28 Май, 2018

Боязнь открытых мест это

Боязнь открытого пространства — существует ли лечение?

Боязнь открытого пространства — довольно распространенная на сегодняшний день проблема. Возникает она по совершенно разным причинам, но в любом случае приносит в жизнь больного массу дискомфорта. Ведь человек, боящийся покинуть собственный дом или даже комнату, со временем теряет все социальные навыки и связь с обществом.

На самом деле практически каждый человек знает, как называется боязнь закрытых пространств — это клаустрофобия. К сожалению, довольно большое количество людей испытывает трудности, находясь, например, на большой городской площади или в открытом поле. Так как называется боязнь открытого пространства? Такое психическое нарушение в медицине принято называть агорафобией. На самом деле такой страх имеет более глубокие корни. В большинстве случаев люди бояться не только открытого пространства, но также испытывают почти ужа, находясь в большой толпе людей, общественном транспорте или в любом другом месте помимо собственной квартиры. Зарегистрированы случаи, когда у пациентов начинается паническая атака даже при открытых комнатных дверях. Интересно, что в большинстве случае боязнь открытого пространства проявляется в возрасте от 20 до 25 лет. Женщины более подвержены подобному расстройству.

Боязнь открытых пространств: основные симптомы

На самом деле заметить проявления агорафобии не так уж сложно. Беспокойство охватывает человека уже при мыслях о выходе на улицу. При длительном пребывании в общественном месте или незнакомом открытом помещении появляются первые признаки панической атаки. Сначала учащается сердцебиение, появляется отчетливое чувство страха и даже ужаса. В дальнейшем некоторые пациенты испытывают сильную тошноту вплоть до рвоты. Кроме того, возможно сильное головокружение, слабость в ногах, дрожь и покалывание во всем теле. Довольно часто у больных появляется сильная боль в груди и одышка — в некоторых случаях люди ощущают нехватку воздуха и начинают задыхаться. Нередко наблюдаются и обморочные состояния.

Боязнь открытого пространства и методы лечения

Подобные сильные и неконтролируемые страхи ухудшают качество жизни человека. Ведь вся его жизнь ограничивается стенами дома, он зависит от других людей, так как часто даже не может выйти в магазин. Именно поэтому боязнь открытого пространства требует профессиональной помощи специалиста.

  • На самом деле единственным эффективным методом лечения агорафобии на сегодняшний день является психотерапия. Дело в том, что наиболее часто фобия является результатом какой-то эмоциональной травмы, ранее перенесенной человеком. Опытный специалист всегда поможет пациенту обнаружить причину страха и побороть его. Кроме того, именно регулярные сеансы помогают людям постепенно выйти из состояния беспокойства. Статистические данные подтверждают, что агорафобия успешно лечится и люди с подобными проблемами после курса терапии могут вернуться к нормальной жизни и общению с окружающими.
  • Наряду психотерапией используются и медикаментозные препараты, в частности, седативные средства и антидепрессанты.
  • fb.ru

    Что такое агорафобия и как ее лечить

    Агорафобия — это боязнь открытых пространств, приобретающая панический характер. Такая патология относится к фобическим расстройствам невротического спектра. Для нее характерен страх перед тем местом, где уже случался приступ паники. Это могут быть различные публичные заведения (рынки, кинотеатры, торговые центры) либо места проведения масштабных мероприятий. Часто агорафобия возникает при пользовании общественного транспорта, а также парках и лесопарках, особенно если они располагаются вблизи открытых водоемов. В современном мире такая патология характеризуется, как боязнь открытых дверей. И специалисты такое расстройство воспринимают как психическое заболевание.

    Что лежит в основе агорафобии

    Такая патология, как агорафобия, под собой подразумевает не именно боязнь открытого пространства или огромного скопления людей, а страх человека попасть в ситуацию, в которой от него уже ничего зависеть не будет. На фоне этого возникает страх выйти из дома. Человек осознает безнадежность своего сложившегося положения. Он начинает чувствовать полную беспомощность. И каждый раз, даже думая о возможности такой ситуации, он испытывает реальный страх. Такие представления, имеющие реалистичный характер, тоже провоцируют панические приступы.

    Боязнь открытого пространства чаще развивается в молодом возрасте, от 24 до 30 лет. По статистике представительницы женского пола такой фобией страдают в два раза больше, чем мужчины. Риску подвержены девушки, имеющие небольшой доход и низкий социальный статус, а также не имеющие постоянного партнера. Возможно, в детстве такая девочка боялась оказаться несостоятельной, и столкнувшись с этим во взрослой жизни, она начинает испытывать внутренние страхи и тревоги.

    Говоря о фобиях, которые всегда сопровождаются тревогами, боязнь перед открытым пространством занимает одно из лидирующих мест. Никакого влияния на физическое здоровье человека оно, конечно, не оказывает, но вот его несостоятельность вызывает. При этом интеллектуальные способности также сохраняют свое обычное состояние. Именно такой особенностью обусловлен и тот факт, что пациенты, страдающие агорафобией, редко обращаются за помощью к врачу. И если брать возникновение фобии в зависимости от места жительства человека, то жители мегаполисов чаще сталкиваются с этим расстройством, нежели люди из сельской местности.

    Агорафобия в большинстве случаев протекает сопряжено с внутренними, паническими расстройствами. Выявить патологию помогает специальный тест. Обычно в качестве пациентов выступают люди зависимого характера, которые неуверенны в себе и своих силах, и постоянно испытывают недовольство в отношении качества своей жизни. Если это девушка, то она еще в юности ходила обособленно, стараясь подальше держаться от общества.

    В психиатрии после проведенных исследований принято считать, что такое расстройство может передаваться на генетическом уровне. Так что кто-либо из родственников пациента с агорафобией тоже страдает такой патологией. Со своим первым приступом человек может столкнуться в магазине, переполненном людьми либо на остановке общественного транспорта. А в последующем он не только испытывает страх перед открытыми пространствами, но у него возникает боязнь неплотно закрытых дверей.

    Установить конкретные причины, провоцирующие появление такого расстройства, на сегодняшний день до конца так и не получилось. Многие специалисты сходятся во мнении, что самым основным фактором, влияющим на появление этой фобии, является паническая атака. Именно она потом переходит в состояние постоянной тревожности.

    Паническую атаку вызывает навязчивый страх, когда человека начинает думать о надвигающейся на него катастрофе, о неминуемом бедствии или о внезапной смерти. Возникнув однажды, такие мысли, потом появляются с завидной частотой. Начинаются приступы страха и тревог, которые словно сковывают человека, подавляя его истинные эмоции и блокируя волю. В такой момент ему как раз и становится страшно выйти на улицу или появиться в местах большого скопления людей. В итоге больной старается вести изолированный образ жизни и становится софиовобом.

    Другие специалисты считают, что боязнь открытого пространства как раз и провоцирует агорафобию. После чего и возникают панические атаки. Несмотря на две гипотезы появления этой фобии, всегда есть факторы, которые запускают механизм такого психического заболевания. Это:

  • Генетическая предрасположенность. Если в семье наблюдалась такая патология, то риск того, что ребенок с возрастом тоже будет страдать этой фобией, составляет 30–50 процентов.
  • Постоянные стрессы. Они выступают в роли многократного действующего раздражителя. И если такая ситуация продолжается на протяжении длительного периода, человек испытывает эмоциональное напряжение, его нервная система истощается и за счет этого формируется отличная почва для развития агорафобии.
  • Ситуации травмирующего характера. Полученные душевные травмы вследствие смерти близкого человека или внезапного стихийного бедствия могут быть толчком для того, что вы в итоге боитесь выходить на улицу и посещать общественные места. Даже если раньше в силу какой-то ситуации возникла боязнь закрытых дверей, то в последующее фобия трансформируется в страх выйти из дома, чтобы больше не столкнуться с тем, что когда-либо произошло.
  • Наличие уже имеющегося тревожного расстройства. Агорафобия достаточно часто проявляется совместно с другими состояниями тревожного характера. Человек может бояться выступать перед широкой публикой либо он не может совершать какие-то действия, когда на него смотрят другие.
  • Конституциональные факторы. Здесь важно учитывать индивидуальные особенности человека, его темперамент и черты характера. И если изначально имеется склонность к изоляции и наличие повышенной тревожности, тогда оказавшись в сложной ситуации, у человека может провоцироваться такая болезнь.
  • Акцентуированная личность. Для такого типа личности характерно заостренность некоторых черт характера. Они становятся более выраженными. Например, излишняя подозрительность или повышенная тревожность. И если к этому добавляется один из провоцирующих факторов, тогда начинает развиваться агорафобия и появляется страх открытого пространства.
  • Порой тяжелая, психологическая ситуация, в которой оказывается человек за пределами своего дома, может дать толчок развитие агорафобии. Такое происходит, когда случается серьезная авария, террористический акт либо драка с последствиями. В этом случае у человека формируется ложное восприятие того, чтобы вне дома его ожидает опасность. Посредством чего и образуется страх выходить на улицу.

    Признаки и симптоматика агорафобии

    Изолированно агорафобия протекает редко. Она всегда сопряжена с другими тревожными расстройствами. Так что основным ее симптомом является приступ паники. У человека возникает внутренний страх, а его «боюсь» всегда связана с ситуацией, которая может произойти и которая спровоцирует новый панический приступ. Обычно он связан с посещением общественных мест, с поездкой в переполненном транспорте, с прогулкой по открытым безлюдным местам, находившихся вдалеке от дома. Поэтому и симптоматика агорафобии бывает разной. Принято выделять объективные и субъективные признаки, подтверждающие наличие такой патологии. Обнаружить их самому человеку поможет специальный тест.

    Субъективная симптоматика лежит в основе самого заболевания. И ее главным признаком является страх. К остальным симптомам можно отнести:

  • изолированность пациента;
  • случающиеся панические атаки;
  • тревога и раздражительность при посещении общественных мест;
  • деперсонализация.
  • Изолированность пациента проявляется в его нежелании менять привычный образ жизни. Он не меняет работу и плохо сходится в общении с новыми людьми. А с имеющимися друзьями связи у него постепенно обрываются. Изолированность проявляется и на физиологическом уровне. Такие люди страдают учащенным мочеиспусканием и диареей. И такая особенность их организма тоже «привязывает» их к дому.

    Панические атаки можно распознать по вегетативным признакам. Сердце бьется чаще, в грудине появляется стеснение, не хватает кислорода и ощущается удушье, потливость повышается, может кружиться голова. Ситуация доходит до такого состояния, когда человек думает о приближающейся смерти. Само состояние панической атаки может длиться от 5 до 30 минут.

    Тревога, страх и боязнь открытых пространств появляется у людей, когда они посещают безлюдные улицы или пустые площади. Возникнув однажды, такой страх со временем только прогрессирует, провоцируя новые приступы. Боязнь улицы постепенно перерастает в страх публичных мест. И люди, страдающие агорафобией, начинают опасаться не последующего приступа, а того, что им вовремя не окажут помощь.

    Деперсонализация характеризуется тем, что на пике возникшей тревоги человек перестает воспринимать свое истинное «я». Оказавшись в знакомом месте, где случается приступ тревожности, ему вдруг начинает казаться, что это совсем другое место. Окружающие предметы кажутся нереальными, от чего он может потеряться во времени.

    Агорафобия и объективные симптомы связаны с работой нервной и вегетативной систем. Происходит определенный сбой, который и провоцирует следующие признаки агорафобии:

  • головокружение;
  • звон в ушах и некий шум;
  • потливость тела;
  • учащенный ритм сердца;
  • диарея;
  • нехватка воздуха.
  • Такая симптоматика объясняется тем, что в кровь выбрасывается гормон адреналин. От чего и происходит дисфункция сердечной, сосудистой и нервной систем. Дополнительно могут возникать приливы холода или жара, а пальцы на руках немеют или покалывают. Однако симптомы телесного характера не всегда так явно проявляются. Они могут исчезать и менять друг друга. И чтобы выявить у себя такое расстройство, можно попробовать пройти тест, указывающий на его наличие.

    Пытаясь распознать, что за такое заболевание агорафобия, можно говорить о том, что это хронический недуг с периодами обострения и ремиссий. Если ее сравнивать с другими фобиями, то ее течение не всегда считается благополучным. В некоторых случаях удается добиться длительной ремиссии. А иногда человек изолирует себя настолько, что больше не может воплощать в жизнь свои необходимые и значимые потребности, по несколько лет не покидая стен собственного дома.

    Осложняться заболевание, которое называют агорафобией, может под присутствием расстройств депрессионного характера. И впадая в такое состояние, человек становится склонным к суицидальным мыслям. Поэтому если к основной патологии присоединяется сильная депрессия, тогда больного лучше всего госпитализировать. В этом случае агорафобия и ее лечение самостоятельно невозможно.

    Диагностика агорафобии

    Выявить и поставить диагноз, агорафобия, может только врач-психотерапевт. Помимо общего выяснения чувств и настроений пациента, он устанавливает, не вызвано ли такое состояние другими, сопряженными сложностями психического характера. Это важно установить перед тем, как лечить фобию.

    Также в диагностики этого расстройства используются критерии международной классификации всех болезней. Определятся основная симптоматика, соответствующая именно этой психической патологии:

    1. Наличие тревоги, которая появляется в толпе или посещении общественных мест, а также во время полностью одиночной прогулки вдалеке от дома.
    2. При беспокойстве всегда появляется два и более симптома вегетативного расстройства организма.
    3. Избегание человеком ситуаций, которые связанные с поездками на общественном транспорте либо с помещением больших мероприятий.
    4. Получения эмоционального дистресса только от мыслей о предстоящих событиях.
    5. Посещение мест скопления людей происходит только при поддержке близкого человека.
    6. Все эти критерии не соответствуют никаким другим психическим расстройствам, и все они попадают под агорафобию.

      Иногда в диагностике используется шкала, определяющая уровень тревожности. Такой тест Спилберга. Он подразумевает под собой опрос пациента с утверждениями о его спокойствии и беспокойстве, которым он дает оценку в виде баллов. А когда тест завершается, врач суммирует баллы и определяет степень тревоги на данный момент.

      Обязательно изучается история болезни, выясняется момент, когда появились первые симптомы, а также расспрашиваются все подробности, касающиеся приступов тревоги и страха. При этом специалист должен исключить, как называется, телесные заболевания, провоцирующие аналогичные приступы. И только такая полная диагностика позволяет выявить наличие этого психического расстройства.

      Лечение такой патологии

      Задаваясь вопросом, как избавиться от агорафобии, нужно понимать, что терапия должна быть комплексной. Это:

    7. Психотерапевтическое лечение.
    8. Прием медикаментозных препаратов.
    9. Общеукрепляющие средства.
    10. Физиотерапевтические процедуры и тренинги.
    11. Все это помогает вылечиться, когда речь идет об агорафобии. Таблеткам отводится не очень большой период лечения, но прием антидепрессантов и транквилизаторов делает свое дело. Потом наступает очередь длительной терапии. Иногда медикаментозное лечение продолжается и после улучшения состояния пациента. Все зависит от индивидуального течения расстройства. Когда происходит отмена терапии лекарственными препаратами, пациент все равно посещает лечащего врача и психолога. А вот если случается рецидив заболевания, то снова начинается прием лекарства. Так что длительность лечения напрямую связано с количеством рецидивов самого заболевания.

      Если игнорировать свое расстройство и думать, что люди с агорафобией вылечиваются самостоятельно, тогда возрастает риск развития сильной депрессии и тревожного состояния, что может привести к алкоголизму или наркомании. А самому человеку придется вести замкнутый и изолированный образ жизни, лишая себя не только друзей, но и семьи.

      uznayseba.ru

      В данной группе собраны более-менее «естественные» и объяснимые виды фобий. Действительно, страшиться пребывать в каких-то определенных местах и избегать их – вполне нормально для психически здоровых людей. Например, естественная адекватная реакция – волнение, дискомфорт, страх возникнет практически у всех, кому в силу обстоятельств придется обустраивать ночлег в дремучем лесу. Да и вряд ли психически здоровому человеку понравится перспектива прогуляться ночью по кладбищу или посидеть пару часов в кабинке остановившегося лифта. Однако в отличие от патологического страха мест, индивид «в норме» не испытывает негативных эмоций и неприятных ощущений вне пребывания в таких местах. В то время как больные, страдающие данными фобиями в тяжелой форме, испытывают интенсивный всепоглощающий страх даже при мысли о пугающих их местах.

      Страх мест имеет своих «фаворитов», и одной из самых распространенных расстройств является клаустрофобия (страх замкнутых пространств). Суть данного заболевания заключается в патологической тревоге с сильными вегетативными проявлениями, возникающей при пребывании в замкнутых, небольших помещениях: лифтах, маленьких комнатах без окон, темных лестничных переходов подъездов. Многие пациенты бояться ездить в переполненном общественном транспорте, покрываются холодным потом в подвальных помещениях. Они вряд ли отправятся осматривать знаменитые пещеры и не выберут службу на подводной лодке.

      Страх пребывания на открытых пространствах – агорафобия является самой распространенной, изученной и описанной формой тревожного расстройства. Согласно статистических данных этим заболеванием страдает около 10% населения планеты. «Счастливчиками», не имеющими данного страха, стали коренные жители Африки и Латинской Америки. В клиническую картину агорафобии включены: боязнь толпы, страх общественных и многолюдных мест, боязнь пребывать в местах, которые человек не может покинуть мгновенно по собственной воле. Можно утверждать, что агорафобы чувствуют себя спокойно и комфортно исключительно в своем жилище, и любые попытки покинуть свой дом могут спровоцировать приступ панической атаки.

      Значительное число зафиксированных случаев имеет иррациональный страх высоты – акрофобия. Многие люди испытывали однократное и кратковременное волнение при пребывании на высоте, например: при юношеских «прогулках» по крышам многоэтажных домов, оказавшись в первый раз на колесе обозрения. Однако как только личность оказывалась вне этого места, страх отступал и, как правило, не возникал в аналогичной ситуации в следующий раз. У некоторых людей испытанные негативные ощущения прочно укореняются в сознании и преобразуются в фобическое расстройство, сопровождающееся сильными мучительными приступами даже на мельчайших высотах. Следует подчеркнуть, что возникновение акрофобии провоцирует не только предыдущий негативный личный опыт. Данное расстройство нередко выступает симптомом более серьезных заболеваний головного мозга (токсических поражений, органических нарушений).

      В этой группе страхов есть и «экзотические представители», например:

    12. Эйкофобия – боязнь окрестностей своего дома;
    13. Нозокомефобия – страх больниц;
    14. Доматофобия – страх домов и зданий;
    15. Театрофобия – страх театра;
    16. Никтогилофобия – боязнь леса;
    17. Экклезиофобия – страх церквей.
    18. Довольно часто расстройства возникают у определенной возрастной группы людей. Так, сколинофобия (боязнь школы) и аналогичная болезнь сеолинофобия (непреодолимый страх перед всеми учебными заведениями) чаще всего фиксируется у подростков, причем обострение заболевания приходится на начало учебного года. По мнению ведущих психологов, данные расстройства являются одними из самых серьезных и опасных своими последствиями заболеваний и требуют незамедлительной помощи специалистов. Оставив фобии без лечения, страхи будут сопровождать больного на протяжении всей жизни, делая невозможным получение образования вообще и, как следствие, препятствуя трудоустройству и построению карьеры. Нередко у людей, страдающих страхом перед учебными учреждениями, патологическая тревога возникает, даже когда они отправляют на учебу уже своих детей, что создает идеальную почву для наследственной передачи психических отклонений.

      Страхи мест при легкой и средней тяжести заболевания хорошо поддаются медикаментозному лечению антидепрессантами и корректируются психотерапевтическими техниками. Однако при тяжелой (запущенной) форме таких расстройств как агорафобия, клаустрофобия, положительный прогноз обеспечен лишь 50% больных. Причем эти заболевания способны спровоцировать более серьезные психические недуги.

      Прочие фобии, связанными с определенными местами:

    19. агиофобия — страх святых мест;
    20. батофобия — страх глубины;
    21. гефирофобия — страх мостов;
    22. дидаскалейнофобия — боязнь школы;
    23. нозокомефобия — страх больниц;
    24. экофобия — страх собственного жилища.
    25. ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

      Демофобия – боязнь большого скопления людей

      Современный мир активен, динамичен. Утро столичного города начинается с толпы, практически бегущей в метро, которая спешит на работу. Ускоренный ритм жизни, большое скопление народа люди переносят по-разному. Для одних – это мощный заряд энергии, позитивный, эмоциональный фактор, для других большое количество людей вызывает страх и напряжение. В наиболее отягощенных случаях этот страх может перерастать в […].

      Дереализация — ощущение нереальности

      Патологическое состояние, характеризующееся психосенсорным нарушением восприятия окружающего мира.

      Симптомы фобий — клиническая картина

      Для диагностики фобии используется несколько источников: беседа с самим пациентом; сведения, полученные от близкого окружения; наблюдение в динамике. Только основательный анализ в совокупности всех болезненных симптомов позволяет достоверно диагностировать имеющуюся патологию. Необходимо обратить внимание на неопределенность, нетипичность, массивность жалоб и их несоответствие объективным данным о состоянии здоровья больного. Для постановки диагноза «тревожно-фобическое расстройство» важны не только […].

      fobiya.info

      Что такое боязнь чего-либо и как она называется?

      V E L I K S A R

      аблютофобия (абультофобия) — боязнь мытья и водных процедур

      авиафобия (орнитофобия) — боязнь полетов (в самолете) , птиц

      агиофобия (гиерофобия, иерофобия, гадиофобия) — боязнь священных предметов, святынь, священников

      агирофобия — боязнь улиц, пересекать улицу

      агорафобия (агрофобия) — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей

      агризоофобия — боязнь диких животных

      айхмофобия (энетофобия) — боязнь булавок, колющих предметов

      акарофобия — боязнь заразиться чесоткой

      аквафобия (гидрофобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей

      аклюрофобия (галеофобия, гатофобия, элурофобия) — боязнь кошек, котов

      акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного

      акрофобия (аэрокрофобия, аэроносифобия, батеофобия, гипсифобия, гипософобия) — боязнь высоты

      акустикофобия (фонофобия) — боязнь звуков, разговора по телефону

      алгофобия (альгинофобия) — боязнь боли

      алексия — боязнь потери способности читать

      алекторофобия — боязнь кур

      аллодоксафобия — боязнь собственного мнения

      альбуминурофобия — боязнь заболеть болезнью почек

      альгинофобия (алгофобия) — боязнь боли

      амаксофобия (моторофобия) — боязнь управлять автомобилем, боязнь автомобилей

      аматофобия (кониофобия) — боязнь пыли

      амбулофобия (базофобия, базифобия) — боязнь ходить пешком

      амихофобия — боязнь повреждения кожи

      амнезифобия — боязнь потери памяти, забывчивости

      анаблепофобия (анаблефобия) — боязнь посмотреть вверх

      анартрия — боязнь утраты членораздельной речи

      ангинофобия — боязнь захлебнуться, удушья, ангины

      англофобия — боязнь всего английского

      ангрофобия — боязнь гнева

      андрофобия (аррхенфобия, гоминофобия) — боязнь мужчин

      анемофобия (анкраофобия, аэрофобия, антраофобия) — боязнь воздуха, ветра, сквозняков

      анкилофобия — боязнь неподвижности

      антлофобия — боязнь наводнений

      антофобия (антрофобия) — боязнь цветов

      антраофобия (анемофобия, анкраофобия, аэрофобия) — боязнь воздуха, ветра, сквозняков

      антропофобия — боязнь людей вообще

      антрофобия (антофобия) — боязнь цветов

      ануптафобия (аутофобия, изолофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) — боязнь одиночества, безбрачия

      апейрофобия — боязнь бесконечности

      апифобия (мелиссоффобия) — боязнь пчел, ос

      аплиумофобия — боязнь чеснока

      аплодоксафобия — боязнь мнений

      апопатофобия — боязнь уборной

      арахибутирофобия — боязнь налипания орехового масла на мягкое небо

      арахнефобия — боязнь пауков

      аритмофобия — боязнь определенного числа, цифры

      аррхенфобия (андрофобия, гоминофобия) — боязнь мужчин

      арсонфобия (пирофобия) — боязнь огня, пожара

      асимметрифобия — боязнь асимметричных вещей

      астенофобия — боязнь обморока, слабости, потери сознания

      астрапофобия (астрафобия) — боязнь молний

      астрафобия (астрапофобия) — боязнь молний

      астрофобия — боязнь звёзд и звёздного неба

      атазагорафобия — боязнь забыть что-то, быть забытым, быть незамеченным или проигнорированным

      атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений

      ателофобия — боязнь несовершенства

      атефобия — боязнь развалин, руин

      атихифобия — боязнь неудачи, провала

      атомософобия (атомозофобия) — боязнь атомного, ядерного взрыва

      аулофобия — боязнь флейты

      аурорафобия — боязнь северного сияния

      аурофобия — боязнь золота

      аутодизомофобия (бромгидрофобия, бромидросифобия) — боязнь собственного запаха, потливости

      аутомизофобия (мизофобия, рипофобия) — боязнь загрязнения, прикосновения к окружающим предметам

      аутофобия (ануптафобия, изолофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) — боязнь одиночества, безбрачия

      афенфозмфобия (афенфосмофобия, гаптефобия, гафефобия, гаптофобия) — боязнь прикосновения

      ахлуофобия (никтофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

      ацерофобия — боязнь кислого

      аэроакрофобия — боязнь высоких открытых мест

      аэрокрофобия (акрофобия, аэроносифобия, батеофобия, гипсифобия, гипософобия) — боязнь высоты

      аэрофобия (анемофобия, анкраофобия, антраофобия) — боязнь воздуха, ветра, сквозняков

      otvet.mail.ru

      Феномен фобии открытых пространств

      В психиатрии такое явление, когда человеку сложно находиться в людном месте, называют агорафобией. В отличие от большинства разновидностей фобий, эта болезнь не имеет единого объекта страха. Что такое агорафобия?

      Люди с агорафобией боятся выйти из дома

      По мнению врачей, агорафобия представляет собой совокупность нескольких расстройств, связанных с социофобией и пространственными фобиями. К тому же некоторые психологи считают, что такая болезнь неизлечима.

      Особенности агорафобии

      Агорафобия, как механизм защиты, проявляется из глубины подсознания человека в моменты попадания его в условия, требующие психологической адаптации. У страдающих таким расстройством развивается не только боязнь общественных мест, но и открытых пространств. С греческого «агорафобия» переводится, как страх площадей. Площади — это людные места: торговые центры, театры, парки и т. д.

      Страх открытого пространства у таких людей проявляется даже при открытой двери или окна. У больного возникает навязчивый страх того, что на улице опасно. Самостоятельно ходить по улице такие люди не могут. Их охватывает паника от мыслей об опасности. Если с больным будет ходить попутчик, то симптомы фобии становятся не такими яркими, или же исчезают.

      Агорафобия включает в себя большое количество разновидностей, характеризующихся различными проявлениями расстройства психики. Во многом страх зависит от общественной жизни человека. Болезнь чаще беспокоит людей, проживающих в крупных городах. Особенно страдают люди, которым приходится в силу каких-то обстоятельств постоянно выходить из зоны психологического комфорта – работа на улице, публичные выступления и т. д.

      Что может вызвать страх

      Агорафобия симптомы проявляет посредством панических атак динамической или полиморфной формы. Один такой приступ, в зависимости от ситуации, может длиться от нескольких минут до получаса. Сама же агорафобия может включать в себя:

    26. боязнь открытого пространства;
    27. боязнь открытых дверей и окон;
    28. боязнь публичных выступлений;
    29. страх от посещения мест отдыха;
    30. страх от поездок на транспорте.
    31. Те, кто испытывают трудности адаптации к таким вещам, постоянно находятся вне комфортной зоны. Больные агорафобией спокойны только в своем жилище. Такие люди чаще находят для себя укромные места и прячутся там, чтобы лишний раз не выходить на улицу и не подвергать себя психической нагрузке.

      Больные агорафобией могут бояться выступать на публике

      Характерные черты фобии

      У агорафоба ходьба пешком по улице, поездки на транспорте и простые походы в магазин заканчиваются паническими атаками. Дело в том, что при таком заболевании человек чувствует себя беспомощным. Безнадежность ситуации настолько раздражает психику больного, что он даже при собственных воспоминаниях о неудобных моментах подвергается признакам фобии.

      Удивляют социальные факторы диагностирования агорафобии. Страх открытых дверей, общественных мест и поездок на транспорте чаще возникает у молодого поколения. Средний возраст больных – 25–27 лет. К тому же возникает эта фобия чаще у женщин. Представителей сильного пола, страдающих агорафобией, в 2 раза меньше. Нередко диагностируют заболевание у женщин в период беременности. Причиной может послужить гормональный сбой и психоэмоциональная нагрузка.

      По мнению психологов, агорафобы постоянно избегают одиночества. В юном возрасте их опорой служит мать. Больные испытывают гиперчувствительную ответственность за здоровье близкого человека.

      И если им удается ладить с матерью, то проявления признаков фобии в дальнейшей жизни будет иметь менее острую форму. По мнению медиков, прогноз на выздоровление у таких больных отсутствует. Вылечить фобию полностью очень сложно. Терапия основывается только на борьбе с проявлением некоторых признаков заболевания и на работе над самоконтролем и стрессоустойчивостью больного.

      Метафизические причины возникновения агорафобии определить очень сложно. Многие психологи уверены, что наиболее значимыми являются страхи сумасшествия и смерти. За многолетнее изучение клинических случаев возникновения страхов к единому мнению специалисты так и не смогли прийти.

      Наиболее распространенными причинами являются:

    32. неврозы и различные заболевания психики;
    33. пережитые стрессовые ситуации;
    34. детские психологические травмы;
    35. злоупотребление алкоголем или наркотиками;
    36. длительный прием седативных препаратов.
    37. Основная теория зарождения болезни – панические атаки. Это означает, что причиной возникновения заболевания является пережитая стрессовая ситуация, в которой человек вышел из зоны психологического комфорта. Зачастую человек сам не догадывается о «точке отсчета» появления своих психических расстройств, т. к. последующие проявления болезни приобретают интенсивный характер. Нередко причины возникновения заболевания берут начало еще с раннего детства.

      Причины агорафобии нередко находятся в глубоком детстве

      Агорафобия, симптомы которой психологи разделяют на физические, поведенческие и психологические, часто имеет динамический характер своего проявления. Из-за посещения мест большого скопления людей или же открытого пространства человек страдает паническими атаками.

      Стоит больному выйти из дома и встретиться «лицом к лицу» со своим страхом, как он подвергается психоэмоциональной нагрузке. Проявление фобии может приобретать разные формы. Даже мысль о дискомфортном состоянии вызывает тревогу.

      Физические симптомы агорафобии часто называют псевдопризнаками, их проявление сложно спутать с признаками других заболеваний, не имеющих ничего общего с психикой человека. У больных чаще всего проявляются:

    38. учащение дыхания и сердцебиения;
    39. повышение температуры тела;
    40. расстройство пищеварительной системы;
    41. тошнота и рвота;
    42. увеличенное потоотделение;
    43. головные боли и головокружения.
    44. У больного также может образоваться ощущение кома в горле. Человек чувствует сухость во рту, не может глотать слюну и т. д. Все эти признаки фобии легко спутать с другими заболеваниями.

      Большая часть физических симптомов проявляется редко. Их сложно побороть самостоятельно. Без помощи врача победить заболевание не удается ни одному больному, т. к. часто требуется лечение медикаментами.

      Психологические симптомы

      Нередко психологические признаки фобии тесно связаны с физическим ее проявлением. Чувство страха может появляться, когда окружающие замечают панический приступ человека. Это вызывает у него чувство стеснения и даже унижения. Восприятие угрозы может быть настолько сильным, что у больного могут появиться мысли о том, будто он сойдет с ума или умрет. А также встречаются и другие психологические признаки:

    45. низкая самооценка, заниженное чувство достоинства;
    46. чувство потери контроля над ситуацией;
    47. депрессия;
    48. страх от ощущения беспомощности.
    49. В моменты проявления страха человек не может самостоятельно преодолеть динамику его развития. Он ищет помощи. Но довериться незнакомцам сложно и постыдно. Скопления людей только раздражают психику больного, все больше оказывая на нее давление.

      Оказавшись в стрессовой ситуации, люди стремятся поскорее из нее выйти. Единственный выход, который может прийти на ум агорафобу – сбежать подальше от скопления народа, найти укромный уголок или скорее вернуться домой.

      Это и является основным поведенческим симптомом больного при попадании в стрессовую ситуацию.

      Нередко одним из поведенческих признаков больного является боязнь выходить из дома. Страдающий от фобии, старается избегать предполагаемой опасности и не подвергать свою психику лишней нагрузке. Особенно остро это проявляется в одиночестве. Если рядом с больным есть кто-то из близких, бороться с симптомами заболевания становится легче. Значит, для такого человека важно, чтобы он всегда имел поддержку.

      Если же рядом никого нет, а выйти из дома необходимо, просыпается предупреждающее поведение. Такими признаками может стать употребление алкогольного напитка в предчувствии стресса или прием успокоительных препаратов.

      Ощущение беспомощности вызывает страх

      Диагностика – важный этап выяснения диагноза, определения клинической картины и назначения дальнейшей терапии. Проводит ее психотерапевт или психиатр. Прием пациента ограничивается ознакомлением специалиста с беспокоящими пациента признаками психического расстройства.

      При подозрении на агорафобию проводится диагностический опрос по правилам DSM —1V. Это опросник, структура которого состоит из 5 пунктов, касающихся страха человека находиться в людных местах и на открытом пространстве.

      Многие специалисты критикуют систему DSM-1V за ее чрезмерную простоту и поверхностность. Но другой модели диагностики фобии не существует.

      Лечение пациента должно быть комплексным. При слабых формах расстройства достаточно психологической терапии. Чаще всего, к ней добавляется и медикаментозное лечение. Задача психотерапевта – внушить, убедить и заставить больного бороться со своим страхом. Психоэмоциональное воздействие должно быть направлено на определение реалистичности проблем человека и на формирование силы воли для борьбы с фобией. Используется как когнитивно-поведенческая терапия, так и гипноз. Не менее распространены и методы рационально-эмотивной терапии.

      При панических атаках лечение без медикаментозных препаратов может оказаться неэффективным. Те, кто уже излечился от фобии, подчеркивают эффективность терапии:

      • транквилизаторами;
      • трициклическими антидепрессантами и ингибиторами;
      • бензодиазепинами.
      • Важно строго придерживаться прописанной дозировки и не заниматься самолечением. Важно просмотреть противопоказания. Успокоительные средства нельзя употреблять вместе с алкоголем, т. к. это может привести к расстройствам психики, сбою работы внутренних органов и даже к смерти. Такие же противопоказания имеются и при лечении транквилизаторами.

        Методы самостоятельной борьбы с проявлением страха

        Излечиться от фобии без приема лекарств и помощи врачей очень сложно. Единственное, что может человек – научиться контролировать проявление своего страха. Для этого существуют специальные упражнения, которые помогут больному быстро успокоиться и взять ситуацию в свои руки. Психологи советуют при проявлении тревоги:

      • Постараться успокоиться.
      • Закрыть глаза и представить, как он входит в собственный дом (свое убежище).
      • Следует следить за своим состоянием и стараться не прерывать собственные фантазии, пока чувство страха полностью не исчезнет.
      • В собственных фантазиях следует выбрать «точку привязки». Ею может стать книга или дверная ручка. Следует сконцентрировать на ней внимание. Такие действия принесут спокойствие.
      • Завершающее действие – перенос «зоны комфорта» в другую часть комнаты.
      • Если это упражнение удается полностью сделать, значит, человек готов строить собственную зону комфорта и способен бороться со своим страхом. Следует заниматься таким упражнением каждый раз, когда охватывает паника.

        Дверная ручка может послужить «точкой привязанности»

        Агорафобия – болезнь сложная как в диагностировании, так и в лечении. Жить и думать, что такое редкое заболевание никогда не меня не коснется — неправильно. Любой стресс, гормональный сбой и систематические проявления паники могут стать причиной развития такой фобии.

        Больные не могут избегать больших скоплений людей и открытых пространств всю жизнь. Единственный выход — обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет больному контролировать собственные страхи и правильно бороться с ними.

        urazuma.ru

    About : admin