12 Май, 2018

Ипохондрия или болезнь

Ипохондрия — симптомы и лечение ипохондрического расстройства

Есть люди, находящиеся в постоянном беспокойстве и страхе по поводу своего здоровья. Им кажется, что если они не больны сейчас, то обязательно могут заболеть в следующий момент. Они прислушиваются к ощущениям: не пора ли к доктору, ведь у них почти смертельная болезнь. Их переживания понятны врачам: они больны и их недуг называется – ипохондрия.

Что такое ипохондрия?

Ипохондрия – странное заболевание, которое нередко возникает еще в детском возрасте, постепенно развивается и в период взросления полностью захватывает человека, превращая его жизнь в постоянное ожидание или ощущение болезни, но точных причин его возникновения не установлено до сих пор. Болезнь не так смешна и безобидна, как может показаться, и нередко приводит к психическим расстройствам, выражающимся в условно называемых навязчивой, сверхценной или бредовой формах.

Кто такой ипохондрик?

Официальная медицина утверждает, что любой человек в какой-то промежуток времени может вести себя как ипохондрик, «прислушиваясь» к внутреннему состоянию и замечая некоторые сбои в работе организма, но такое состояние у большинства быстро проходит. Другое дело ипохондрик — это человек, который уверен, что его губит тяжелое или, того хуже, неизлечимое заболевание, и это его угнетает, тревожит и пугает и, в конце концов, переходит в маниакальное состояние. Разговаривать с ипохондриками сложно: они хорошо подкованы в вопросах медицины, так как регулярно слушают и смотрят программы на темы здоровья, читают медицинскую литературу. Убедить их в том, что они не больны или заболевание несерьезно, очень трудно.

В обычной жизни принято считать, что ипохондрия возникает на фоне тоски и депрессии. Однако причин для ее появления значительно больше. Считается, что более других недугу подвержены натуры эмоциональные, ранимые, впечатлительные. Среди ипохондриков большинство – люди пожилого возраста, особенно мнительные и тревожащиеся о своем здоровье, хотя встречаются подростки и люди других возрастов. Основными причинами появления ипохондрии считаются:

  • постоянные тревожные и депрессивные состояния;
  • не проходящие страхи и неврозы;
  • гипертрофированная мнительность;
  • нежелание принять свой возраст (у многих пожилых );
  • проблемы в общении;
  • хронические тяжело протекающие заболевания;
  • частые болезни в детстве, вызывавшие повышенную тревогу родителей;
  • неудачи в сексуальном плане.
  • Человек, страдающий этим недугом, может испытывать приступы ипохондрии на фоне развивающихся неврозов и депрессий, онкологических заболеваний, шизофренических припадков и даже обычной простуды. В этом случае врачи принимают меры по лечению выявленной болезни и снижению разрушительного действия психотравмирующих ситуаций.

    Ипохондрия — симптомы и лечение

    Как и любая другая болезнь, ипохондрия имеет свою симптоматику, которая обусловливает методы лечения, используемые с учетом психофизического состояния больного, его индивидуальных особенностей. Длительно текущая болезнь может вызывать ипохондрические расстройства, усугубляющие общее подавленное состояние, усиливающие мнительность и тревожность.

    Ипохондрия — симптомы

    Даже возможность заболеть вызывает у ипохондрика постоянное беспокойство. Он может утверждать, что знает, чем болен, однако эта убежденность постоянно меняется, так как «больной» обнаруживает у себя признаки то одного, то другого недуга. Если же опасения касаются сердца, работы ЖКТ, головного мозга или органов репродукции, то врачи считают, что перед ними чистая ипохондрия. Болезнь имеет следующие симптомы:

  • жалобы на плохое состояние здоровья при отсутствии проблем;
  • восприятие обычного состояния здоровья как болезненного;
  • уверенность в наличии неизлечимых заболеваний;
  • невозможность переубедить больного в отсутствии смертельно опасного недуга;
  • в особо тяжелых случаях – попытки суицида, галлюцинации.
  • Лечение ипохондрии представляет определенную трудность, так как имеющееся недомогание ипохондрики обычно не связывают со своим психическим состоянием, а воспринимают его как результат действия придуманного ими заболевания, симптомы которого они ощущают и даже знают, как его лечить. Однако, несмотря на сложность общения с ипохондриком, заболевание поддается лечению. При этом определить, как лечить ипохондрию, может психиатр и психотерапевт, а главной целью ставится изменение мыслей и поведенческих привычек.

    Ипохондрия — как избавиться самостоятельно?

    Врачи утверждают, что от недуга можно вылечиться своими силами, если точно следовать рекомендациям специалиста, причем медикаментозное лечение может даже и не понадобиться. Для этого достаточно знать методы и приемы, позволяющие понять, как избавиться от ипохондрии самостоятельно, и применить их на практике, но – обязательно под контролем. Наиболее эффективными считаются:

  • работа по ликвидации страхов;
  • преодоление социальной изоляции, определение своего места в социуме;
  • повышение самооценки;
  • практическое закрепление положительных качеств и навыков;
  • ведение дневника с овладением умения анализа записей;
  • приемы арт-терапии;
  • дыхательная гимнастика;
  • релаксация;
  • йога.
  • Как помочь ипохондрику?

    Чтобы оказать практическую помощь страдающему ипохондрией, нужно точно знать, что имеешь дело не с обычным нытиком или человеком с синдромом Мюнхгаузена, который склонен симулировать болезнь. Для ипохондрика свойственно преувеличение симптомов якобы обнаруженной болезни и повышенная озабоченность состоянием своего здоровья, поэтому помощь ему должна оказываться не только специалистом-медиком, но и близкими членами семьи. Они должны знать, как жить с ипохондриком, чтобы помочь ему бороться с заболеванием.

    Нередко в желании помочь родные слишком опекают больного, тем самым усугубляя его состояние и повышая его мнительность. Специалисты рекомендуют принять другую, более эффективную манеру поведения в семье:

  • привлекать ипохондрика к домашним делам;
  • расширять круг общения с людьми с позитивным мышлением и разнообразными интересами;
  • внимание к утверждениям о болезнях, принятие их всерьез;
  • не обсуждать в присутствии ипохондрика проблемы здоровья, жизни и смерти;
  • максимально сократить возможность просмотра телевизионных программ о здоровье;
  • помочь найти интересное занятие, которое будет улучшать настроение;
  • не ругать ипохондрика, не отмахиваться от разговоров с ним, не раздражаться;
  • предоставить возможность заботиться о других членах семьи или домашних животных.
  • womanadvice.ru

    Ипохондрия: болен или здоров?

    Ипохондрия (ипохондрическое расстройство, ипохондрический синдром) — патология, для которой характерна утрированная озабоченность своим здоровьем и стойкая убежденность в наличии серьезного заболевания, несмотря на объективное отсутствие данной патологии.

    От 3 до 14% всех пациентов, посещающих врачей различного профиля, страдают ипохондрическим расстройством.

    В некоторых случаях сами пациенты настолько убеждены в наличии у себя заболевания, что способны убедить в этом даже врачей. Такое состояние получило название синдром Мюнхгаузена.

    Ипохондрия может быть как отдельным заболеванием, выделенным МКБ-10 в подрубрику ипохондрическое расстройство, так и наблюдаться в структуре шизофрении, шизотипического расстройства.

    Данный синдром может возникать и в рамках депрессивного расстройства (ипохондрическая депрессия). Негативные переживания, тяжелое психоэмоциональное состояние при этом отражается на соматическом состоянии человека.

    Причины ипохондрии еще окончательно не изучены. Ученые предлагают следующие объяснения возникновению ипохондрии:

  • существует некоторая наследственная предрасположенность к развитию ипохондрии;
  • определенная роль в формировании данного психического расстройство отводится нарушению восприятия стимулов со стороны внутренних органов, вследствие чего обыкновенные стимулы интерпретируются как патологические;
  • непосредственным фактором, который запускает развитие ипохондрии, являются психотравмирующие события или тяжелое соматическое заболевание;
  • еще один значимый в развитии ипохондрического расстройства фактор — подражание ипохондрической модели поведения, которую ребенок увидел у взрослых и на личном опыте убедился в получении повышенного внимания, привилегий или снятие обязанностей благодаря болезни.
  • Чаще всего возникновение и сохранение симптомов заболевания имеет тесную взаимосвязь с трудностями, конфликтами, неприятными жизненными ситуациями, однако сам пациент отрицает психологическую обусловленность имеющегося у него заболевания.

    Людей с болезнью ипохондрия отличает эгоцентричность, слабая заинтересованность нуждами окружающих, они считают себя обиженными, нелюбимыми окружающими, покинутыми.

    Страдающий ипохондрией убежден в наличии у себя тяжелого заболевания. Чтобы его диагностировать, он посещает разнообразнейших врачей. Часто нормальные ощущения трактуются человеком как болезненные, он их расценивает как симптомов серьезной патологии.

    После того, как врачи проводят всевозможные обследования, но не обнаруживают никаких данных, подтверждающих тот диагноз, который ипохондрик уже сам себе выставил, он начинает приводить все новые и новые аргументы, рассказывать о всевозможных «ощущаемых» симптомах.

    Человек может регулярно посещать врачей различных специальностей, требовать повторных консультаций, просить про дополнительные (абсолютно ненужные) обследования, писать в различные инстанции письма, жаловаться на врачей, и даже угрожать им, если те отказываются идти у него на поводу.

    Ипохондрическое расстройство — заболевание, отвечающее соответствующим критериям международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) и кодируемое как F45.2.

    Основные признаки ипохондрического расстройства:

  • упорное убеждение в том, что имеется не более 2 физических заболеваний, которое сохраняется в течение как минимум полугода;
  • постоянная озабоченность предполагаемой деформацией или уродством;
  • безосновательные вариабельные жалобы со стороны внутренних органов;
  • обыкновенные ощущения интерпретируются человеком как доказательства патологического процесса;
  • самостоятельное формулирование диагноза — человек сам, на основании своих мнимых симптомов, выставляет себе диагноз, хотя он полностью противоречит общепринятым критериям;
  • упорное отрицание заверений врачей в том, что отсутствуют какие-либо объективные подтверждения наличия данного заболевания; даже если человек и успокоится, перестанет спорить с врачами, то это будет лишь кратковременно, спустя некоторое время он снова примется искать подтверждения своей болезни;
  • сниженное настроение;
  • выставить ипохондрическое расстройство можно только после того, как будут исключены шизофрения, шизотипическое расстройство, расстройства настроения (в том числе биполярное аффективное расстройство).
  • Дополнительными симптомами ипохондрии могут быть различные навязчивости, когда человека одолевают сомнения, нет ли у него той или иной патологии. Довольно часто пациенты понимают абсурдность этих мыслей, однако избавиться от них не могут.

    На смену навязчивым мыслям по поводу одного недуга могут приходить навязчивые опасения по поводу развития другого заболевания.

    Проявления мнимого заболевания имеют широкую локализацию, чаще затрагивая сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную системы.

    При первичном обращении к врачу характерно эмоционально невыразительное, монотонное изложение жалоб, подкрепляемое обширной медицинской документацией, которая скопилась за время предыдущих обследований. Если же попытаться разубедить такого человека, он легко аффектируется. И это приводит к еще одному частому проявлению ипохондрии — истерическому поведению, нацеленному на привлечение внимания к себе и своему заболеванию.

    Есть еще одно особое состояние, которое я хочу затронуть — ипохондрия здоровья. По своей сути оно противоположно ипохондрии.

    Если пациент, страдающий ипохондрическим расстройством, уверен, что он болен неизлечимой болезнь, изо всех сил старается найти подтверждения этому, то может быть и другая крайность. У человека имеются симптомы неизлечимой патологии, которые обнаруживает врач, и они определяются с помощью объективных методов исследования. А сам пациент считает себя абсолютно здоровым, и никакие доводы врачей по поводу наличия серьезной болезни для него не важны.

    Кто подвержен и какой прогноз?

    Чаще всего ипохондрия наблюдается у детей, подростков, пожилых людей и мнительных личностей.

    Пожилые люди с повышенным трепетом относятся к своему здоровью. Детальное описание имеющихся симптомов, сравнение их с теми, которые есть у окружающих — одно из самых любимых занятий бабушек.

    Иногда заболевание настолько занимает сознание человека, что достигает уровня паранойи, и он все силы посвящает яростному выискиванию у себя новых и новых симптомов болезни, одновременно жалуясь во все инстанции на низкую квалификацию обследовавших его врачей.

    Легче всего переносится и лучше всего поддается лечению заболевание у лиц молодого возраста, без сопутствующей патологии личности.

    Лечение ипохондрии должно проводиться психиатром только после детального обследования пациента.

    Итак, как справиться с ипохондрией, что эффективно?

    Медикаментозное лечение

    Если удалось исключить у человека другие психические и соматические патологии, то препаратами выбора в лечении ипохондрического расстройства являются антидепрессанты и транквилизаторы:

  • антидепрессанты не только способствуют улучшению настроения, но и помогают справиться с навязчивыми мыслями, представлениями;
  • транквилизаторы обладают противотревожным и успокаивающим действием, они показаны для лечения навязчивых состояний и ипохондрии.
  • Как я уже указывала выше, приступы ипохондрии могут наблюдаться в структуре депрессивных расстройств. Выбором психиатров в таких случаях является использование антидепрессантов, которые воздействуют как на депрессивную симптоматику, так и на ипохондрический синдром.

    При наличии тяжелой ипохондрической симптоматики, приближающейся к бредовому уровню, в тех случаях, когда ипохондрический синдром является одним из проявлений шизофрении или шизотипического расстройства, не обойтись без применения нейролептиков.

    Как вылечить ипохондрию без применения лекарств? Можно прибегнуть к психотерапии.

    Наряду с медикаментозным лечением активно применяются психотерапевтические методики. Благодаря психотерапии удается не только разобраться, почему возникла ипохондрия, повлиять на этиологию расстройства, но и воздействовать на модель поведения человека, его убеждения.

    В лечении ипохондрического расстройства активно применяется суггестивная психотерапия, психоанализ, а также для преодоления навязчивой ипохондрии показаны групповые сеансы психотерапии, способные обеспечить не только социальное взаимодействие, но и поддержку.

    Как самостоятельно избавиться?

    Если пациент сам осознает, что у него присутствуют признаки ипохондрии — это похвально.

    Как же самостоятельно избавиться от ипохондрии и мнительности, что нужно сделать для того, чтобы преодолеть данный недуг?

    1. Прежде всего, необходимо постараться разобраться в причинах возникновения данного расстройства. Постарайтесь вспомнить, какие психотравмирующие ситуации предшествовали возникновению болезни, чьего внимания вы хотели добиться или на кого были обижены?
    2. Только после того, как вы разберетесь в психологических причинах ипохондрии, сможете понять, что же действительно привело к ее возникновению, необходимо постараться отпустить данную ситуацию. Что бы ни случилось, вы должны вести себя как взрослый человек: уметь прощать, уметь называть проблемы своими именами, отпускать прошлые обиды.
    3. Следующий шаг — внимательно просмотрите все медицинские заключения, которых, я думаю, у вас уже немало. Если все эти анализы, результаты обследований, заключения врачей не содержать подтверждений наличия серьезной патологии у вас, значит, у вас ее нет. Поверьте в это!
    4. Помните, что все мысли материальны, а потому если вы будете постоянно думать и доказывать, что вы серьезно больны, тогда вы рискуете заболеть каким-то серьезной болезнью по-настоящему.
    5. А в завершение моих советов, посвященных тому, как бороться с ипохондрией, я настоятельно рекомендую вам прочитать статью Как выйти из депрессии самостоятельно за 9 шагов. Все эти доступные методики преодоления депрессии будут уместны и по отношению к ипохондрии.

      Будьте здоровы и цените то, что у вас сейчас есть!

      psi-doctor.ru

      Ипохондрия — причины, симптомы и лечение

      Ипохондрия является психическим расстройством, при котором человеку кажется, что у него серьезное заболевание. Даже, если у него все нормально, анализы в норме, обследования показывают, что у него ничего нет, все равно ипохондрики начинают беспокоиться, и боятся за свое здоровье. Человека очень сложно убедить в том, что у него все нормально, психическое заболевание влияет на то, как он воспринимает мир, он у него искажен, имеет неадекватную реакцию. Люди, у которых ипохондрия постоянно в депрессивном состоянии, мнительно относятся ко всему, очень сильно тревожный.

      Диагноз может поставить психиатр или психотерапевт, но не нужно к этому заболеванию относиться шуточно, это серьезное отклонение в психике.

      Причины возникновения ипохондрии

      По мнению психотерапевтов, у человека, которая низкая самооценка, злость, раздражительность, у него появляется зависимость от разнообразных заболеваний. Другие думают, что у людей ипохондрия появляется из-за того, что у них повышенное чувство к болевым ощущениями и другим окружающим факторам, потому возникают проблемы с восприятием болезни и здоровья. Еще существует мнение среди психологов, что слабые люди хотят видеть себя больными, потому что их никто не поддерживает, таким образом обращают на себя внимание.

      Если человек неадекватно воспринимает разные симптомы. Если у больного возникают небольшие неполадки с организмом, у него начинается целая паника, потому что он думает, что у него серьезное заболеванием.

      Также можно выделить такие признаки ипохондрии:

      1. Большой страх перед любым заболеванием.

      2. Постоянные походы в больницу и консультации у врача.

      3. Человек не доверяет врачу, требует повторных обследований и медицинских осмотров.

      4. Больному не нравится лечение.

      5. Конфликты с близкими и окружающими людьми.

      6. Человек эмоционально нестабилен.

      7. Больной постоянно ищет информацию о заболевании.

      Главным симптомом заболевания является мнительное отношение к своему здоровью и телу. Затем она начинает перерастать в тревожное состояние, которое начинает прогрессировать. Человек проверяет пульс, меряет давление, температуру тела, в случаи физиологических отклонений начинает паниковать. При этом у больного появляется нервозность, он ищет выход с ситуации, принимает разнообразные медикаментозные средства, начинает жаловаться на заболевание, которого не существует. Ипохондрия имеет два вида проявлений:

      Психиатры не считают заболевание самостоятельным, потому что ипохондрия чаще всего может сочетаться с другими проблемами в организме человека, когда их устраняют, расстройства облегчаются и ипохондрия проходит.

      Чаще всего причиной ипохондрии является депрессивное состояние, у людей могут возникать разнообразные болевые ощущения, недомогания. Если избавится от депрессии, можно избавиться от соматических жалоб.

      Другим расстройством, которое сопровождает ипохондрию, является паника и тревога. Когда человек паникует, больной может вызывать неотложную помощь, думая, что у него сердечный приступ.

      Ипохондрия может сопровождать расстройство соматического характера, многие жалобы имеют периодический характер. В тяжелых случаях больной не только принимает серьезные препараты, но и хирургическое вмешательство.

      Тяжело найти ответ на вопрос, как можно вылечить ипохондрию, если у больного нет цели, вылечится от заболевания, ему никто не сможет помочь.

      1. Применение медикаментов, чаще всего используются антидепрессанты.

      2. Психотерапевтическая помощь, для этого используются разнообразные методики когнитивно-поведенческого характера, с помощью которых можно узнать о причинах тревоги.

      Очень важно вовремя обратится к специалисту, только с помощью его можно оценить свое состояние и вылечить заболевание.

      Рекомендуется перед лечением ипохондрии сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, если терапевт скажет, что у человека все нормально со здоровьем, но у него все равно продолжаются ипохондрические синдромы, нужно обязательно больного направить к психотерапевту.

      Очень важно постоянно контролировать больного, потому что такие люди могут доставлять множество хлопот. Они постоянно хотят внимания, имеют подавленное настроение, начинают навязывать свои проблемы другим, постоянно сидят на диете, принимают биодобавки. Родственники начинают волноваться за них, потому что такие люди склонны к суициду.

      Ипохондриков важно выслушивать, не нужно с них смеяться и постоянно переубеждать в том, что болезни нет. Лучше всего в данной ситуации ничего не советовать.

      Оградить ипохондрика от медицинской литературы,нужно чем-то занять ипохондрика – как можно больше общаться, прогуливаться, заняться интересным делом. Дома должна быть спокойная атмосфера.

      В тяжелом случае применяют тразодон, сертралин, амитриптилин. Пациента могут поместить в стационар, чтобы он был под наблюдением, и у него не было обострения.

      Как бороться с ипохондрией?

      Не нужно постоянно брать близко к сердцу разную симптоматику заболеваний, сейчас масса информации, но не стоит заострять на ней внимание. У вас своя жизнь и вы абсолютно здоровы. Психологами доказано, что много заболеваний, которые возникают у людей, являются надуманными.

      Отличным средством борьбы с ипохондрией являются физические упражнения – йога, плавание, аэробика, танцы и фитнесс.

      Умейте расслабляться, это поможет избавиться от многих психологических проблем. Релакса можно добиться с помощью музыкальной терапии, йоги.

      Те, кто не может этого сделать, могут страдать этим заболеванием всю жизнь. Потому что они не думают, что это проблема, а окружение с таких людей смеется, считают ипохондриков слабыми.

      Итак, ипохондрия является психическим расстройством, которое нельзя оставлять без контроля, потому что человек может очень много себе внушить, думая, что он серьезно больной, из-за этого тяжело и ему и окружающим людям. Потому так важно вовремя обратится к психотерапевту.

      medportal.su

      Ипохондрия: симптомы и лечение

      Любой из нас имеет склонность к переживаниям за состояние собственного здоровья. Но, иногда у человека возникает и нарастает внутреннее беспокойство, появляются чрезмерный страх, непонятные болезненные ощущения и совершенно необоснованный испуг за свою жизнь. В этом случае говорят о развитии ипохондрии – одной из разновидностей психической патологии.

      В настоящее время частота ипохондрического синдрома достаточно высока.

      Обратите внимание: ипохондрические переживания не являются отдельным заболеванием (так считает большинство психиатров), но они сопровождают множество нервно-психических болезней, а также патологию других органов и систем.

      Классификации этого недомогания очень разнообразные. Термины и определения специфические и тяжелые для понимания. Наша задача – попытаться просто понять, что же это за такое состояние, что именно чувствует сам больной, и как на него смотрят окружающие люди и лечащие врачи.

      Истинные ипохондрии могут протекать в виде:

    6. сенсорных реакций. В этом случае у пациента формируются болезненные ощущения, которые в его сознании гипертрофируются (преувеличиваются) в объемные жалобы, явно не соответствующие реальной тяжести имеющихся изменений здоровья;
    7. идеогенных реакций. Этот вариант формирует у больного ложные представления об имеющихся болезненных ощущениях. Иногда тревожные представления и страхи настолько сильны, что благодаря особенностям нервной системы у заболевшего человека могут действительно возникнуть изменения внутренних органов. Таким образом, ипохондрик может сам вызвать у себя запор, понос, перебои в работе сердца, кашель, хотя никаких объективных причин для них при обследовании не находится.
    8. В структуре ипохондрического расстройства лежат три основных компонента:

    9. болезненные ощущения пациента;
    10. нарушения в эмоциональной сфере;
    11. специфические расстройства мышления.
    12. В случае сенсорных реакций источник болезненных ощущений возникает от обычных физиологических актов: еды, сна, нагрузок, общения с людьми. Скажем, во время еды возникает небольшое затруднение прохода жесткой пищи по пищеводу. Здоровый человек не обратит на этот момент никакого внимания. У ипохондрика на этом фоне разовьется целая цепь размышлений, усугубляющих ощущения до патологического уровня. Ведущее значение в этом случае принадлежит самовнушению. Пациенту кажется, что пища застряла в пищеводе, вызвала спазмы и кашель, нарушение речи и одышку. Зацикленность сознания на ощущениях постепенно приводят к формированию и усилению ипохондрических жалоб.

      У ипохондрика развивается состояния тревожности (боязливости) и мнительности. Сознание зацикливается на проблемах, все разговоры с окружающими сводятся к своему здоровью и жалобам. Появляется чрезмерная забота о собственном здоровье. Своим поведением больной начинает раздражать близких.

      Со временем у страдающего ипохондрией формируются индивидуальные множественные жалобы, со специфическими ощущениями и проявлениями. В медицине они называются сенестопатиями: ком в горле, невозможность вдохнуть, боли в сердце, кишечнике, конечностях. Пациенты очень красочно и живописно описывают свои жалобы.

      В некоторых случаях ипохондрические комплексы могут переноситься на окружающих.

      Нередко в практике встречается:

    13. ипохондрия родителей – чрезмерная и навязчивая забота о здоровье своих детей;
    14. ипохондрия детей – аналогичное проявление, но уже касающееся болезненного переживания детей о своих родителях.
    15. Страдающие этими видами ипохондрического синдрома в своей сверхзаботе находятся в постоянном угнетенном настроении, переживают страхи, тревогу. Ипохондрики проявляют навязчивые и даже сверхценные идеи.

      Обратите внимание: больные часто считают, что окружающие люди, и особенно медицинский персонал, не видит их страданий из-за своей некомпетентности и не хочет помогать.

      В зависимости от преобладающих черт поведения пациентов выделяют ипохондрию:

    16. тревожного типа – больной испытывает мучительные переживания о проблемах здоровья (все лечение ему кажется неполноценным, недостаточным, неправильным);
    17. депрессивного типа – страдающий человек впадает в угнетенное состояние психики (развивается безнадежность, появляются мысли о бесперспективности лечения);
    18. фобический тип – в этом случае на первое место выходят страхи смерти, осложнений, развития других болезней, особенно смертельно опасных (например, рака, туберкулеза).
    19. При общении с пациентом можно выделить два преобладающих симптомокомплекса:

    20. астенический – в чертах поведения преобладают жалобы на вымышленную сверхслабость состояния;
    21. обсессивный – в этом случае доминируют постоянные и навязчивые жалобы и болезненные ощущения.
    22. Ипохондрические проявления зависят от имеющегося у больного невроза. При истерических формах жалобы носят демонстративный, экспрессивный характер.

      Невроз с навязчивыми идеями «зацикливает» пациента на болезненном состоянии.

      Особую форму проявления ипохондрии составляют сенестопатии. Это патологические ощущения, проявляющиеся очень необычными жалобами – «голова раскалена как печь», «зуд внутри черепа», «маятникообразные колебания мозга». Сенестопатии могут носить как локальный, так и генерализованный (общий) характер – «прохождение разрядов тока по всему телу», «жжение кожи всего тела».

      Сенестопатии могут возникать на фоне имеющихся заболеваний мозга (энцефалитов, менингитов, арахноидитов).

      При отсутствии лечения нередко развивается ипохондрический сдвиг личности. Все жалобы и симптомы обостряются. Больной подчиняет себя определенному режиму жизни, в котором все сильнее проступают десоциализированные черты. Человек «мечется» между врачами разных специальностей, требует все большего внимания, диагностических процедур и лечения. Стремится попасть в более престижные медицинские заведения. Пациенты могут настаивать на проведении совершенно ненужных им хирургических операций.

      У некоторых ипохондриков на фоне постоянных жалоб могут возникать тяжелые приступы страхов.

      Обратите внимание: некоторые психиатрические школы выделили ипохондрию как отдельное заболевание, опираясь на то, что клинические проявления этой патологии выступают на первый план по отношению к основному заболеванию.

      Ипохондрические проявления могут проходить в качестве отдельного симптомокомплекса при тяжелых психических заболеваниях (шизофрении, маниакально-депрессивного психоза). Больные этой формой предъявляют жалобы, которые окрашены в фантастические тона. Например, пациент уверяет врачей, что у него «не работает сердце», или «мозг вытек в живот».

      Причины ипохондрического синдрома

      Ипохондрия в большинстве случаев сопровождает уже имеющиеся изменения психики на фоне основного заболевания. Чаще всего при этом речь идет о неврозах. Это специфические формы психических заболеваний, так называемой «малой» психиатрии. Главное отличие «пограничной» психиатрии от большой заключается в том, что страдающие неврозами вполне критично относятся и к себе, и к имеющимся у них изменениям.

      Важно: понимание сути заболевания служит основным фактором для правильного лечения. Пациент начинает сам активно принимать участие в процессе терапии, помогая врачу.

      Ипохондрический синдром может сопровождать органическую патологию – патологии мозга (воспалительные процессы, травмы, новообразования). Нередко ипохондрия –верный спутник старческих заболеваний, протекающих с развивающейся деменцией (слабоумием).

      Определенную роль играет генетическая предрасположенность. Ипохондрические переживания встречаются и у детей.

      Семейные неурядицы, проблемы на работе, в учебных заведениях, страхи у тревожных личностей могут послужить толчком развития болезненных ощущений и переживаний.

      Как избавиться от ипохондрии

      Приступая к разработке лечебной тактики для пациентов с ипохондрическим синдромом необходимо учитывать главную причину развившейся болезни.

      Если больной адекватен, то предпочтение отдается психотерапевтическим методам – индивидуальной, рациональной и групповой психотерапии, гипнотическому воздействию, социальной терапии.

      При необходимости назначают медикаментозную коррекцию с применением транквилизаторов, антидепрессантов.

      Широко используется в лечении ипохондрии рефлексотерапия, эстетотерапия.

      Профилактические мероприятия

      В качестве предупреждения развития болезни, страдающие ипохондрией должны проходить периодические профилактические курсы лечения, посещать психолога, заниматься аутотренинговыми методиками. Очень полезны спортивные нагрузки, путешествия, общение с людьми, содержание и уход за животными.

      Советы окружающим больных ипохондрией

      Людям, которым приходится тесно сталкиваться с ипохондриками дома или на работе, следует понимать, что больной, страдающий этим патологическим состоянием, не притворщик и не обманщик. Он действительно страдает, испытывает боль, страхи. К нему необходимо проявлять чуткость и умение быть очень терпеливым.

      Реакцией больного на непонимание его состояния (часто тяжелого) может стать обида, отторжение, неприязнь. Удивительно, что сочувствие в этой ситуации оказывает положительное влияние на течение болезни. Ипохондрик не избавляется от своих страданий, но начинает очень терпеливо их переносить и бороться с ними.

      Психиатры пользуются этим феноменом для достижения серьезного отношения с больным. Со временем удается понять, что именно лежит в основании конкретного случая ипохондрии. Пациент, постепенно уходя от обсуждения своих болезненных ощущений, раскрывает изначальную причину недомогания. Это могут быть ощущения пустоты, скуки, страха перед будущим, конфликты, отсутствие самореализации, детские комлексы. Часто факторы, провоцирующие начало болезни, переплетаются между собой. Грамотное умение разрядить эти переживания являются основным залогом «растворения» ипохондрии.

      Как избавиться от ипохондрии и как себя вести с ипохондриком? Ответы на эти вопросы вы получите, посмотрев видео-обзор:

      Лотин Александр, медицинский обозреватель

      10,175 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

      okeydoc.ru

      Ипохондрия: «несерьезная» серьезная болезнь

      Каждый человек знает таких людей, которые бесконечно жалуются на жизнь и рассказывают родным, близким друзьям о своих болезнях. Они проходят обследования, но нескончаемые ревизии здоровья ничего не дают. Речь идет об ипохондрии. На повестке дня вопросы:

    23. Что такое ипохондрия.
    24. Физиологические и психологические причины.
    25. Симптомы.
    26. Группы риска.
    27. Лечение.
    28. В ходе анализа обозначенных пунктов станет ясно, можно ли от серьезной «несерьезной» болезни избавиться самостоятельно.

      Никому не нравятся нытики. Хотя каждый человек склонен в кризисных ситуациях жалеть себя. А те, кто не признаются в этом, как они считают, недостойном действии, просто стыдятся своей слабости.

      Люди называют «ипохондриками» всех тех, кто жалуется на судьбу и доводит себя в этом смысле до исступления (бытовое значение термина). Но медики смотрят на проблему по-другому. Они под «ипохондрией» понимают психическое заболевание, при котором человека преследует мысль о том, что он тяжело и неизлечимо болен.

      Ипохондрия не так безобидна, как кажется.

      Группы риска, или Кто обычно не говорит и никогда не скажет: «я страдаю ипохондрией!»

      Не скажут, потому что не осознают. Список «мнимых» больных:

    29. Старики.
    30. Подростки.
    31. Мужчины и женщины, которые легко поддаются внушению.
    32. Нетрудно догадаться, что стариков и подростков в этом списке объединяет общая проблема одиночества. Им хочется привлечь к себе внимание.

      В остальном же ипохондрия чрезвычайно демократична. Подверженность ей определяется особым устройством человеческой психики. Болезнь не признает разделения по половому признаку.

      Если человек может сказать: «Да, я страдаю ипохондрией», то на самом деле она еще не заполучила его в свои лапы.

      Физиологические и психологические причины ипохондрии

      К физиологическим причинам относятся:

    33. Дефекты в работе коры головного мозга.
    34. Ипохондрия – это первый симптом серьезного психического заболевания, имеющего физиологическую природу.

    Однако оставим страшное в стороне. Без серьезных исследований такие вещи определить нельзя. Обратимся к психологической стороне вопроса.

  • Одиночество. Люди без семьи, без друзей подвержены воображаемым болезням. Так выражает себя неудовлетворенная потребность в эмоциональном отклике и тепле другого человека. Ипохондрия в этом случае выступает как орудие для самоистязания. Человек бессознательно хочет себя наказать.
  • Жажда внимания и понимания рождается из одиночества. Старики и подростки наиболее уязвимы для «мнимой болезни», так как они острее остальных людей ощущают свою чуждость обществу: одних уже выбросила социальность на обочину жизни, а вторые еще не вошли в этот поток, они находятся в поиске себя и своего места под солнцем.
  • Потребность в общении логически вытекает из первых двух пунктов. Подростки с усердием ищут группу по интересам, где их примут и поймут, потому их круг общения чрезвычайно широк. Старики, желая удовлетворить свою потребность в общении, просиживают бесконечные часы перед кабинетами врачей и разговаривают друг с другом.
  • Ипохондрия как способ приспособиться к суровой реальности. У каждого, кто не стар и не млад, но все же страдает «несерьезной» болезнью, свои причины. Но есть и экстраординарные ситуации. Классики психологии описывают случаи, когда ипохондрия возникает как защитный механизм психики, который позволяет ей заслонится от боли. Отец умирает, и дочь, ухаживающая за ним, тоже чувствует себя плохо. Она отвлекается и думает ни о его возможной смерти, а о собственных болезнях. Или муж с повышенным уровнем сексуальности воображает болезни мочеполовой системы, потому что его жена неиллюзорно больна и не удовлетворяет его нужд. Мужа мучает совесть. Ему стыдно, что он здоров. И мужчина наказывает себя, бесконечно слоняясь по кабинетам врачей в поисках недугов, которых нет.
  • Таковы физиологические и психологические причины ипохондрии. Но главные вопросы, как понять, что человек попал в плен «мнимой болезни» и как распознать ипохондрика в ближнем или дальнем?

    Ипохондрия. Симптомы и сигналы

    • Высокая тревожность и мнительность
    • Чрезмерная внимательность к физиологическим реакциям и процессам, протекающим в организме.
    • Ипохондрики раздувают из мухи слона: из незначительной боли и недомогания они делают далеко идущие выводы. Последние подводят человека в неутешительному итогу – он скоро умрет мучительной смертью. Если такие люди не чувствуют дискомфорта, то они думаю, что дела совсем плохи.
    • Система массовой информации провоцирует приступы. Если даже мельком взглянуть на телевизионную рекламу, то человека в наши дни окружают болезни, боль и страдания. Для ипохондрика эта опасная среда. Ему лучше не смотреть телевизор.

      Если волнует ипохондрия, симптомы ее, то тревоги развеять нетрудно. Главное, это понять, есть ли под ними основания. Беда в том, то сам больной не может себя адекватно оценивать.

      При серьезной «несерьезной» болезни человек не воспринимает свои проблемы трезво, он не вытянет себя из ситуации за волосы, как барон Мюнхгаузен из болота, ему нужна помощь. Правда, если ипохондрия не переросла в психическое расстройство, то сам клиент может пройти полное медицинское обследования и понять, он действительно болен или ему это чудится.

      Когда люди думают: «Ипохондрия», «лечение какое?» — вторая их мысль после первой. Способ извлечения человека из царства мнительности зависит от врачей и от результатов анализов.

      Ипохондрия. Как избавиться самостоятельно?

      Без докторов одолеть болезнь невозможно, но можно самостоятельно заняться профилактикой. Люди, которые боятся пауков, не полезут в их гнездо. Поэтому когда ипохондрики (или подозреваемые в этом недуге) читают медицинские источники, смотрят в Интернете информацию о страшных и неизлечимых болезнях, жадно поглощают рекламные блоки, в которых навязывается лекарства от болезней, они играют с огнем.

      Коварная болезнь – ипохондрия. Как избавится самостоятельно? От легкой формы недуга человек освобождается, если:

      • Не смотрит рекламу про таблетки и медицинские средства.
      • Не думает о своих внутренних процессах, не анализирует их.
      • Не читает медицинскую литературу.
      • Проходит регулярное медицинское всестороннее обследование (не чаще раза в год!).
      • Если ипохондрия не переросла в манию, то соблюдение пунктов (особенно последнего) поможет человеку.

        Студенты-медики тоже страдают «мнимой болезнью» — это называется синдромом третьего курса, когда изучаемые отклонения проецируется на самого себя.

        Доступность информации по любому вопросу создает общий негативный фон. Раньше, когда не было Сети, люди и не знали (по крайней мере в нашей стране), что голод буйствует в Африке или что в Голливуде скончалась актер от рака, который убил его за два месяца. Для большинства все эти данные только шум, но живут в России люди, которых эта информация сильно невротизирует, они-то и становятся клиентами докторов, а в худшем случае – психиатрических клиник. Посоветовать здесь можно только одно – не подвергать себя информационной атаке, держаться подальше от потенциально опасного источника.

        sunmag.me

    About : admin