорошо помогал Людиомил, а потом – без толку. Начала пить Прозак, через какое-то время – Золофт. Снова все было хорошо, но потом опять депрессия стала возвращаться. Я поняла, что нельзя уповать только на препараты. Правы врачи: прежде всего надо устранить первопричину депрессии, тогда и таблетки помогут.

      vrachmedik.ru

      Лечение бессонницы при депрессии

      Лечение бессонницы при депрессии нужно начинать своевременно, ведь истощение организма на фоне переживаний и недосыпаний одновременно может привести к серьезным последствиям. По статистике у лиц, которые переживают депрессивное состояние, нарушен нормальный сон.

      После таких ночей чувствуется усталость, апатия, нервозность, плохое настроение и головные боли. Нездоровый сон усугубляет и так тяжелое само по себе психологическое расстройство.

      Причины и признаки бессонницы при депрессии

      Сон человека во время депрессии нарушается из-за серьезного стресса. Переживания и тревожность возбуждают нервную систему (НС), за счет чего мозг всегда находится в перевозбужденном состоянии, а это значит, что не может самостоятельно отключиться.

    • раздражительность;
    • разбитость;
    • апатия;
    • рассеянность;
    • галлюцинации;
    • красные глаза;
    • ночные кошмары;
    • частое пробуждение;
    • долгое засыпание;
    • невозможность уснуть.
    • Важно! Распознать бессонницу, которая вызвана депрессией достаточно сложно, ведь симптомы практически ничем не отличаются от проявлений психологического расстройства. Именно поэтому рекомендуется обратиться за помощью к профессионалам.

      Традиционные методы лечения бессонницы

      Нормальный сон является неотъемлемой частью правильной работы всего организма. Затяжная бессонница истощает организм. Человек, страдающий нарушениями, может перестать различать грань между сном и реальностью.

      Важно! Лечить бессонницу нужно начинать с ее первопричины – депрессии. Как правило, подход к лечению должен быть комплексным.

      Улучшаем сон действенными снотворными

      Лекарства, которые направлены на улучшение засыпания, имеют четкую цель – побороть тревожность, снять напряжение, стресс и хроническую усталость. При правильном приеме нормализуется работа НС, упорядочивается пульс, повышается настроение и мягко расслабляется весь организм.

      Список безрецептурных снотворных препаратов:

      Стоит отметить, что различают несколько видов бессонницы (эндрогенная, тоскливая, скрытая, апатическая, тревожная), и каждому виду назначается отдельный препарат.

      Выше приведен список медикаментов для тех, у кого бессонница является нечастым гостем. Если же вы перепробовали многие препараты и вам ничего не помогает, тогда нужно обратить внимание на более сильные снотворные (Корвалол, Аминазин).

      Растительные препараты

      Этот метод лечения также доступен всем, так как средства основаны на растительных компонентах и находятся в свободной продаже. Есть много различных медикаментов нового поколения, применяемые сегодня для нормализации сна наиболее активно.

      Рассмотрим самые действенные:

      Средства практические не имеют побочных действий. Однако бывают случаи, когда при неправильном приеме проявляются такие симптомы, как диарея, рвота, тошнота. В таких случаях принимать лекарство нужно прекратить.

      Транквилизаторы направлены не только на улучшение засыпания, они также избавляют от тревоги, беспокойства, напряжения и нарушений НС.

      Применять следует назначенное врачом средство строго по инструкции или рекомендациям специалиста.

      Бессонница является одним из симптомов депрессии, поэтому существуют некоторые антидепрессанты, которые не только улучшат качество сна, но и устранят стресс, тревогу, переживания, причинами которых является именно депрессивное состояние.

      Важно! Антидепрессанты назначает психотерапевт, так как любое лекарство имеет свои побочные действия и чтобы не ухудшить состояние самолечением, лучше обратиться за помощью к врачу.

      Домашние способы лечения бессонницы при депрессии

      Лечить нарушение сна можно и домашними средствами. Рецепты народной медицины передаются из поколения в поколение нашими бабушками. Человек страдающей бессонницей всегда находится в поиске наилучшего и безопасного для здоровья средства.

      Мед является лучшим природным средством при лечении депрессивного состояния. Ежедневное употребление наполнит организм силами и жизненной энергией.

      Рассмотрим способы улучшения сна медом:

    • Растворить в 200 мл теплой воды 1 ст.л. меда. Хорошо размешать и выпить перед сном.
    • Выжать сок из одного лимона в стакан. Добавить 2 ст.л. меда. Перемешать и добавить 1 ч.л. дробленого грецкого ореха. Употреблять ежедневно перед ночным сном по 1 ст.л.
    • В стакан с кефиром добавить 1 ст.л. натурального меда. Размешать и выпить перед сном. Длительность такого лечения до 10 дней.
    • Помимо меда отличным успокаивающим средством принято считать травяные сборы. Отвары и настои на лекарственных растениях снимет возбуждение НС, устранит нервозность и переживания.

      Давайте узнаем действенные рецепты:

    • В одинаковой пропорции смешиваются листья мелиссы, барбариса, фиалки душистой и лаванды. Смесь залить кипятком (1 литр) дать настояться до охлаждения. Принимать процеженный отвар по 200 мл перед ночным сном.
    • Взять по 1 ст.л. валерианы, перечной мяты, пустырника и хмеля. Залить 500 мл кипятка и дать настояться 2-3 часа. Трижды в день нужно принимать процеженный отвар по 100 мл.
    • Чабрец, календулу и пустырник вмешиваем по 2 ст.л. Заливаем сбор кипятком (700 мл) и доводится до кипения. После полного остывания нужно процедить. Принимать по 100 мл перед сном.
    • Успокоительные ванны

      Ванные процедуры с добавлением эфирных масел или отваров лекарственных трав при депрессивном состоянии приносят полное расслабление. После процедуры бесследно уходит стресс, переживания, разбитость и раздражительность.

      Итак, каким способ можно принять ванну:

      1. Ежедневно по 15 минут можно принимать ванну с добавлением ромашки и сосновых хвоинок. Цветки ромашки и сосновую хвою проварить 2-3 минуты и вылить в наполненную ванну. Иголки колоть не будут, так как хорошенько смягчатся во время кипячения.
      2. На протяжении трех недель рекомендуется принимать ванну с добавлением валерианы и аира. Травяной сбор добавляется в сухом виде в наполненную ванну.

      Помните, температура воды должна быть в пределах 38 градусов. Не стоит переусердствовать с процедурой. Вполне будет достаточно 15-20 минут.

      Во время принятия ванны послушайте тихую и спокойную музыку, закройте глаза и подумайте о чем-то приятном. После выпейте чашечку теплого молока или чая и ступайте в чистую кровать для просмотра приятных снов.

      www.vashsomnolog.ru

      Препараты от депрессии – какие из них безопасны и наиболее эффективны?

      Препараты от депрессии с каждым годом начинают пользоваться все большим спросом, что совсем неудивительно, учитывая безумный ритм жизни современного человека. По официальной статистике от этого психического расстройства во всем мире страдает каждый десятый, но в действительности подвержено ему гораздо большее число людей. Просто далеко не каждый обращается к врачу, предпочитая решать проблему самостоятельно, с помощью антидепрессантов или аналогичных средств. Но какие из них по-настоящему эффективны и не вызывают побочных действий? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

      Распространенные препараты от депрессии и их специфика

      Препараты от депрессии принято делить на несколько групп. Коротко расскажем о самых распространенных, перечислив их достоинства и недостатки.

      Самую обширную группу составляют антидепрессанты, признанные официальной медициной наиболее эффективными и сравнительно безопасными средствами лечения психоэмоциональных расстройств. Механизм действия подобных препаратов основан на стимулировании процессов выработки нейромедиаторов, отвечающих за улучшение настроения. В эту же категорию включают и различные успокоительные средства. Несмотря на очевидные достоинства антидепрессантов, нельзя не отметить, что многие из них вызывают эффект привыкания. Особенно это касается синтетических лекарственных средств.

      Препараты от депрессии нейролептического действия, как правило, назначаются при серьезных видах психических расстройств, проявляющихся немотивированной агрессией, галлюцинациями, суицидальными наклонностями иными серьезными симптомами. Терапия подобными средствами может возыметь обратный эффект: привести к психозу, либо структурным изменениям головного мозга.

      К транквилизаторам при лечении депрессии прибегают достаточно редко и лишь по рекомендации врача. Они эффективно подавляют чувство страха и тревожности, нормализуют сон, снимают судороги. Очевидные минусы таких средств – обилие побочных действий и стойкое привыкание, возникающее при длительном приеме.

      Препараты от депрессии ноотропного действия стимулируют деятельность головного мозга, посредством улучшения кровообращения в тканях данного органа. Повышая производство нейромедиаторов, ноотропы способствуют улучшению психоэмоционального состояния больного. Но при этом в отдельных случаях они способны усилить симптомы уже имеющегося заболевания.

      Препараты от депрессии природного происхождения

      Природа создала немало средств для улучшения психического здоровья. На основе многих из них производятся препараты от депрессии. Сильными седативными свойствами, к примеру, обладают валериана лекарственная, пустырник сердечный, мелисса и синюха голубая, входящие в состав препарата Нерво-Вит. Это натуральное успокаивающее средство накопительного действия рекомендовано при разного рода неврологических нарушениях и психических расстройствах, в том числе, депрессивных состояниях разной степени тяжести. Природный состав делает Нерво-Вит по-настоящему безопасным средством, не имеющим побочных действий и не вызывающим эффект привыкания.

      leveton.su

    About : admin