6 Май, 2018

Депрессия боли в сердце

Мудры, исцеляющие депрессию, простуду и боль в сердце

“Мудра” — особое положение кистей рук и пальцев в соответствии с установленными канонами. Лечение при помощи йоги пальцев широко распространено в Индии, Китае, Вьетнаме и Корее. Подобно другим восточным методикам лечения различных недугов, лечение с использованием мудр сегодня стало популярным во всем мире. Так, считается, что эта восточная методика сдобна избавить от насморка, болей в сердце, депрессии и т.д. В статье мы подробно расскажем о лечении мудрами.

Главной особенностью такого нетрадиционного лечения являет абсолютная сосредоточенность и мысленное воздействие на энергетические потоки. Когда определенный канал перекрывается, заболеванием поражается этот орган. Благодаря специальному расположению пальцев возможно создать подходящие условия для мысленного воздействия на канал, который был задет болезнью. При условии грамотного распределения энергии заболевания покидают тело. Таким образом, мудры – проводник энергии.

Чтобы лечение при помощи йоги пальцев сработало, важно поверить в то, что избавиться от заболевания в такой способ вполне реально.

Лечебные мудры: правила выполнения йоги пальцами

  1. Упражнения следует начинать с разминки пальцев.
  2. Следует устранить все отвлекающие факторы – выключить телевизор, убрать подальше книгу или журнал и полностью сосредоточиться на мудре. Постарайтесь думать только о чем-то приятном и сконцентрироваться на желании жить без болезней и боли.
  3. Не нужно упорно смотреть на пальцы. Как только сложите их в нужную мудру, расслабьтесь и погрузитесь в позитивные мысли, закрыв глаза.
  4. Подходящая мудра должна повторяться не более 5-6 раз в день по 5-10 минут. В случае возникновения любых неприятных ощущений занятия йогой пальцами следует прекратить.
  5. В связи с тем, что источник заболевания может находиться за пределами больного участка, мудра, предназначенная для его лечения может не подействовать. В этом случае нужно подобрать другое положение пальцев.
  6. Когда все упражнения будут выполнены, следует немного отдохнуть. Перед тем, как переходить к следующей мудре, руки ополосните холодной водой, встряхните и вытрите полотенцем. Выполнять больше чем 2-3 мудры в день нецелесообразно.

Длительность лечения полностью зависит от состояния больного. Весь курс терапии может длиться как несколько дней, так и несколько месяцев.

Исцеляющие мудры при депрессии

Нужно согнуть указательный и безымянный пальцы правой руки, соединить их с соответствующими пальцами левой руки. Подушечки выпрямленных средних пальцев и мизинцев соедините с такими же пальцами противоположной руки. Большие пальцы нужно сомкнуть так, чтобы они прижимались друг к другу боковыми поверхностями.

Кончики четырех пальцев левой руки (указательный, средний, безымянный и большой) прижимать между кончиками соответствующих четырех пальцев на правой руке. Мизинцы обеих рук должны быть свободными и прямыми.

Исцеляющая мудра при насморке

Ладони соедините, скрестите пальцы между собой. Большой палец правой руки окружите указательным и большим пальцами левой руки.

Исцеляющая мудра при боли в сердце

Нужно согнуть указательный палец таким образом, чтобы он прикасался к концевой фаланге основания большого пальца. Мизинец при этом остается прямым.

Существует более 100 мудр, которые направлены на избавление от самых различных недугов, но большая часть таких упражнений должна выполняться лишь под наблюдением специалиста. На первых порах лучше выполнять йогу пальцами в уединении, позже практиковать эту методику Вы сможете где-угодно, даже по дороге на работу.

Если бы всё было так просто, то больных бы уже небыло. Хотя чисто психологически возможно какое то излечение.

15-20 лет назад я обучала детей самым приемлемым мудрам на уроках валеологии. До сих пор с успехом использую их сама. Главное — верить!

Боль в сердце снимаю только 2-мя МУДРАМИ. Сомневающиеся пусть проверят. Но в каждом деле нужно терпение и тренировка.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:

estet-portal.com

Психогенная боль. Виды болей: головная боль напряжения, кардиалгия, абдоминалгия, фибромиалгии, миофасциальный болевой синдром

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Почему возникает хронический болевой синдром?

Что такое психогенная боль, симптомы и признаки

  • манифестация заболевания, равно как и обострение, связанная с каким-либо стрессорным воздействием. Такая стрессорная ситуация может быть довольно разнообразной, например, потеря работы, смерть кого-либо из близких людей, развод, семейный или социальный конфликт. Не исключаются и сильные эмоциональные потрясения с положительным знаком такие как: повышение по службе, вступление в брак и другие
  • у пациента перед глазами имеется объект – модель для подражания (пример знакомого или больного родственника, члена семьи, соседа и прочее). В данном случае имеет место подсознательный перенос на себя страданий другого человеческого существа, сильно больного или перенесшего некое непростое оперативное вмешательство
  • присутствие значительного психовегетативного компонента (вегетативная дистония, тревожность, депрессивное состояние и другие)
  • выраженная склонность к периодичному течению в виде приступов
  • определенная необычность болезненных проявлений, которые не очень вписываются в классические симптомы телесных, гинекологических или неврологических заболеваний
  • некоторое несовпадение между интенсивностью описываемых болевых ощущений и поведением человека
  • наличие стремления приобрести некоторые вторичные привилегии от боли – вроде того, как вызвать к себе жалость окружающих людей, обратить на себя внимание, добиться выигрыша в какой-либо сложившейся ситуации, приобрести инвалидность, быть переведенным на другой участок работы и другое
  • временная эффективность от использования приемов внушения и психотерапевтического воздействия, а также от применения средств, влияющих на сферу психики и эмоций (психотропных препаратов)
  • Следует еще раз напомнить, что в реальности психогенные боли встречаются гораздо чаще, чем полагают большинство пациентов и их лечащих врачей.

    Головные боли напряжения – виды, причины, лечение

    Симптомы головной боли напряжения

    1. продолжительность приступа головной боли не менее получаса. Как правило, при эпизодической головной боли напряжения длительность варьирует от получаса до недели. Для хронической же боли допустимы и ежедневные, практически постоянные головные боли
    2. головные боли напряжения имеют характер сдавливающей, стягивающей или сжимающей боли
    3. повседневная физическая нагрузка или выполняемая работа не приводят к усилению боли. Естественно, качество жизни, профессиональная и повседневная деятельность страдают, однако, данное обстоятельство не приводит к отказу от профессиональной деятельности
    4. головная боль всегда имеет двустороннюю локализацию. Однако возможно ощущение более интенсивной боли с какой-либо одной стороны. По образному выражению пациентов, на голове как будто тесный головной убор или же голова как сдавлена каской, обручем
    5. в моменты усиления боли, возможно, появление дополнительных симптомов, таких как звукобоязнь, светобоязнь, тошнота, отсутствие аппетита.
    6. Дополнительными критериями является общая продолжительность болей за определенный промежуток времени (месяц, год). Относительно эпизодических головных болей напряжения выяснено, что эти боли, как правило, беспокоят до 15 дней в месяц. При хронических головных болях напряжения количество дней, в которые человека беспокоит головная боль, превышает 15 дней в месяц или более 180 дней в году.

      Причины развития головной боли напряжения

      Следует иметь ввиду, что на практике наблюдается, как правило, сочетание нескольких факторов, являющихся причинами формирования головной боли напряжения. К примеру, тревожное состояние и депрессия, депрессия и мышечное напряжение и так далее.

      В настоящее время некоторыми авторами выделяется отдельная форма ежедневных хронических головных болей. Данная форма является результатом перехода мигренозных головных болей в ежедневные головные боли напряжения под влиянием следующих моментов: избыточного приема препаратов анальгетического (обезболивающего) ряда и появления симптомов присоединившейся депрессии. Указанная присоединившаяся депрессия может быть как явно выраженной, так и замаскированной.

      Дело в том, что головные боли в данной ситуации не являются изолированными от других клинических проявлений, наблюдаемых у данного конкретного индивида. Часто головные боли сочетаются с вегетативными и психопатологическими нарушениями. Вегетативные нарушения представлены всевозможными видами расстройств эпизодического или постоянного характера, таких как психовегетативные кризы, обморочные состояния, гипотонические эпизоды (приступы снижения артериального давления). Сопутствующими моментами является и наличие разнообразных болевых синдромов других локализаций.

      Появление боли, как сигнала некоего неблагополучия, вызывает следующие реакции:

    7. Реакция бессознательного поведения включает прием обезболивающих препаратов, дозы, и длительность приема определяется субъективно самим страдающим индивидом. При осознании безуспешности самолечения в данном случае за вышеописанными действиями следует обращение к врачу-специалисту.
    8. Реакция бессознательного поведения вынуждает индивида снижать интенсивность профессиональной и двигательной активности. Также проявляется желание нахождения позы в которой боль не так сильна, что ведет к формированию стойкого мышечного спазма в задействованных мышечных группах и закреплению определенной позы (сколиоз, сутулость).
    9. Лечение хронической головной боли напряжения, хронических головных болей

      Боли в области сердца (кардиалгия)

      Симптомы и причины кардиалгий

      Как правило, усиление кардиалгий, равно как и других видов психогенных болевых синдромов, напрямую связано со всевозможными стрессорными ситуациями, усилением или обострением существующих конфликтов, ухудшением общего психоэмоционального фона.

      Абдоминалгии, хронические боли в животе

      Симптомы абдоминалгии

      Нередко имеются и расстройства аппетита по типу отсутствия аппетита. Данное расстройство самим пациентом связывается с неким, пока не выявленным врачами, заболеванием желудочно-кишечного тракта. Часто ситуация доходит и до значительного похудания.

      Лечение абдоминалгии

      Фибромиалгии, симптомы, причины и лечение

      Симптомы и признаки фибромиалгии

      Для обоснования диагноза фибромиалгии требуется выявление не менее одиннадцати из восемнадцати возможных болезненных симметричных точек специфической локализации.

      Сочетание фибромиалгии и депрессии

      Прежде всего, следует проводить дифференциальную диагностику с ревматоидным артритом и болевым миофасциальным синдромом.

      Лечение фибромиалгии

      Миофасциальный болевой синдром

      Признаки и симптомы миофасциального болевого синдрома

      По данным зарубежных авторов, данный синдром имеет следующие критерии:

      • при ощупывании мышцы болезненные напряженные, в них выявляются участки повышенного уплотнения
      • в напряженных мышцах определяются активные триггерные точки, воздействие на которые вызывает резкое усиление боли
      • указанные триггерные точки непременно фокусируют боли в определенные, подчас удаленные зоны тела (так называемые зоны отраженных болей)

      Что такое триггерные точки и как они себя проявляют?

      Данные точки являются чрезвычайно болезненными при ощупывании, поддерживают существование повышенного мышечного напряжения и мешают расслаблению мышцы.

      Наиболее часто данная патология развивается в мышечных группах так называемого повышенного риска. К ним относятся мышцы шеи, длинные разгибатели спины, плечевого пояса, малая грудная и грушевидная мышцы. В зависимости от локализации пораженной мышцы или группы мышц, возникают цервикалгии (боли в области шеи), цервикокраниалгии, торакалгии (боли в грудной стенке), люмбоишиалгии и другие.

      Причины миофасциального болевого синдрома

    10. длительное пребывание в нефизиологических, неестественных позах
    11. психоэмоциональные стрессорные воздействия
    12. заболевания внутренних органов, ведущие к формированию так называемых вынужденных поз или положений тела
    13. патология опорно-двигательного аппарата
    14. аномалии развития костно-мышечной системы, ведущие к нарушению формирования нормального мышечно-двигательного стереотипа построения двигательного акта
    15. травмы, растяжения и ушибы мышц
    16. мышечные перегрузки для нетренированных мышц
    17. переохлаждения мышечных групп, длительная обездвиженность мышц
    18. Почему мышечных боли становятся хроническими при миофасциальном болевом синдроме

      Под влиянием депрессивных симптомов происходит изменение привычного двигательного, мышечного стереотипов движения, а также стереотипа образования и удержания различной позы тела (как во время движения, так и в покое). Многим известны расхожие выражения, например «как его придавило горе», «он просто раздавлен горем», «ее словно согнули». То есть, мышцам постоянно приходится находиться в напряженном состоянии, нужного мышечного расслабления не происходит, и все вышесказанное ведет к формированию миофасциальной боли.

      Лечение миофасциальных болевых синдромов

    19. методы мануальной терапии (постизометрическая релаксация)
    20. физиотерапевтическое воздействие (точечный массаж, электрофорез, иглорефлексотерапия, фонофорез, магнитотерапия)
    21. местные новокаиновые блокады
    22. комбинированное использование лекарственных препаратов из различных фармакологических групп (нестероидных противовоспалительных препаратов – нимесил, индометацин и мышечных релаксантов – сердолуд)
    23. лечебную физкультуру, корригирующую гимнастику, плавание, подводное вытяжение
    24. При существовании хронических болевых синдромов в программу лечения целесообразно включать и препараты антидепрессивного действия.

      www.polismed.com

      Боли в сердце при климаксе: как их определить и опасны ли они?

      Вы почувствовали боли в сердце при климаксе и теперь думаете о самом худшем? Не стоит, ведь это еще не повод накручивать себя. В этот период у людей иногда появляется ноющая, давящая или колющая боль в области сердца, которая иногда отдаёт в руку или лопатку. Обычно эта боль возникает не после физической нагрузки, а после эмоционального всплеска. У женщин она чаще случается по ночам перед наступлением менструации.

      Климактерическая кардиопатия – что это?

      Самыми распространёнными симптомами климактерической кардиопатии являются:

    25. учащённое сердцебиение;
    26. нехватка воздуха;
    27. озноб;
    28. повышение температуры;
    29. иногда к этим симптомам примешивается чувство тревоги и страха, необоснованного беспокойства и волнений.
    30. Подобное состояние имеет название дисгормональной кардиопатии, которая развивается в климактерический период потому, что гормональные сдвиги, происходящие в организме, нарушают биохимические обменные процессы в сердце, в результате чего происходят дистрофические изменения, ослабляющие функцию миокарда. Таким недугом больше страдают женщины, когда у них начинается менопауза.

      Почувствовав в сердце боль, следует без сомнений обратиться к врачу, а если он поставит диагноз дисгормональная кардиопатия, то пугаться не следует.

      Сердцебиения, перебои и сердечные боли, ощущение нехватки воздуха могут возникать также у людей, имеющих здоровое сердце, но с нарушенным функционированием ЦНС. Подобные сердечно-сосудистые недомогания носят названия вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии, а также другие. Обычно такие состояния не выливаются в тяжёлые поражения сердца, но могут при всём том сопровождаться очень неприятными ощущениями, которые подталкивают человека к тому, чтобы обратиться к врачу. Тот при таком диагнозе лишь посоветует скорректировать режим отдыха и труда и назначит успокоительные средства.

      Как отличить климактерическую боль в сердце от стенокардической?

    31. При климаксе сердечные боли отличаются от стенокардических большей длительностью, продолжаясь часами и даже сутками с периодическими ослаблениями и всплесками.
    32. Боли в сердце при климаксе, не связанные с физическим напряжением, не купируются нитроглицерином.
    33. У женщин также наблюдается потливость, озноб, приливы и онемение конечностей.
    34. При ЭКГ исследовании на диаграмме обнаруживаются депрессия ST-сигнала и изменение Т-зубца. Но после пробы с хлоридом калия или ?-адреноблокатором данные изменения ослабевают либо вовсе исчезают. При стенокардии эти изменения остаются.
    35. Для климактерической кардиомиопатии характерен вазомоторный синдром, называемый «приливами», когда человек ощущает в верхней части грудной клетки, шее и лице жар, который заканчивается потоотделением.
    36. Как бороться с болью в сердце при климаксе?

      Вызываемые дисгормональной кардиопатией изменения можно довольно легко обратить вспять под наблюдением врача. Доктора обычно рекомендуют:

    37. соблюдать режим отдыха и труда;
    38. делать обливания и обтирания;
    39. заниматься в группах здоровья физкультурой;
    40. избегать резкой перемены климата.
    41. Чаще всего подобных простых мер вполне хватает, чтобы сердечная боль приходила всё реже, пока вовсе не исчезла. Поэтому о тяжести состояния своего здоровья в этом случае делать поспешных выводов не следует, как и ограничивать искусственно свою жизненную активность и заниматься самолечением.

      А Вы или Ваши близкие чувствуете боль в сердце при климаксе? Обращались ли Вы к врачу? Расскажите об этом в комментариях – поделитесь своей историей с другими читателями.

      beregi-serdce.com

      Хочу написать сейчас некоторый ликбез опять же по теме депрессии. Натолкнул меня на эту идею пост в одном из сообществ дамы, страдающей канцерофобией. Я могу иронизировать над некоторыми категориями больных в ЖЖ, но в повседневной жизни я этого не делаю. Видите ли, вне зависимости от того, откуда страдание человека, из головы или из желудка, ему одинаково плохо. Если «из головы», так это и еще хуже. Я конечно тоже совсем недавно писала про ипохондриков, но в какой-то мере в их обилие в поликлиниках связано не только с бесплатностью нашей медицины, но и недостаточной диагностикой состояний, связанных с депрессией. Особенно это касается состояний, когда депрессия связана с болью. Естественно больные в первую очередь жалуются на боль, потому, что в их понимании, все их проблемы крутятся именно вокруг нее. Вот не будет боли, будет и хорошее настроение, а если все болит, то чего же радоваться.

      Вообще, что чувствует депрессивный больной? Р. Бёртон в 1621 году в своем трактате «Анатомия меланхолии» писал: «… если есть ад на земле, то его можно найти в сердце меланхолика». Кроме обычных симптомов, под которыми мы понимаем депрессию – печаль, сниженное настроение, апатию…, 65% больных имеют еще и разные болевые симптомы. Это может быть достаточно обычные головные боли или боли в спине, но и еще так же разные странные тянущие, давящие, распирающие ощущения, которые с трудом поддаются описанию, и вроде бы не связаны ни с какой патологией. ДА. Это те самые больные, у которых «все болит, ничего не помогает». Они все атакуют врачей интернистов, акцентируясь на боли. Известно, что 80% обратившихся за помощью в связи с болевыми синдромами имеют депрессивное расстройство. 27% головных болей, 21% болей в спине, и 74% «все болит» имеют депрессивные корни.

      Связь боли и депрессии двухсторонняя. С одной стороны боль может быть симптомом депрессии, с другой наличие боли может привести к возникновению расстройства настроения. Так, например известно, что если у человека есть 2 болевых синдрома ( болит в 2-х местах) у него возрастает риск развития депрессии в 6 раз.

      Если же боль симптом депрессии, то это значительно ухудшает прогноз заболевания. Некоторые исследования показали, что у людей с депрессией и болью только в 9% развиваются хорошие длительные ремиссии, связанные с расстройством настроения, а так же очень высок риск развития повторных депрессивных эпизодов. А вот те, у кого депрессия без боли, имеют шанс на выздоровление в 47%. Если же у больных с депрессией и болью параллельно лечить и болевой синдром, то их шансы на хороший исход значительно возрастают ( 36,2%).

      Что же там, в голове происходит, и как боль и депрессия там встречаются? Представьте, что вы укололи палец. Вы его отдернули, некоторое время он болел, а через несколько минут прошел. При уколе, болевые рецепторы немедленно посылают в мозг сигнал, где он распределяется особым образом по разным отделам, регулируя наше поведение, реакции и эмоции. Затем, обработав всю информацию, мозг должен отослать обратно «приказ», чтобы нервные окончания перестали посылать тревогу, а так же выделить в самом мозге ряд веществ, которые нас обезболят. Это нормальный физиологический процесс, направленный на борьбу с болью. Он работает у всех. Но вот этот процесс обезболивания очень зависит от серотонина и норадреналина, как промежуточных веществ в передаче импульсов к «центрам обезболивания» и назад к рецепторам. Их, этих веществ, при депрессии мало, а так же их запасы быстро истощаются, если обезболивать себя мозгу приходится слишком часто. И получается следующее, болевые импульсы приходят в мозг, а переработать мозг их не может, поэтому пациенты депрессивные чувствуют боль дольше и острее. Более того, наш мозг ежеминутно получает множество болевых сигналов от тела, которые расценивает, как незначительные, и тут же их убирает ( обезболивает). Это маленькие ушибы и синяки, незначительные растяжения мышц и связок и даже движение кишечника. Депрессивный больной не имеет в своем мозгу достаточно хорошо работающей « амортизирующей» системы, которая позволила бы ему реально игнорировать эти сигналы. Постоянно мозг получает у него множество посланий от рецепторов –«боль, боль, боль». У него реально все болит и болит всегда. Старые переломы тянут, а послеоперационные швы 20- летней давности ломит.

      Что делать с этими постоянными болями? Сделаю небольшое отступление о видах боли. Всего существует 3 основных разновидности. Это боль периферическая, которая зависит от сдавления нервных окончаний ( травмы, воспаления ), невропатическая ( повреждение нервов при диабете), и центральная ( при нарушении функционирования мозга). У больных с депрессией боль центральная. Если мы, к примеру, можем справится с переферической болью с помощью противовоспалительных препаратов, которые освобождают нервные окончания от отека и сдавления ( они перестанут посылать сигналы в мозг, что что-то не в порядке), то при депрессивной центральной боли они бесполезны. Нервные окончания в норме, они нормально работают. Ненормально функционирует мозг, который не может выполнить функцию обезболивания.

      Тут то и возникает основная проблема. Человек ходит по больницам, ищет истоки своих страданий. У него действительно хорошие анализы и везде все в норме, ему действительно ничего не помогает и он легко переходит от анальгина к трамалу. Да и трамал помогает сомнительно. Что выходит? Выходит, что у больного возникают ненужные подозрения про болезни, он еще более скатывается в депрессию.

      Вообще конечно не так все плохо. Врачи достаточно быстро заподазривают, что тут проблема в голове. Посылают к психиатру, но больной естественно не идет. Он не сумасшедший, просто у него все болит. И тогда доктор говорит, мол, ладно, не ходите, вот попейте… И назначает фенозепам, элениум, грандаксин или в самом успешном случае могут еще назначит рексетин ( селективный ингибитор обратного захвата серотонина). И это не помогает. Оно и не должно помочь, потому, что в таких случаях не эффективно. И это больного только убеждает, в том, что у него нет никакой депрессии, раз препараты не помогают, а есть рак, который разъедает его изнутри или… еще любая патология, которая приходит пациенту в голову – радиация, туберкулез, дизбактериоз или паразиты.

      Когда больной таки до психиатра доходит, то мы имеем: твердое убеждение в том что в организме что-то не так, что это не психиццкое, просто врачи не знают, что с ним и хотят сбагрить, нежелание пить психотропные препараты, т.к. на предыдущем этапе имели место побочные явления, а так еще частенько и резистентность к терапии депрессии.

      Поэтому слушайте, что надо делать:

      1. Больного надо как-то уговорить на предмет возможной депрессии. Потратите 15 минут, сохраните километры вымотанных нервов. Да и людям у которых «все болит» надо тоже подумать о том, что вероятна депрессия.

      2. Лекарства, помогающие при таких сочетанных случаях депрессии и боли – ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина ( симбалта, велаксин и милнаципрам) и трициклические антидепрессанты. Применять их надо в нормальных рекомендованных дозах, а не 1/8 таблетки амитриптилина на ночь.

      3. Бензодиазепиновые транквилизаторы (все -зепамы и грандаксины) не эффективны, ингибиторы обратного захвата серотонина ( рексетин, флуоксетин, сертралин) очень низкоэффективны, а так же не эффективны препараты растительного происхождения ( «гелариум геперикум» и «негрустин»).

      4. После 6-8 недель терапии при ее неэффективности ( только 1/3 пациентов реагирует на антидепрессантную терапию) препараты заменяют на прегабалин (лирика) и габапентин ( нейротонин)

      5. Если у пациента есть реальные источники боли, то дополнительно можно назначить и нестероидные противовоспалительные. Исключение составляет трамадол, который может дать в сочетании с антидепрессантами серотониновый синдром.

      6. Если у пациента бессонница, то вообще его нужно настраивать на гигиену сна и только в крайних случаях назначать снотворные, такие как золпидем и тразадон. Опять же НЕ фенозепам и другие бензодиазепины.

      7. Обязательна физическая нагрузка. Занятия начинают с одного раза в неделю и постепенно расширяют. Вспоминаем, что уровень фактора роста нервов, снижение которого вероятно и приводит к депрессии, очень хорошо поднимается от физических упражнений. Этот момент надо тоже использовать.

      7. Срок лечения 2 года, без прерывов и выходных. Особенно для тех у кого до возникновения данного депрессивно-болевого синдрома были эпизоды просто депрессии. Поверьте, что 2 года не так много. Иногда люди с такими депрессиями страдают десятилетиями и глотают гораздо больше обезболивающих, чем 2-х летний курс данной терапии.

      gutta-honey.livejournal.com

      Пенсионерам, ветеранам, пожилым, старикам и старушкам!


      Депрессии — частый спутник пожилых. Как в них не впасть, и как из них выбираться?

      Маскированная депрессия – депрессивный синдром. Депрессия – это подавленное настроение (состояние), снижение психической и двигательной активности + телесные и вегетативные расстройства. Когда все болит — это депрессия.

      Маскированная депрессия — это телесные жалобы, которые не укладываются в медицинские показания. Примерно 70% телесных заболеваний — нарушение вегетативных состояний. Все норма, а болит: это скорее всего депрессия.

      При депрессии меняется вес. Нарушается водообмен. Появляются половые расстройства, проблемы с сердцем, с обменом веществ. Гастрит, колит. Депрессия маскируется под маской телесных болезней. Это могут быть и фобии. Многое зависит от психотипа человека (холерики, флегматики, меланхолики, сангвиники):

      • Холерики: депрессии маскируются под сердечно-сосудистые недуги, ишемические болезни, инфаркты – лечение словом и какими-то методами: обращаться к психотерапевту. Также у холериков существует маскирование под язвенную болезнь, урологические проблемы. Урологическая неврастения: постоянные позывы к мочеиспусканию.
      • Меланхолики: язвенные, астматоидные состояния, нейродермит.
      • Сангвиники и флегматики: у них меньшая склонность к болезням на нервной почве. Эти типы более устойчивые.
      • Лечим депрессию – исчезают симптомы, боли!

        У 5-7% людей не бывает депрессий. Это “солнечные натуры”.

        Чаще всего маскированным депрессиям подвержены:

        • Циклотимные личности: здоровые, но склонные к беспричинным колебаниям настроения и слишком чувствительные от природы. Это метеозависимые люди. Слезлительная раздражительность, плохое самочувствие. Таких примерно 20%.
        • Люди со слабой вегетативной нервной системой: дистония, скачет давление, депрессивный настрой, подозрения, страх, пульс. Потеет, бледнеет, проблемы со сном. Это примерно 15% людей.
        • Тревожно-мнительные по натуре люди.
        • Гормонозависимые депрессии. Они возникают в периоды гормональных встрясок: беременность, климакс, проблемы со щитовидкой и ее болезни. А также у людей, которые бурно переживают кризис среднего возраста.
        • Иногда депрессии прячутся за:

          1. Лицевыми болями тройничного нерва.
          2. Болезнями зубов.
          3. Болезнями заглоточного нерва.
          4. Болезнями височного и нижнечелюстного суставов.
          5. Непривычной шершавостью языка, онемением языка, волосатостью языка, спровоцировать боль может процедура зубопротезирования.
          6. Абдоминальным синдромом – Неприятные ощущения в области живота, тошнота, запоры, поносы, потери аппетита. Плохо ночью и утром, а во второй половине дня – легче. Это симптом. Терапия не помогает.
          7. Головная боль – маска депрессии. Утром и ночью, непонятно где. Голову сжимает жесткий обруч, бегают мурашки, жжение в голове. Таблетки почти бессильны, часто принимают за мигрень или за вегетососудистую дистонию.
          8. Радикулит, боли в суставах, невралгия, артралгия, a в зоне, где болит, изменений нет.
          9. Боль в сердце, жжение, холод и т.д. Кардиалгия – кардиограмма покажет: сердце или нет, то есть исследования не подтверждают жалоб.
          10. Стенокардия: нитроглицерин не помогает — к психотерапевту. Но если сердце болит, то обязательно к врачу и если ЭКГ не подтверждает, то к психотерапевту.
          11. Расстройство сна: активность к 12 часов дня и к вечеру разбитость.
          12. Фобии: страхи, приступы ночью, утром ипохондрия, боязнь всех болезней, паника, и одновременное осознание беспочвенности своих страхов. Страшно: в метро подняться наверх, боязнь транспорта, паника поездки в транспорте.
          13. Это могут быть и сексуальные расстройства, особенно у молодых, стремление к дополнительным ощущениям.
          14. Наркомания, алкоголь – это тоже маска депрессии. Быстрое привыкание. Запои надолго. Отказ – обострение депрессии, мучительный комплекс самообвинений.
          15. И другие депрессии вплоть до имитации хирургических болезней. А вскрытие показывает, что все было нормально.Иногда депрессии затягиваются на 10-15 лет.Психотерапия + специальный комплекс препаратов (но не антидепрессанты) – сугубо индивидуально. Утрата интереса к жизни – признак депрессии: угнетенность, тоска, усталость, мысли о бесцельности жизни, бессонница, постоянная сонливость, обжорство или попадает аппетит. Если это длится более 2-х недель, ощущается дисгармония, появляются какие-то боли, обращаться к психотерапевту.
          16. Маска – полное равнодушие ко всему.
          17. Враждебные действия.
          18. Повышенная трудовая активность.
          19. Тяга к перемене мест – хочется путешествовать.
          20. Вдруг появившаяся любовь к кофе. Не увлекаться, пить не более 1 чайной ложки в день. Зеленый чай (не крепкий) хорошо, но иногда там кофеина больше, чем в черном чае. Цикорий хорошо, но не крепкий.
          21. Вдруг человек начинает пить алкоголь ( в том числе бизнесмены) — это маска депрессии.
          22. Повышенный интерес к противоположному полу.
          23. Маски по психотерапевту Курпатову:

            • вегето-сосудистая дистония, давление скачет вверх-вниз;
            • псевдоастматический синдром;
            • желудочно-кишечные синдромы;
            • костно-суставная маска;
            • боли различного мышечного характера.
            • Осторожно! За месяц до дня рождения желательно не делать операций, лечиться более внимательно. В том числе и прививки детям. В это время организм ослаблен.

              pensionery.narod.ru

    About : admin